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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
韓國髮型師推薦初秋「深髮色範本」6推薦！不用漂 顯白不挑人，這款更是搭訕率飆升的背殺髮色！
,文,Beauty美人圈,Janine,比起春夏的明亮色調,秋冬感覺就是要染深一點的髮色,更有秋冬氛圍之外,也更顯白不挑人,一起看看韓國髮型師推薦的秋冬,深髮色,範本,nbsp,深髮色範本推薦1,栗子紅棕色,這種紅棕色不但非常顯白,只要維持棕色調的話不太挑人,就像是原生髮色一樣自然,另外這種飽和度較高的髮色也會讓髮質看起來更好,髮量更多,圖片來源,email,160,protected,_offi......
韓系「百摺」穿搭熱潮還沒跟上？細摺褲 百褶裙跟著韓妞「這樣」穿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,heegenie,dark,victory,有在follow韓妞的女孩們一定都曾被這些低調氣質的,百摺裙,或,細摺褲,燒的體無完膚,尤其今年韓國非常流行細摺單品,滿街都是各種顏色的細摺褲,韓妞幾乎人人一條,畢竟這些優雅百搭的單品是一年四季穿搭的好夥伴,不僅能穿出品味及質感,也不用怕流行味太濃厚,到了新一季就只冷凍在衣櫃裡,有的女孩們可......
Logo珠寶翻紅！Gucci 迪奧或香奈兒耳環 項鍊推薦，萬元內入手精品這樣買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Luxjoy,Pinterest,曾被視為土豪般的精品Logo包或服飾,如今夾帶著磅礡氣勢捲土重來,你若不想這麼招搖過街,儂編倒是有一個既能展現名牌Logo,又能展現你過人好品味的低調好方法,精緻簡約的Logo珠寶,無論是Gucci出的雙G造型耳扣,路易威登,Louis,Vuitton,或香奈兒,Chanel,的Logo項鍊等,以下這......
韓星牛仔長褲穿搭模板！孫藝珍這樣搭比例超好，韓素希梨形身材穿直筒寬褲超踩雷
,文,Beauty美人圈,ponpon,牛仔褲是很日常也很百搭的單品,不過想要將牛仔褲穿出顯瘦感,這些穿搭守則你不能不知道,以下就盤點5種不同版型的牛仔褲適合的身材,搭配韓星的穿搭TIPS,保證不管怎麼穿都不出錯,就連梨形身材也可以超顯瘦,nbsp,圖片來源,email,160,protected,_m,緊身,窄管牛仔褲,適合身形,腿直,腿部線條勻稱,圖片來源,email,160,protecte......
太妍 潤娥 趙寶兒《襯衫x西外》示範OL職場假小子中性穿搭，開會提案也超帥！｜穿搭推薦
西外,襯衫單品已經成了上班族零失誤款,從春夏一路穿到秋冬無需大腦,隨著質料變換就能輕鬆換季,穿膩了OL女性套裝,想用現有單品駕馭中性穿搭,來看看韓星們怎麼將上班族必備,西裝外套X襯衫,穿出新LOOK,nbsp,中性穿搭,襯衫x西外,太妍,一向百變的SOLO女王太妍,不只超愛變髮,特殊淺色,耳圈染通通跟上,穿搭也是女孩們追捧的模範,這回換上套裝變身畢業生,卻意外有OL幹練感,短版略窄的西裝外套拉長比......
日本爆紅「七號餐減肥法」！網友實測一週成功減重3公斤，皮膚還變水嫩透亮
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,試遍了各種健身運動,卻始終無法瘦下來嗎,其實減肥三分靠運動,七分靠飲食,最近日本爆紅,七號餐減肥法,就是從飲食習慣開始改變,有網友實測一週成功瘦下3公斤,就連皮膚也跟著變水嫩透亮,究竟,七號餐減肥法,要怎麼執行,快來一起看看吧,什麼是七號減肥餐,日本正夯的,七號減肥餐,是研究員荻野喜孝根據人類飲食習慣,分成7種飲食餐,一號餐是愛吃多少就吃多少的愉悅餐,......
