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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
月經性偏頭痛來臨時 該如何舒緩呢？
不少的女性朋友,每個月生理期的時候,總是格外的不舒服,不只是經痛而已,甚至在,好朋友,拜訪的前幾天,就開始劇烈偏頭痛,有些人還會嚴重到想吐的地步,醫師認為,這種月經性偏頭痛,與女性荷爾蒙有很大的關係,因為生理期來臨時,女性的雌激素會處於低濃度狀態,這會干擾腦內神經傳導物質分泌,導致偏頭痛,當然月經性偏頭痛可以透過藥物治療,但是我們還可以透過飲食跟小偏方來舒緩疼痛感,1,生薑片泡腳泡腳可以促進血液循......
小心機的近距離彩妝術4 Point！│美周報
,大家都在學夏天的外出約會妝容,但是,有時候太陽太大還是懶得出門,真的就只想和心愛的他一起待在家裡,hellip,雖然是居家date,可以穿得稍微慵懶一點也無妨,但素顏見人絕對NG,以剛睡醒的蓬頭垢面模樣現身就糟糕了,教你從腮紅,唇妝,眼妝到髮型的妝扮技巧,如何看起來像沒化妝但又好有活力的小心機彩妝術全在這裡呦,nbsp,滿溢水嫩感的Q彈滑嫩唇妝,既然是居家約會妝,太過鮮豔的唇膏還是留著逛街時再用......
塑身衣修飾身材？穿太久恐傷身
很多女性為了追求纖細的小蠻腰,但是如果長時間穿過緊的塑身衣,可能會對身體造成難以想像的傷害,1,擠壓腸胃跟內臟穿塑身衣的時候,胸腔跟腸胃都會受到巨大的壓力,這樣不僅會造成腸胃的蠕動變慢,久而久之會導致消化不良,便秘等症狀,2,婦科疾病過緊的衣物跟塑身衣,因為透氣性不佳,會導致私處處於悶濕的環境,容易引發陰道發炎,3,影響胸部發育塑身衣過緊會使得胸部部位的血液循環不循環,胸部受到擠壓,會導致乳房脹痛......
馭夫術out 馭兒術才是女人的真本領
,看看小London有多享受這周末午後的陽光也許是母親節將至,最近好多媒體朋友會來詢問關於小孩教育培養的問題也給了我一個機會好好思考一下我們家的親子相處方式,身為一個忙碌的職業婦女,每天都花很多時間在設計工作室中度過也因為工作關係常需要到世界各地旅行所以我格外珍惜和孩子們相處的時間,我覺得和孩子相處最重要的是,rdquo,質,rdquo,而不是,rdquo,量,rdquo,重點是,rdquo,生活......
頸間奢宴 Gorgeous Necklace
這一回輪到項鍊大行其道,設計師放膽盡情把鍊身加粗,寶石變大,眾多華麗無比的大項鍊盤踞在脖子上,姿態好似藝術品般高調,讓妳走到哪裡都是驚嘆焦點,執行撰文,賴盈君,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,江宜珎,nbsp,Lanvin翠綠愛心水晶項鍊,NT65,200,nbsp,Chanel珍珠水晶項鍊,NT464,600,nbsp,Giuseppe,Zanotti,Design金屬立體動物項鍊,價格店洽,......
2016春夏米蘭時裝週：Prada超現實的出色
,金色唇彩和炫麗尖頭鞋成為魅力日裝,會不會有這一天,Miuccia,Prada捨棄了她顛覆性的剪裁,隱約的性感風和看起來超現實的配件呢,希望不會,對於這設計師而言,儘管她本人因為家庭因素而缺席自己的秀,Miuccia,Prada展現她對於女性的讚賞並創造出一個精彩絕倫的系列,從像是聖誕節樹上的彩球般的造型耳環到拘謹的肩膀剪裁,搭配上閃耀如節慶裝飾品的尖頭鞋,這是所有人所期望的Prada風格,充滿現......
Giorgio Armani40年的設計人生
這次前往米蘭採訪2016春夏時裝周,最大的驚喜,或者可稱為壓軸,不僅是排在時裝周最後一天的Giorgio,Armani新季大秀,秀後同步舉辦的大師同名自傳發表會,透過精選自書中的精采歷史照片,與知名時尚評論家Suzy,Menkes的引言介紹,終於讓我有機會深入領略大師長達40年的精采設計人生,撰文,呂安緁,文編,蘇子惠,設計,戚心偉,圖片,Giorgio,Armani,nbsp,猶記得開始接觸時尚......
