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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
當媽，也絕對不能怠惰的POINT！Sassi 誰是寶貝
,當媽,也絕對不能怠惰的POINT,媽咪們,想想自己有什麼想做還沒做的,起身去做吧,首先先培養自己興趣,看看除了家庭之外,做些讓自己開心的事情,這時的妳,會有一些改變,回頭經營家庭的時候,妳會覺得心情開闊囉,同時也給自己一點空閒時間聰明當個70分的媽咪,別當100分媽咪,放寬心,偶爾想想自己,nbsp,nbsp,歡迎按讚加入,Sassi,誰是寶貝,粉絲行列,www,facebook,com,ilo......
親愛的媽咪，未來就讓我來照顧您吧｜Sassi 誰是寶貝
,當了媽咪之後,更能夠了解媽咪的愛與付出,有了自己的孩子後,更深刻體會當您孩子的幸福,親愛的媽咪辛苦了,未來的日子,就讓我來照顧您吧,http,bit,ly,1nG8U3P,nbsp,歡迎按讚加入,Sassi,誰是寶貝,粉絲行列,www,facebook,com,ilovesassibaby,未經授權,請勿轉載,nbsp,......
親愛的寶貝｜Sassi 誰是寶貝
,親愛的寶貝,感謝妳成為我的孩子,感謝妳給我甜蜜微笑,感謝妳讓我成為母親,讓我學習真正的愛,親愛的寶貝,妳的未來還很長,請妳一定要記得,不論妳在哪裡,媽媽都願意守護妳,愛妳,支持妳,因為妳,就是我最重要的寶貝,http,bit,ly,UfjC4i,nbsp,nbsp,nbsp,當了媽媽以後,幫寶貝打扮變成生活中一大樂事,最期待每個週末假日,和寶貝女兒穿上母女裝出門的時刻,感覺跟寶貝更相像,更貼近,......
做家事｜Sassi 誰是寶貝
雖然,做家事,很累,卻也是了解家人的捷徑,最近跟一位全職媽媽聊天,她說,雖然做家事很累,並不無趣,因為做家事,是最能了解家人的捷徑,如果不是親自洗衣,折衣,她不會知道老公的襪子鬆了,該換了,她不會知道寶寶的衣服破了,脫線了,因為,親手做家事,的堅持,她,比任何人更了解這個家,雖然,做家事,很累,但也很有趣,同場加映,FAMILY,FAMILY,的最好解釋,Father,And,Mother,I,L......
五件事情，讓妳贏得婆婆歡心｜Sassi 誰是寶貝
,五件事情,讓你贏得婆婆歡心,婆婆抱怨媳婦這不好那不好,不孝順,媳婦埋怨婆婆管的太多,挑剔太多,其實各退一步海闊天空,婆媳好相處,1,尊重長輩2,賺錢養家3,對兒子一心一意4,別動不動就回娘家5,不和婆婆斤斤計較,nbsp,同場加映,3大NG洗菜法,有一位媽咪朋友最近在開始學做菜,發現光是洗青菜,就跟婆婆爭執許久,以下3大洗菜錯誤法,媽咪們注意囉,NG,1,在水中加鹽巴,已有實驗顯示,用鹽水洗菜,......
婆婆溺愛孩子，怎麼辦？｜Sassi 誰是寶貝
,婆婆溺愛孩子,好焦慮啊,好焦慮啊,婆婆過度寵愛孩子,讓妳不知如何是好,到底要怎麼和婆婆開口,妳可以試著,1,開玩笑的說,孩子被寵到是霸王了2,還原孩子行為不當的經過3,請先生出馬,溫和溝通,同場加映,老公在意的幸福,1,信任,尊重如果老婆期待老公的疼愛,就要想想老公也同樣非常期待你的信任跟尊重2,傾聽別一味只給不聽,有時候老公要的跟你想的不一樣,3,和睦,老公其實不想當夾心餅乾,他希望他最愛的兩......
【瘋傳】這個女人的故事你知道嗎？她60歲，進監獄，身材豐滿如18，出來再嫁富豪 ...
