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許瑋甯瘦身密技！「66飲食法」甩10kg嬰兒肥，皮拉提斯+重訓練就性感馬甲線
文,作者,Beauty美人圈,近期演藝圈討論度最高的話題,想必就是,當男人戀愛時,的阿成與浩婷,在現實終成眷屬的好消息,除了這樁喜事,許瑋甯更是推出自創內衣品牌,an,niversary,並親自擔任模特兒,大方展露好身材,不過,許瑋甯曾說自己屬於易胖體質,是靠著控管飲食及運動,才保持現在的體態,讓我們來看看其中的秘訣是什麼吧,nbsp,許瑋甯瘦身秘訣1,每餐準時吃,只吃六分飽,許瑋甯剛出道時,其實......
時尚到底誰說了算？百位時尚打工人分享「永續時尚理念 穿搭心法」
,nbsp,時尚的定義眾說紛紜,每個人心中都有衡量的標準,有些人的時尚你看不懂,有些人的時尚他領會不到,但是,在這個多元包容,變化快速的時代裡,時不時尚或許早已沒有了對錯,重要的是你有沒有舒服自在的呈現自己的樣子,定義自己的時尚,成為,Gen,Z,的最高指導原則,nbsp,PopChill,拍拍圈召集了百位,時尚打工人,來替自己發聲,分享時尚行業間的趣事,穿搭心法,從業初衷,永續時尚,等故事與理念......
經期肌膚保養3大重點！8－14天是抗老黃金周，排卵期出油長痘痘急救時間要抓準
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,聊起姊妹們的肌膚保養話題,肯定多數人都有遇過同樣的困擾,那就是,月經週期真的是膚質殺手啊,每個月的經期前後,甚至經期過程中,肌膚的總會出現油水不平衡,膚況不穩定,長痘痘等問題,難道真的沒有辦法拯救了嗎,專業皮膚科醫師整理出三大經期肌膚保養重點,想要預防長痘,排卵期是你的黃金護膚時間,月經期,第1,7天,要加強補水,Source,nbsp,Anna,......
保養品起屑怎麼辦？解決方法 起屑原因全公開，學會這招養成正確「保養步驟」更是關鍵
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,隨著天氣逐漸轉涼,肌膚變得越來越乾燥,你是不是也開始塗上乳霜,凝凍,美容油,希望能藉此提升保濕度呢,但隨著保養步驟加長,也容易伴隨著保養品起屑,打架等問題,這回就帶來,保養品起屑五大解決方法,從保養步驟,保養手法到保養品起屑原因通通為大家解析,一次解決所有保養疑難雜症,nbsp,保養品起屑解決方法1,從小分子保養品開始使用,擦保養品出現起屑最......
天然的感冒藥「紫錐花」
,撰文,Nina,nbsp,時序入冬,因為溫度下降,此時也是病毒的活躍期,如果抵抗力差的人,就容易出現感冒症狀,想要增強身體防護力,除了勤洗手,戴口罩,維持運動習慣及均衡飲食外,當有感冒前兆時,也可以補充有,生命之花,之稱的紫錐花,滋補強身,nbsp,nbsp,什麼是,紫錐花,於菊科家族之多年生藥用草本植物的紫錐花,Purple,coneflower,又名紫錐菊,松果菊,含有70多種營養成分,包含......
歲末年終最開心．歡喜迎接聖誕節
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每年歲末年終的時間到來,大家回頭檢視一下一整年的肌膚狀況,倒底是有沒有變老,還是有好好地做好保養功課,才能維持肌膚的最佳膚況,nbsp,nbsp,提到每年的歲末年終時間的到來,也是意味著氣候逐漸進入涼爽,寒冷的季節,因為氣候使得肌膚油脂分泌減少,而變得乾燥,脫屑等,若此時不注重保養,肌膚容易就會出現換季的敏弱問題,而這時也是大家每年年底最喜歡的聖誕節,跨年時......
時尚圈永續環保不落人後 ！LV Fendi Gucci...從羊毛 漁網到回收材質，「廢物」一夕身價百倍！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,永續是全地球人共同的課題,時尚產業近幾年也在許多設計上將環保納入其中,在過去每個品牌都在比要用什麼材料做包包才夠,ldquo,高級,rdquo,但面對全世界僅有一顆的地球每個奢侈品品牌都應該做出改變,近日從,Louis,Vuitton,Fendi,到,Gucci,推出的新包款都用收材質來做環保,讓我們來一起看看時尚巨頭們怎麼樣廢物利用,讓垃圾變成時......
睡前儀式感推薦6件高質感睡衣！Passionata 曼黛瑪璉...讓微性感走入日常
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新冠疫情持續延燒,大多數人都被迫待在家,好奇想問各位,你們在家都穿什麼,是鬆垮垮從菜市場買來的印花洋裝,領口已經呈現荷葉狀的T恤,還是破得像抹布一樣的Oversize上衣,無論是哪一個都請趕快換掉,因為想讓自己擁有高質感生活,就從穿上一件漂亮,可愛,質感好的居家服開始,曼黛瑪璉,Source,曼黛瑪璉,就跟他們家的內衣一樣,曼黛瑪璉的居家服同樣維持......
