女時尚
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斷捨離從衣櫃做起！百搭單品10件就夠，不用花大錢就能當高質感女孩！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,斷捨離,無疑是現在最夯的話題,從最實際的居家環境,再延伸到待人處事,人際關係上,今天儂編就要來告訴大家,如何無痛地幫衣櫃斷捨離,只需要10件百搭單品就足夠應付日常所需,在不花錢的情況下,享受高質感女孩的極簡生活,百搭上衣,T恤,襯衫,針織衫,為了增加日常搭配的豐富度,上衣和下著的比例以6,4為基準,其中最基本的T恤和襯衫,分屬休閒和正式範疇,針織衫......
肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
2021歐美手刷染髮型推薦！超美混血線條漸層感，讓你隨時自帶濾鏡光芒！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,IG,en_chen1102,你是不是每次染髮都是單色髮色,不喜歡整頭染必須經歷的布丁頭過渡期,來點變化吧,試試最熱門的,手刷染,染完後會有線條感的漸層,讓你自帶混血兒光芒,儂編每次看到髮型設計師貼出的照片,都會超級心動啊,恨不得一直更換髮色,不知道什麼是手刷染,沒關係,跟著儂編來了解吧,nbsp,nbsp,認識手刷染,source,I......
亮眼時刻！告別眼周肌膚的「輕熟危機」
,資料提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,眼睛,是最容易洩漏年齡的部位之一,無論是黯沉,細紋,淚溝,眼窩凹陷,不但顯老還會給人一種疲憊的苦命感,因此,能夠讓人,亮眼,的醫美療程一直以來都是大家所追求的,瑞士頂級玻尿酸品牌TEOXANE分享目前國外眼周治療趨勢,不僅能讓你亮眼有神,更讓人對你眼睛一亮,nbsp,nbsp,小心,眼周問題洩漏你的歲月痕跡,......
光防護＆抗氧化 —— 酚波克
,撰文,Nina,nbsp,天氣越來越熱,我們都知道紫外線是造成肌膚老化最大元兇,近年則有越來越多研究指出,藍光也會造成色素沈澱,破壞肌膚中的膠原蛋白,使肌膚提早面臨老化,想要對抗老化,除了對抗紫外線外,也不能忽略藍光傷害,這次要來分享一個植物萃取成分,酚波克Fernblock,reg,具有天然防護機制,目前被應用於肌膚的光防護作用,不僅能抗紫外線,抗氧化,還能防止藍光誘導黑色素生成,不想老得快的......
近視雷射怎麼選？眼科醫師分析恢復期利弊
,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,近視雷射怎麼選,近年近視雷射手術大幅進步,術式又分掀瓣LASIK,類不掀瓣SMILE,不掀瓣手術Smart,transPRK三大類,各有所長,其中術後恢復期的長短是一大選擇重點,快來看看眼科醫師郭曉佩解析恢復期定義,各術式的恢復期長短,幫助你選擇適合的術式,nbsp,nbsp,3大類近視雷射手術,掀瓣v,s不掀瓣,1,不掀瓣Smart,transPRK,S......
保養品它成分最珍貴連劉嘉玲都愛 鑽石等級保養品，沛碧泉含諾貝爾得獎成分富勒烯最多
,沛碧泉,5,富勒烯全效修護安瓶,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疫情期間,您有好好保養自己嗎,就算是疫情,也不能讓自己不美麗,很多民眾在這段期間,在家勤做保養,因為少了日曬,結果發現皮膚越來越好,說到保養,市面上保養品百百款,你知道有一款保養品的成分是有得諾貝爾獎嗎,富勒烯是1985年由美國與英國的羅伯特,苛爾,理查,斯莫利及哈羅德,沃特爾,克羅托......
醫美V女神．張家家「用美力演繹美麗」
,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......
2021上班族皮夾 錢包推薦盤點Top7 ！小CK Vemar....好看又實用高CP ，只要3000元上下
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,fennectaiwan,charlesdkeith_tw,2021年是時候該換個錢包給自己招個好運,隨著近期迷你包包的崛起,小皮夾成為挑選的關鍵之一,然而小資女不論是買皮夾還是包包都會考慮高CP值,或是外觀感受,儂編在這裡要推薦7家高CP值的皮夾,讓小資族可以花小錢挑選每天陪伴自己的皮夾,輕鬆寵愛自己,nbsp,nbsp,nb......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
微性感「中空裝穿搭」推薦Top6！徐若瑄 孫芸芸 楊丞琳…夏日解放馬甲線，小巧思秀出完美腰線
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,haileybieber,lurehsu,rainie77,炎炎夏日想穿上中空裝大秀馬甲線,卻不想要過於暴露的儂粉,儂編推薦徐若瑄,孫芸芸,許路兒,hellip,等女星的穿搭,其實只要利用小巧思與視覺重量分配,就可以穿出既有質感又能展現良好體態的身材,nbsp,nbsp,nbsp,1,基本X字型穿搭,source,IG,aime......
30+必懂的職場著裝禮儀！黑領結 雞尾酒服 商務正裝 都會休閒...怎麼分？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一般來說,30,女人都已出入職場5年以上,漸漸擺脫稚氣需要跟著老闆們出席許多重要場合,也從原本在會場外打雜的跑腿小妹變成重要的與會來賓,正因如此,連帶著在穿著上也需要跟著一起升級,今天儂編就要來告訴你,30歲女人必懂的職場著裝禮儀,黑領結,雞尾酒服,商務正裝,都會休閒,怎麼分,nbsp,黑領結,Black,Tie,撇除在歐洲覲見皇親貴族的White......
唇膏推薦！2021水光唇大勢來一支《霧光唇膏》清純 性感女子集一身，秋冬美妝搶先追～
2021秋冬唇膏推薦來了,今年,3唇妝趨勢從大膽唇色走入水光潤澤感,一支兼備飽和度與霧光唇膏成了秋冬必備元素,唇色可為妝容注入超凡脫俗的清純感,亦能創造出女人獨一無二的性感風格,還有什麼彩妝能比唇彩更誘人呢,來看看本季值得關注的焦點新品霧光唇膏,nbsp,唇膏推薦1,CHANEL香奈兒,超炫耀釉光唇萃,超炫耀柔霧水唇露,大膽多色,質地輕盈優雅,瞄準飽和唇妝,香奈兒秋妝品牌首款油光質地唇釉再回歸,由......
即將邁入30歲！9m88：不要一直聽大家告訴你該怎麼做
以,讓衣服帶我去旅行,為概念,9m88首度挑戰在家自拍時尚封面,自己搭配造型,自己掌鏡,hellip,hellip,人在家裡,心卻已經前往音樂節的路上,長達兩個月哪裡也去不了,習以為常的活動都無法進行的防疫居家生活,任誰都會覺得悶,不如找9m88跟ELLE一起玩個自拍封面吧,發出邀約之後,很快地就得到回覆,當然好啊,9m88毫不猶豫地答應,緊接著在短短不到半個月的時間,雲端線上兩次會議,八月封面就......
日本 Cosme卸妝推薦Top10！第1名不意外 ，范冰冰愛用70年法國國民霜也入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,清潔沒有做確實,用再多的保養品都是徒勞無功,除了洗臉,事前的卸妝也得按部就班,但哪一款卸妝產品最溫和,卸完肌膚不油膩不乾澀,且清潔力最好呢,那些好用清單就讓最懂保養的日本女生告訴你吧,日本,Cosme卸妝Top10榜單推薦,想要養出好膚質,這幾款必須先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Nivea妮維雅,卸妝美容油,妮維雅不只......