我認真的看完了她的故事,一個傳奇的女人,敬佩她,同時也被她的愛情感動著,也許很多男人都無法與她相提並論,面對生活的種種挫折,她能堅強,樂觀的面對,值得我們每個人學習,女人本該如此一一劉曉慶她怎樣站起來的,女人要學會像草一樣堅韌,今年演藝圈最令人吃驚的新聞,莫過於著名影星劉曉慶,以58歲的,高齡,在美國風光出嫁,新郎是將門之後,香港商人王曉玉,據說對方對她一往情深,追求多年,此新聞一出,反應最大的就......
把老公當成狗就行了！革命，從改變意識開始
,有一位充滿煩惱的老婆訴苦,我這麼拼命地跟老公說話,為什麼他完全沒在聽,滿心煩悶,如果繼續如此,肯定會落入,女性的陷阱裡,可是,話說回來,掉入陷阱的第一步,就是她自己期待過高,老婆們煩惱,為什麼不聽我說話,的前提,就是期待老公們,應該要聽自己說話,大家都同樣是人,理應要聽我說話,但是,萬一老公根本就,不同樣是人,該怎麼辦,不能想成同樣都是人,當成,狗,就可以了,當作,狗,這件事情非常重要,把對方當......
關穎自招3C美圖控 眼周保養有一招
老化的第一步就是從靈魂之窗開始,但現代人離不開的3C產品其實對眼部肌膚造成很大的傷害,尤其是3C螢幕所散發的藍光輻射量最多,研究發現,持續受到這種藍光照射,會加速眼周肌膚的老化,不僅會導致肌膚睡眠機制紊亂因而減緩細胞修護和再生的速率,更會使眼周肌膚老化速度快五倍,導致難以避免的,3C老化症,許多人沒事就愛盯著手機,關穎笑說自己也是,但我不愛打電動,也沒有用Facebook,而是在用美圖APP,把自......
越相愛就越容易吵架（早點看）......晚看會後悔.....
吵架,我想大多數的情侶都會碰到過,彼此越是喜歡,而越容易吵架,明明知道是很小的一點事,卻到最後是那麼的生氣,互相掛掉電話,接下來就是冷戰,其實這個道理他一直都懂,他知道這是在乎的表現,所以他對她的愛從來就沒有動搖過,如果只有他那麼想,那最後肯定有一方會承受不住的,因為他也不敢確定她是不是和他想的一樣,談戀愛的人,是不是能較好地交流,這可不一定,有時,相愛的人反倒不能交流,林黛玉最愛賈寶玉,愛得不要......
她48歲，進監獄;60歲身材豐滿如18歲，再嫁豪門
,我認真的看完了她的故事,一個傳奇的女人,敬佩她,同時也被她的愛情感動著,也許很多男人都無法與她相提並論,面對生活的種種挫折,她能堅強,樂觀的面對,值得我們每個人學習,女人本該如此一一劉曉慶她怎樣站起來的,女人要學會像草一樣堅韌,今年演藝圈最令人吃驚的新聞,莫過於著名影星劉曉慶,以58歲的,高齡,在美國風光出嫁,新郎是將門之後,香港商人王曉玉,據說對方對她一往情深,追求多年,此新聞一出,反應最大的......
老娘才不跟你玩欲拒還迎的遊戲：姐教你如何拒絕外國男的怪怪邀約
上週跟一位外國朋友出去,為避免造成刻板印象,國籍以馬賽克處理,名字我們就叫他阿默吧,阿默是透過沙發衝浪找上我的,來台灣工作,已經在台灣一陣子了,這是我們第一次見面,除了約他,我還約了另外兩位女性友人一起來玩,不是為了安全,畢竟是在公開場合,不怕,只是兩個女性友人也想了解沙發衝浪,所以就邀他們一起來了,席間有說有笑,聊得頗開心,會後大家互相留LINE,想說保持聯絡,以後還可以一起出來玩,幾天後,阿默......
跟著做！天使超模卡莉克勞斯Karlie Kloss健身祕訣大解惑
身為一位專業的模特兒和維多利亞天使的卡莉克勞斯Karlie,Kloss超級熱愛運動,但她運動的熱愛可不是為了維持身材,早在開始從事模特兒工作前就已經開始了,從小學習芭蕾讓她懂得動作彈性和力量的重要性,雖然行程滿檔,但還是時常在Instagram上分享健身過程,如果你還在對健身鍛鍊躊躇不前,來看看卡莉克勞斯Karlie,Kloss的分享,說不定從此改變習慣,踏出第一步,Q,上健身房到底該不該帶妝呢,......
