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走出情緒困境 擺脫「失志症候群」
,撰文,Miki,nbsp,自從疫情爆發,許多人被迫降低了社交活動的頻率,長期足不出戶可能導致憂鬱,也讓情緒變得不穩定,甚至引發,失志症候群,面對不知何時才能緩解的疫情,我們該如何調適身心,才能安然度過呢,nbsp,nbsp,精神科就診人次,2020年第一季不減反增,疫情不僅奪走數十萬人的性命,也嚴重衝擊了商業活動,讓許多人的生活驟變,承受巨大的身心壓力,這些壓力如果未能即時調適,不僅容易感覺無力......
白內障別輕忽 即時就醫就能找回清晰視力
,採訪撰文,Miki,本文感謝吳安倫醫師提供專業諮詢,nbsp,眼睛的構造就像一台相機,若鏡頭沾染了髒污,拍出來的照片就不清楚,而眼睛的,水晶體,就如同相機的鏡頭,當水晶體變得混濁,視力自然也會變得模糊,mdash,mdash,這就是所謂的,白內障,白內障應該如何治療,才能找回清晰的視力呢,nbsp,nbsp,白內障成因多,對生活的影響因人而異,吳安倫醫師指出,白內障的成因主要可分為四大類,包含因......
光做醫美不防曬？小心事倍功半
,撰文,Miki,nbsp,擁有白皙的肌膚是許多愛美人士的夢想,但你知道嗎,光做醫美不防曬,小心事倍功半,想要避免肌膚被曬黑,曬老,還有紫外線造成的皮膚病變,可千萬別忘了最基礎的防曬工作喔,nbsp,nbsp,炎炎夏日來臨,幾乎每天都是豔陽高照,高溫,日曬都可能對肌膚造成傷害,每天在室外停留的時間超過15分鐘,就算是接受過量的紫外線照射,如果沒有做好妥善的防曬工作,長時間的紫外線曝曬會直接抑制皮膚......
狂敷面膜就能補水？日常保濕應該這樣做！
,採訪撰文,Miki,nbsp,敷面膜是許多人的保養步驟之一,也是重要場合之前的急救法寶,大家都知道,保濕,很重要,但是狂敷面膜就一定能保濕嗎,日常保濕又該怎麼做才好,nbsp,nbsp,台灣的夏天悶熱,潮濕,室內開了冷氣,和室外的溫差變大,更讓膚況容易變得不穩定,在這樣的時節,你有好好地為皮膚補充水份嗎,無論是乾性肌膚的乾澀,油性肌膚的油膩,或是混和性肌膚的外油內乾,都可能面臨缺水危機,尤其是油......
歐美抗老保養新星「補骨脂酚」
,撰文,Nina,nbsp,以往只要提到抗老的成分多會想到維生素,但近年歐美開始掀起,補骨脂酚,美容新趨勢,同樣具有優秀抗皺效果,使用在肌膚上卻相對溫和不刺激,不挑膚質皆能使用,因而備受關注,愛美想要皮膚細緻透亮的你,怎麼能不認識它呢,nbsp,nbsp,補骨脂酚vs,維生素A,過去十年來,美容界最受歡迎的抗老成分非維生素,視黃醇,莫屬,對於肌膚的細紋,膚色不均改善顯著,但有光敏性,且容易刺激肌膚......
促進毛髮再生 幹細胞來幫忙
,整理,編輯部,nbsp,禿頭是許多人的外在困擾,根據不同的落髮原因,也有不同的治療方法,除了傳統的藥物治療,其實,幹細胞,也可作為生髮治療的選項之一,nbsp,nbsp,頭髮的生長週期分為生長期,退化期,休止期,在正常情況下,約有90,的頭髮處於,生長期,5,10,處於,退化期,而處於,休止期,的頭髮,每天會掉落50,100根,這是屬於正常的新陳代謝,由此可知,每個人每天都會落髮,只是如果發現落......
肌動減脂！擁有完美曲線不須費力
,撰文,Evelyn,nbsp,現代人幾乎人人都有瘦身需求,不但要瘦,還要瘦得有線條,瘦得穠纖合度,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型,因此許多人除了運動,飲食控制,也會求助醫美療程雕塑線條,讓體態更完美,而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性則成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,肌肉的重要性,許多人都以為瘦身首重減脂,增肌並不是那麼重要,女生更......
終結中臉老化！「玻動拉提術」找回少女緊實肌
,撰文,醫美時尚,nbsp,美術主編Joanne,煩惱,我一直嚮往笑起來擁有一口漂亮的牙齒,於是開始了戴牙套的日子,自從矯正後,因為不敢咬太硬的食物,吃東西也常常只咬幾口就急著吞下肚,咀嚼的次數變少,沒想到咀嚼肌竟逐漸萎縮,照鏡子時發現雙頰出現凹陷,法令紋也變得明顯,即使靠努力的擦保養品補救,還是無法挽回凹陷造成的老態,到底該怎麼有感改善我的問題啊,nbsp,nbsp,年過三十後,真的能明顯感受到......