孫芸芸穿搭靠5雙精品鞋！Prada Balenciaga…詢問度破表，搶眼焦點獨佔版面！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對女人來說,除了愛買包之外,愛買鞋也是我們與生俱來的天性,但時尚品牌那麼多,每季又有那麼多新推出的鞋款,究竟該從何下手,今天儂編就要透過超級時尚帶貨王,孫芸芸,的Instagram來告訴大家,2021年這些能獨佔版面,不露臉只曬辣腿的美鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Balenciaga,絨毛拖鞋,Sour......
2022脫單必收持久唇釉！Dcard推薦放電唇釉，普妹秒變釣系女孩！｜持久唇釉推薦
打造第一印象存在感,先幫唇妝充個電,持久唇釉就是讓雙唇魅力不斷電的首選,拿下口罩後唇色一樣美,喝水後杯子零唇印,超持久唇釉Dcard推薦絕對必收藏,推薦色調絕對讓你一抹成釣系女孩,脫單日子倒數中,掌握唇釉4大妝效,靈活操控打造最大魅力值,關於一支有魅力的唇釉挑選,除了色調很重要,呈現得出來的妝效也是一大重點,因此唇釉和唇膏口紅一樣,從持色度到質地都很值得探討,圖片來源,Pinterest,水潤感,......
牛仔褲怎麼穿最顯瘦？學會算出「黃金身材比例」公式！大屁股 蜜大腿 水桶腰，一秒變長腿超模
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,經歷了長達2個月的三級警戒,相信大多人都跟儂編有一樣的困擾,就是忍不住在家大吃大喝,體重跟著警戒延長時間成正相關迅速飆升中,雖然看得出來腫了一圈,卻又無法精準點出究竟胖在哪,該怎麼雕塑體態,因此我們特別幫大家蒐整了一份黃金身材比例公式,讓大家先依照公式算出自己的體態,再依照個人體態挑選解封後適合穿出門的牛仔褲,nbsp,nbsp,nbsp,牛仔褲黃......
皮膚暗沉 沒有光澤？揪出換季「氣色不好」原因，快速擊退暗沉 恢復肌膚好光彩！
文,Chia,Beauty美人圈,臉部暗沉是很多女生的困擾,除了日常的作息以外,其實還有許多原因都會導致肌膚沒有光澤,以下就幫大家整理了換季時期皮膚暗沉,蠟黃,無光澤主因,在日常保養對症下藥,相信就可以恢復散發光彩的好肌膚了,nbsp,nbsp,換季皮膚暗沉蠟黃的主要原因,換季時期,因為身體的能量全被用來對抗溫,濕度劇變,肌膚的代謝機制被啟動在,待機模式,加上角質為了防禦水分流失,開始不正常增厚,......
模特級4大瘦腿運動公開！側躺抬腿消除馬鞍肉超有感，網友實測3週晉級仙女腿
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,冷冷的冬天來臨,一個不小心吃太多火鍋,脂肪又開始囤積了嗎,這回為大家帶來小紅書熱議的,模特級瘦腿運動,從選對肌群鍛鍊,就能對症下藥甩開肥肉,超有效的瘦腿運動就連女星,模特兒都在練,大家也快來一起看看吧,nbsp,模特兒仙女瘦腿運動1,側躺抬腿,左右各20次,首先側躺在瑜珈墊上,一手墊在頭下,一手撐地,開始進行側臥抬腿,左右各20次,這個動作能......
楊丞琳 泫雅都狂愛！IG爆紅的「漁夫涼鞋」6款推薦，售價千元有找小資女也能入手！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,楊丞琳在日常的穿搭上,總能用平價的服飾搭配精品配件創造出時髦感,讓她的,Instaagram,不僅成為粉絲關注新訊的平台,還是許多女孩的穿搭教科書,近日她久違的Po上一則穿搭照,運用,Celine,熱賣的,Triomphe,老花鈴鼓包,搭配襯衫,牛仔褲創造生活時髦感,腳踩的一雙復古味十足的漁夫涼鞋則成了亮點,運用可愛襪子的搭配,讓粉絲直呼太可愛,n......
居家運動瑜珈墊怎麼挑？lululemone瑜珈老師來解密，原來公分數是關鍵！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,因疫情的影響,過去喜歡上健身房,或是戶外運動的女孩,全都改在家裡透過視訊來飆汗,在家中最適合的運動非瑜珈莫屬,在先前儂編便曾推薦過不同的瑜珈服,除此之外這項運動做重要的,便是能保護肢體的瑜珈墊,這次我們訪問到瑜珈專業品牌,lululemone,專屬瑜珈老師,YaYa,來解密,市面上這麼多瑜珈墊,到底要怎麼挑才能不失手,nbsp,nbsp,nbsp,......
