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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
「肉毒桿菌素」大哉問
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,身為運動員的小琦,明明不胖,卻因為運動的關係,造成小腿很粗壯,偶爾想要穿穿洋裝,就會顯得下半身很粗壯,聽聞醫美的肉毒桿菌除了可以V小臉之外,對於粗壯小腿也有效,但市面上肉毒品牌眾多,讓人不知道要怎麼選擇,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,想要施打肉毒桿菌,該如何選擇,在台灣,目前經過衛服部核准的肉毒桿菌素有三種,分別是美......
省時省力又方便的慵懶系保養術！4款「一瓶就夠了」的多效保養品，讓你再忙再懶美肌依舊有！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,俗話說得好,只有懶女人,沒有醜女人,這話說的真是沒錯,如果你天天都很辛勤努力地做好清潔,保養,那你的肌膚狀態肯定水嫩透亮,素顏也沒問題,但在這個生活步調極快的年代,許多人都被工作,生活各種事項追著跑,每天忙到精疲力盡,連保養的時間都沒有了,看著化妝台上的瓶瓶罐罐真的是無力按照步驟一罐一罐慢慢擦,這時候你就需要一瓶同時擁有多種功效的,all,in,......
盤點6款日韓超夯必買面膜，不買真的會後悔！下次出國屯貨清單看這邊！
,文,Beauty美人圈,ivonne,去到日本,韓國旅遊,當然不能錯過好好地血拼,囤貨一番,大家出國玩的時候最愛買的當然就非面膜莫屬了,不只可以自己用,拿來當伴手禮也不錯,不過每次去藥妝店,看到一大排面膜頭就很痛,完全不知道從哪下手,不過看完這篇請記得筆記起來,這些都是熱賣清單,下次去囤貨就不會無助啦,nbsp,1,Dr,Jart,nbsp,錦囊妙劑面膜,5pc,韓國售價KRW,11800,wo......
再度用黃洋裝稱霸全場！掌握喬治克隆尼老婆穿搭的3大法則，你也能一樣美～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還記得哈利王子與梅根馬克爾的皇室大婚上,最吸睛的,嬌,點嗎,那天,人人都在期盼新人的到來,不過,在賓客入場時,眾人的目光卻被身著Stella,McCartney不規則裙擺黃色小洋裝的艾瑪克隆尼,Amal,Clooney,給帶走了,喬治克隆尼的美女律師老婆不只外貌出眾,身材姣好,高衣Q也是眾人認證的,無論是上班Look,出席宴會或是休閒裝扮,都能讓人......
超升火！今年買包預算就集中在這次！從這10大名牌主推包款下手，絕不出錯...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果你今年秋冬,只有入手一個名牌包的預算上限,那何不就從本季各大精品大佬及設計總監們大力推出該季最受矚目的主打包款開始下手,不僅讓妳精準消費,也走在時尚前端不落人後,儂編在此貼心整理出本季秋冬最火,討論度最高的,10,大名牌熱門包款給大家參考,nbsp,1,Dior,nbsp,mdash,Saddle,曾在千禧年大紅特紅的超級經典Dior,Sadd......
眼袋消除？分享玻尿酸補淚溝過程實錄！
,有眼袋最大的困擾是明明精神很好,旁白的人都會問你是不是睡不好,精神不好等,會有給人精神不濟這樣的感受,直到與美麗晶華診所的醫師請教討論,才知道要消除眼袋方法有兩種,一種是手術的方式將眼袋的脂肪去除,另一種採用玻尿酸填補的方式將淚溝處補平,藉此眼睛下方眼袋變成平整,就不明顯了,選擇了使用,玻尿酸填補,簡單說就是注射玻尿酸植入,訂閱Youtube頻道,https,goo,gl,FWZ8Lp......
影／輕鬆擁有女神光，2018不可錯過的5款高顏質打亮修容盤！！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有一束光,那瞬間,是什麼痛的滋味,孫燕姿經典歌曲逆光在選秀節目,創造101,由外型實力兼具的陳芳語領隊,再次唱出新生命,而透過光影的變化,在彩妝界來說,也可以打造立體小臉,今年夏天各個彩妝品牌相繼推出打亮修容產品,利用光影變化,將臉的輪廓圖顯出來,也呼應夏天熱情的太陽,透過細緻閃爍粉末,讓臉上的光澤閃閃動人,就像被太陽親吻過一樣,這些產品的顏值也......
紅腫凸痘好難遮！想完美遮瑕就靠這幾招！加碼推薦網友必推5款遮瑕
,文,Beauty美人圈,Kennie,是不是有時候隔天早上起床發現,怎麼臉上長了顆痘,樣子又是剛發起來的紅腫型痘痘,不能亂擠也怕發炎,更不可能馬上消掉,而且如果要出門,頂著一顆紅痘又很容易變成整張臉的焦點,哎,圖片來源,pinterest,因此很多人會選擇用遮瑕膏來做應急,但又紅又凸的,這麼難遮,有些可能還會越遮越明顯,在這種情況下,你的遮瑕顏色,質地就很重要了,圖片來源,pinterest,c......
中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘
,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......
拯救臉部下垂拉提方法如何選？
,採訪,Sophia,感謝,古恬音醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫美有許多能夠拉提的方法,不管是埋線拉提,玻尿酸拉提等等,方法很多種,但要怎麼樣去做選擇才是最適合自己的呢,請醫師從專業角度告訴我們拉提大小事,sim,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,若想要進行拉提療程,可以怎樣去選擇呢,年輕的肌齡可以使用注射針對重點做調整,若是患者能夠接受的話,會建議電波,音波療程,去......
「埋線拉提」讓你告別下垂臉
,文,謝宗宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,市面上的拉提療程選擇很多,但該如何選擇卻是一大難題,對於上了年紀的我來說,一般的電音波拉皮似乎已救不了我的下垂臉,聽聞埋線拉提針對中下臉的下垂特別有效也持久,請問醫師埋線拉提真的可以拯救我嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,臉部為何會鬆弛,要怎麼辦,臉部因年齡自然老化,地心引力,與皮膚表層的動態張力,反覆地使皮膚表層浮......
夏日「紅」煞星！抗酒糟先顧好「肌」底
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在杜絕誘發酒糟惡化因子之餘,對症下藥是首要之務,由專業醫師確認病況與分類,再搭配完善的療程規劃,先控制徵狀,曾德朋主任指出,問題肌膚的癥結,絕大多數和肌膚屏障受損相關,導致水分散失過快,也無法抵擋外界細菌與過敏原入侵,建議,深受酒糟所苦的病友,可以慎選合適的輔助保養品項,提升肌膚屏障與加強保濕,最好也根據個人膚況差異,選取相對應的產品,才能事半功倍,nbsp,提......
「極線登峯」再造肌膚凍齡最高點
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,本次亞太極線藝術節活動圓滿落幕,當天聚集多位專業醫師齊聚一堂,一起切磋,分享埋線經驗,其實埋線技術早在2006年就已經有了,但直到2017年開始才了解對於臉部,身體都可以有極大的改善,以前的埋線效果,雖有效,但維持時間較短,而現今2018年的埋線技術卻可以讓肌膚維持凍齡,nbsp,活動現場邀請到許多大師級醫師分享他們在臨床上埋線經驗,首先由極微雕教父,林立荃醫師......
