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在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......

近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......

,文,Beauty美人圈,Ruo,結婚後的楊謹華真的是越來越美了,滿滿的幸福甜蜜氛圍,日前公開和老公的結婚照,雖然還沒辦婚禮,但在新劇,我的顧家男,中她已經穿上婚紗了,那身材真的太好了啦,小編近距離看本人狀態超好,近日在忙宣傳新劇的同時,謹華也和我們分享維持身材,保養肌膚的秘訣,圖片來源,email,160,protected,我的顧家男,吃水果不喝果汁,因為果汁熱量其實很高,楊謹華會吃水果來補充......

,文,黃獻正醫師,整理,S,nbsp,nbsp,從小臉上就有雀斑的小琳,試過許多方法,斑點還是永遠不離開,經由朋友介紹去施打了皮秒雷射,一打真是驚為天人,臉上斑點瞬間掉了好幾成,讓人立馬恢復信心,請問醫師皮秒雷射真的有這麼厲害嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,使用皮秒雷射就可以消除臉上斑點了嗎,雖然雀斑和基因MC1R有關,日曬後會慢慢浮現出來,無法被雷射,根治,但是使用皮秒......

,文,Beauty美人圈,Letisha,前些陣子相當流行的半丸子頭,是否還搞不定,小編這就來介紹比半丸子頭更簡單,更顯臉小,且不挑臉型的,半紮高馬尾,這樣的半丸子頭,對許多人來說容易失手,丸子大小控制不佳,圖片來源,賈靜雯臉書粉絲團,nbsp,半紮高馬尾可就不同啦,秦嵐,Angelababy,賈靜雯都超愛,有三個特點,顯高,顯臉小,溫柔中帶點俏麗年輕感,有女神範,更可以避免半丸子頭不好控制丸子大......

,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......

,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......

,文,Beauty美人圈,Letisha,誰說紅色美甲,只能在聖誕節,過年的時候做,小編特搜好幾款適合春天做的紅色美甲,利用一點點小變化,就能讓顏色比較重的紅色美甲瞬間有春天的輕盈感,春天紅色美甲推薦1,最夯,水波紋,顯白又輕盈,你們看看那個水波紋,超級美,透過銀色,玫瑰金等具,金子,光澤的顏色,不僅顯白,還能藉由水波紋讓手指看起來更加修長,也讓紅色美甲顯得更特別,不易撞款,圖片來源,壹半小紅書,......

,文,Beauty美人圈,Janine,最近在小紅書上有一個爆款話題,就是,泫雅風小香編織包,也就是我們泫雅帶起來的新流行,另外也有網友分享自己的自製款式,還有一些教學影片,據說上手後只要幾個小時,花幾百塊材料費,就能get小香風格的包包,一起看看吧,圖片來源,詳見內文,故事就是從泫雅在SNS上分享的這張照片開始,可以看到她背著的針織包上面有著香奈兒的LOGO,乍一看還以為是品牌推出的限量包款,但......

,文,Beauty美人圈,Letisha,扁塌髮開架洗髮精救星來啦,哪些洗髮精洗完,髮根可以站起來,蓬鬆感能夠有感維持呢,廢話不多說,趕緊來看,nbsp,圖片來源,詳見內文,Tsubaki思波綺,植萃瞬透豐盈洗髮精,無矽靈,紫,nbsp,450ml,NT,200,思波綺的紫瓶一直都是扁塌髮的最愛,但後來新出的瞬透紫瓶,被網友激推更強,不僅出油量明顯感受變少,就連洗完的蓬鬆感都能長效維持到,一覺醒來......

,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......

,鏘鏘鏘,各位女孩,又到了推薦厲害口紅的時間,這次是yahoo奇摩美妝網友票選的前五名必收唇彩,小編每支都想收啊,女孩快來看看是不是該補貨啦,還沒收集到的趕快下手,因為很多都大缺貨呢,圖,Lanc,ocirc,me,M,A,C,YSL,DIOR,OPERA,email,160,protected,nbsp,TOP,5,Lanc,ocirc,me,蘭蔻,絕對完美唇膏,全29色的蘭蔻絕對完美唇膏就是榜......

,撰文,張健淵醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肌膚到了一定年齡後,就會出現臉部下垂及紋路等老化狀態,想要恢復臉部線條,又沒有勇氣嘗試拉皮手術,聽說,魚骨線拉提,可以提升拉提的效果,究竟,魚骨線拉提,是怎麼一回事,快請醫師指點迷津,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,魚骨線拉提,魚骨線的得名,是來自於魚骨形狀的外觀,故被稱為魚骨線,魚骨線最早用於腹部手術的縫合,這幾......

,文,Beauty美人圈,編輯團,不管冬天夏天,底妝怎麼塗,總覺得不服貼,那有可能是選錯粉撲了,以下不只為大家精選美妝版超夯的粉撲,還有ROSY,ROSA家新推出的,空氣粉撲,讓你用百元買回服貼底妝,圖片來源,pinterest,nbsp,1,ROSY,ROSA奶霜美肌空氣感粉撲,1pcs,NT,219,圖片來源,email,160,protected,nbsp,第一款要介紹的就是有日本粉撲界第一......

,整理,編輯部,nbsp,nbsp,肝斑是一種亞洲人種常見的色素疾患,治療起來相當棘手,且容易出現相關併發症,數十年來一直是醫師們持續思考與關注的議題,近幾年來由於皮秒雷射的出現,對於肝斑的治療似乎多了一項有利的武器,然而要使用哪一種波長,使用怎樣的參數設定,使用哪一種皮秒機器,如何才能有最好的效果並減少相關併發症,這些始終是醫師們心中最想問的問題,nbsp,有鑒於此,雷射光電醫學會首度統合了台灣......