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半年後體脂從28→21！賈靜雯美麗的3秘訣大公開...有了小孩依然天天慢跑30分鐘不偷懶！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好......
國師唐綺陽鐵口直斷！12星座開運妝「這樣畫」，讓妳2018運勢銳不可擋！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唐綺陽老師分享,今年,木,土,天三顆星移動,是充滿變動的一年,每個星座在2018年,都有變動,遷移,轉換機會,除了在心態上要以正面積極心態,勇敢迎接這一年的諸多變化,對女性來說,更可借重色彩力量,透過妝容提升運勢,彩妝神手王盈喬老師更補充,容光煥發的臉,是聚人氣,納福氣的最佳助攻,風象星座,雙子,天秤,水瓶,rarr,玫瑰色唇讓事業高升,今年是事業......
化妝的正確順序，居然有90 的人都不知道！
,Hello,銀河系的美少女們,nbsp,雖然已經說過很多次正確的化妝順序了,但是還是有很多小仙女糊裡糊塗的搞不清,今天小美就再來給大家介紹一下正確的化妝順序是怎樣的,nbsp,nbsp,nbsp,一般來說,正確的化妝步驟是這樣的,nbsp,nbsp,nbsp,這麼複雜的化妝順序,看起來好辛苦的樣子,瞬間感覺好心累,沒辦法,為了美還是要擦乾眼淚,鼓起勇氣,費盡九牛二虎之力把這些化妝順序背在腦海里,......
早上空腹喝溫水！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Angelina,FB,健康膚色,完美身材線條,外型像極了歐美風名模,是Angelina給人的第一印象,愛運動也愛吃,對於保養肌膚更有獨特見解,一起來看看她的美麗秘訣,nbsp,底妝要薄透,妝前保養有SOP,Angelina很在意底妝,底妝前的保養程序一定做足,像是妝前的保濕不能少,先讓臉有一定的滋潤度,後續底妝才會透,先用M,A,C光澤打底乳做出肌膚......
打擊女性惡夢 ── 橘皮組織
,撰文,李維棠,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,橘皮組織是許多女性朋友避之唯恐不及的煩惱,尤其好發在大腿,臀部區域,除了影響外觀,常常也間接影響個人自信與衣物穿搭習慣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,橘皮組織,cellulite,一詞,最早是在19世紀初出現在歐洲的,SPA與美容沙龍店,指皮膚表面凹凸不平,如同橘子表皮一般,一直到1978年N,uuml,rnberger與Mul......
面部填充的選擇 ── 思路的調整
,nbsp,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,隨著科技的進步及觀念的改變,對於面部老化的問題有了更清楚的理解,老化的問題不是只有單純的膠原蛋白造成的體積流失,還有細胞減少,肌肉的萎縮,脂肪的消融等綜合性的問題,才構成了面部老化的全貌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,玻尿酸,是面部填充首選,對於面部年輕化的問題,特別是在填充的部份,傳統上我們都是選用了玻尿酸,玻尿酸做......
柔霧Out！ 跟風大勢光感妝
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,Winnie純純,服裝協力,bisou,bisou,store,nbsp,nbsp,2018年彩妝趨勢就是要創造那道,光,不論是底妝或眼彩,今年都不再走霧感風,零瑕卻有光透感的底妝才是王道,唇妝則流行水亮光澤的玻璃唇,有了光感的加持,每個人都能輕鬆妝年輕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,光潤零瑕底妝,是時候捨棄霧感底妝了,......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
用左手吃飯也會變瘦？女神全智賢產後激瘦！好身材秘訣全靠 3 Tips...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,韓國女神全智賢現在儼然已變成全亞洲女孩們最嚮往的目標了,一月才生下次子的她,已恢復曼妙身材,出現在銀光幕前零死角的高挑身形都讓大家捶胸頓足羨慕死了,不過女神也不是天生就吃不胖,不運動身材還那麼好的喔,必須要經過自制,克制,展現驚人的意志力才能一直維持住完美身形,維持,絕對是說起來最簡單但卻又最難達到的事了,現在,女神全智賢的飲食習慣大公開,讓減肥......