現在就學會不顯老彩妝術！│美周報
,想要跟寶兒一樣甜美年輕嗎,透明膚色,粗平眉,下垂眼線,這三個重點就是幫助妳瞬間看起來變年輕的關鍵,姐姐雖然濃妝看起來很有氣勢,其實換句話說就是艷麗,但如果是清純的乾淨臉蛋才真的會讓人有,哇,妳怎麼看起來年紀變小了,的驚艷感,平常化妝會犯的顯老錯誤,眉毛太細NG,柳葉眉真的是過氣明星畫的,千萬別再畫了,眼妝很濃NG,超級明顯的眼影會讓妳看起來瞬間老10歲,大紅唇NG,雖然紅唇很流行,但一挑錯顏色或......
頭髮剪得越勤，長得越快？你不知道的12個美髮真相！
,想要讓頭髮快點長長,那就每個月剪一次頭髮,有了發膜,護髮素就成了雞肋,坊間流傳的洗護習慣與美髮秘笈究竟是真是假,在你準備拋棄你最愛的那瓶洗髮水或是決心睡前梳髮100,下之前,先讓我們來看看這些關於秀發健康的真相吧,nbsp,問題,經常修剪能加快頭髮長長的速度,nbsp,nbsp,答案,頭髮是從髮根長出來的,而非髮梢,定期修剪能將髮梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉,令頭髮的整體髮質更健康,但這與......
頭髮愛出油？五大祕訣改善改善油性頭皮
明明每天都有洗頭,為什麼頭髮還是那麼容易出油呢,遺傳,飲食習慣,生活作息有關,甚至跟連洗頭洗得太頻繁也有關係,三大原因導致頭皮容易出油頭髮總是很油,主要是因為皮脂腺分泌過多皮脂造成,這通常跟個人體質有密切關係,再加上,如果經常熬夜,偏好油膩辛辣肉類的食物,空氣品質太髒,使用劣質洗髮精或護髮產品,過度頻繁的洗髮等,都會增加頭皮跟頭髮的負擔,甚至影響頭皮的油脂平衡,導致油性髮質,頭髮老出油怎麼辦,五大......
Burberry耶誕廣告好熱鬧！10位巨星齊聚尬舞慶祝《舞動人生》15週年│GQ瀟灑男人網
,年底歲末期間,不少精品開始推出耶誕廣告搶市,除了加強氣氛感染,也希望帶動銷售業績,英國百年品牌Burberry,nbsp,近期揭曉2015年耶誕廣告特輯,不但有10位明星一同入鏡,還以,舞動人生,15週年為主題,拍攝一段動感又溫馨的聖誕廣告,Burberry這次找來全英國籍明星一同拍攝,包含歌手艾爾頓強Elton,John,詹姆斯貝James,Bay,喬治艾姿拉George,Ezra,超模娜歐蜜......
突然要給男友驚喜的她，卻反被男友的驚喜弄崩潰了！
,真的很可惜,看完我只想對這位女孩說,妳下手太輕了,這種渣男絕對不只配這種下場啊,不過嘛,至少提前看輕了對方的真面目,遠距離真的,風險重重啊,_,靠北男友原文,真的不能突然想給男友驚喜,我們是遠距離,我在北部讀書,男友在中部讀書,兩天後是男友的生日,偷偷計畫兩天一夜去他那給他一個驚喜沒想到到了男友租房子的地方是他給我個驚喜,還沒進房間在門口就聽到熟悉的聲音,一個是我男友,一個是我從國小就很好的好姐......
她發明了「IQ200也想不到的超天才染髮方式」，現在網友染髮都拿玻璃片給自己的髮型師了！
髮型是很多人造型的重點,有的人長相雖然很好看,但要是沒有選對髮型或髮色,反而會讓自己的氣質與形象完全變了一個人,沒有加分只有減分,然而為了省錢,可能有的人會選擇自己修剪或染,燙,出來的效果卻不如預期,最近有個髮型師不吝於分享自己新發明的祕技,在網路上告訴大家簡易的染髮新招,而且染出來的效果簡直美呆了,這種染髮方法是由染髮師加拉,Chiala,Marvici,首創並開始使用在自己的美髮沙龍店裡,沒想......
從頭開始2016年你需要的髮型都在這裡
,圖片來源,圖片來源,Style,1,小編點評,這款齊劉海的波波頭顯得十分清新簡約,自然內扣的秀發可以很好的修飾臉型,完美打造巴掌臉哦,圖片來源,nbsp,Style,2,小編點評,這款斜分中長直發給人感覺簡單大方,甜美可愛的,再搭配亞麻金的染髮瞬間把氣質再提升了一個層次,圖片來源,Style,3,小編點評,中分長發是很好修飾臉型的髮型,它可以把臉型的線條拉長,兩頰秀發自然散落,再搭配蓬鬆有層次的......