手搖飲熱量有如炸排骨便當？要注意精緻糖分
,撰文,醫美時尚,nbsp,很多人到診間來都會問我,營養師,減肥真的不能喝手搖飲料嗎,點無糖的也可以嗎,手搖飲料真的很吸引人,高敏敏營養師笑說,以前也很愛珍珠奶茶,但自從當上營養師後,眼前看到的都是熱量,糖份,真的不太敢喝了,但是大家也不要那麼快灰心,高敏敏營養師接下來要分享去手搖飲料店到底要怎麼點,才不會讓飲料變成減肥健身計劃路上的絆腳石,nbsp,nbsp,首先,從飲料種類,基底來說吧,熱量最......
重磅消息！醫美材料的後起之秀，明日之星！
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,您知道醫美填充劑有多少種材料嗎,琳琅滿目的玻尿酸填充劑品牌有幾個,市場名稱也有不少花名,如少女針,童顏針,貴婦針,水光針,其實各種材料都有自己的優勢與相對的短版,那麼如果有一種材料,擁有各家之長,無各家之短,是不是很棒呢,nbsp,nbsp,您覺得注射微整形,最怕什麼呢,這個問題在今年三四月的時候,老楊曾經提問過,其中一個,怕,就是假,假材料是一個,假醫師是......
刺激膠原蛋白新生的效果與優劣
,撰文,陳世棟醫師,nbsp,產生面部老化的原因很多,其中真皮層的膠原蛋白流失是大家關注的焦點之一,因為這導致了很多的概念的產生,包括了所謂的體積流失,肌膚鬆弛和下垂,很多的治療都用到了刺激膠原蛋白新生的概念,包括了各種填充物的注射,例如自體細胞生長因子,的注射,聚二氧環己酮,或是,聚左旋乳酸,注射,以及玻尿酸或膠原蛋白注射,而聲光電治療的超音波,熱瑪吉,射頻和激光也有刺激膠原蛋白新生的效果,但是......
晶亮瓷x水無痕玻尿酸 複合式微整注射專業研討會
,整理,編輯部,nbsp,複合式微整注射一直是近年來的趨勢,依臉部問題使用不同療程來改善,但究竟要如何選擇適合的填充物呢,知名藥廠舉辦了一場專業研討會,邀請到三位專業皮膚科醫師,陳振豐,陳雅惠和曾繁文醫師與在場醫師分享微整形注射重點和技巧,吸引了吸引近70位醫師參加,nbsp,老化是全面性的,不僅僅是膠原蛋白流失,可能還會合併脂肪萎縮或骨質流失,進而產生凹陷,鬆弛,紋路等問題,所以不同層次應該選擇......
用聚雙旋乳酸柔嫩肌膚 再現青春光彩
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年齡增長,膠原蛋白逐漸流失,肌膚不僅失去了彈性,細紋,鬆弛,下垂等問題也接踵而來,屬於輕熟齡的你,可以考慮選擇,聚雙旋乳酸,找回臉蛋的好氣色,nbsp,nbsp,Q,聚雙旋乳酸,具備哪些優勢,一般人在年屆25歲之後,臉部的膠原蛋白平均每年都會流失1,聚雙旋乳酸,就是一種刺激膠原蛋白增生的再生型填充劑,其多孔性微球體結構,能夠持續,......
想塑造精緻輪廓 就選「鳳凰電波」
,撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,肌膚鬆弛,乾燥缺水,細紋產生,這些問題可能都是因為,膠原蛋白,正在急速流失,除了日常保養,均衡飲食,許多人會選擇施打電波拉皮來刺激膠原蛋白新生,聽說電波拉皮更新至第四代,究竟有何不同呢,聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Q,新一代的電波拉皮,有何不同,電波拉皮的治療原理是利用單極射頻深入肌膚深層進行加熱,刺激膠原蛋白收縮,增生,達到......
「淚溝填補+保水針」明亮眼周更迷人
,撰文,Miki,本文感謝陳明如醫師提供專業諮詢,nbsp,眼周肌膚容易乾燥缺水,若沒有在輕熟齡階段適度養護,遲早要面臨顯老的命運,如此脆弱的部位,該如何細心呵護呢,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,Q,眼周為何容易顯現老態,一般人從25歲開始,膚況就會開始走下坡,先天條件上,眼周肌膚的厚度僅有臉部的三分之一,顯得特別薄且脆弱,也因為皮脂腺分布得較少,容易乾燥缺水而產生細紋,在後天方面,......