楊千霈曬孕肚，「幸福就在小平凡當中」
,Pink,楊千霈預計3月底生產,日前她捧著孕肚說服不喜歡上鏡頭的老公一起拍孕婦寫真,對於即將,卸貨,當媽媽,楊千霈說,既期待又怕受傷害,她聽從其他孕婦的建議把握與老公最後的兩人時光,甚至挺著8個月大的肚子飛到上海主持活動,在接受編輯電訪時,她正把握午後陽光外出逛街,直接看楊千霈幸福美照,楊千霈說老公很怕上鏡頭,花了好多功夫才說服他一起拍孕婦寫真,在各大頒獎典禮擔任星光大道主持人,楊千霈堅持當孕婦......
少吃奶蛋 覺得肌膚狀況變好了！《二寶媽》候佩岑不怕白不回來，因為他敷面膜前都偷偷做「這件事」
,侯佩岑不是天生白,據說他剛出生的時候皮膚是,沙茶色,靠著長大後的勤保養,扭轉黑肉底,他容易曬黑又喜歡曬,秉持著不能曬暗,要曬亮,黑也要黑的有光澤,不追求很白,肌膚健康透光最重要,nbsp,二寶媽,保養開啟戰鬥模式,當他還是小姐時,保養會花很多時間,一瓶一瓶慢慢擦,生了小孩過後,保養就是,迅速確實,盡可能的精簡,每天就是早晚使用化妝水,精華液,乳液和眼霜,有時候會搭配敷臉,因為這是最立即見效的方式......
hold住髮型就凍齡！《老男孩》林依晨3款百變短髮，一定要學起來...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,林依晨,twitter,老男孩,weibo,首次以短髮造型演出電視劇,老男孩,的林依晨,在劇中扮演個性善良,樂天派的英文老師,和劉燁展開歡喜冤家的愛情故事,從笨蛋湘琴演到英文老師,十多年過去了,林依晨的童顏模樣完全沒變,除了養生調理與保養以外,髮型也是凍齡的重點,相較於以往的長髮造型,現在的短髮可愛又有知性氣質,來看看林依晨如何展現不同風格的女人味,nb......
北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,模特兒出道的北川景子,在戲劇表現相當亮眼的她,甜美的長相更曾被票選為日本最美女星,纖細的身材和巴掌臉的她,其實以前也曾胖過,她分享溫和的飲食和保養,在一個月內瘦下5公斤,不但身體變輕盈,皮膚也變好了,nbsp,崇尚自然飲食,重視飲食的她,嚴選吃進去的食物,以蔬菜和魚為主食,搭配豆類食品,對維持身材的效果很好,另外每天也會吃膠原蛋白保養皮膚,加入薑湯......
不同膚色的「顯白指甲油」挑選大全！這膚色用「正白色」居然會顯黑！
,文,Beauty美人圈,Letisha,過去小編曾做過秋冬超適合的,棕紅色,顯白指甲油建議,這次要針對,不同膚色,提供選色大全,尤其現在很流行裸色調,帶灰調的指甲油,但偏偏並不是所有人都適合它,到底怎麼挑才顯白,趕緊往下看,膚色偏黃,忌黃,橘,正紫色,正白色,rarr,顯白最推,冷調灰,帶藍色調,帶膚色調,帶綠色調,需盡量避免帶有黃調,橘調,正紫色,正白色,馬卡龍色等,不僅會讓肌膚髒髒的,還會顯......
小白鞋這樣穿變大長腿！5個小白鞋NG技巧全公開！
,文,Beauty美人圈,Letisha,小白鞋之所以成為百搭鞋款,便是因為它能為任何服裝起到,加分,的效果,但是不是總有,我穿小白鞋感覺矬矬的,這樣的經驗呢,這是因為,很可能踩到小白鞋NG搭配的地雷喔,趕緊往下看怎麼救,NG搭法一,短版下身,隱形襪,rarr,搭配建議,改為長版下身,視覺詐欺,大長腿,當我們穿膝蓋以上的短版下身時,就不建議穿隱形襪搭配小白鞋,這樣的搭法會讓人覺得,腳被截斷了,因為......
