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,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......

,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......

懷胎十月的甘苦,我想就跟男人當兵一樣,一輩子都會記在心裡,隨時可以拿出來跟其他媽媽們分享,隨著肚子裡的寶寶一天天地長大,看著自己的肚子和身材一天天的變化,最關心的除了寶寶的健康外,再來就是自己的身材變化了,nbsp,nbsp,晉升為孕媽咪後,開始認真的愛美,勤擦除紋霜防止妊娠紋找上我,也開始對塑身衣感興趣,上網做了許多功課跟比較,關於透氣度,布料,耐穿性,hellip,等條件,貼心的老公也認真的一......

,還記得生完第一胎的時候肚子確實有變大變鬆,但隨著時間的流逝有逐漸的慢慢變小,雖然無法完全回到產前的肚子但也覺得理所當然,覺得生過小孩的肚子本來就不可能回到當初的樣子,哈哈哈,hellip,hellip,真是自我感覺良好啊,再加上買了知名內衣專櫃的馬甲來穿根本穿不住,只覺得做人真是辛苦啊的感覺,然後就再也沒穿了,於是關於肚子大這件事情就自我放棄了,直到後來生完第二胎才嚇到,怎麼肚子會這麼大,而且骨......

,nbsp,產後肥胖應該是所有新手媽咪害怕的,易胖體質的我,在尚未結婚生子前就決定未來產後一定要買塑身衣來穿以維持身材,一種有穿有保庇的概念,哈,詢問了生過小孩的朋友,他們都很推薦維娜斯瘦身衣的塑身效果,二話不說趁著百貨公司週年慶預購會前往台南新光三越的維娜斯專櫃詢問,美體顧問阿芳親切詳細地介紹,相信很多人都知道量身定制的塑身衣價位不便宜,因本身之前曾穿過一般內衣專櫃的塑身衣,穿起來很緊繃也不透氣......

還記得第一次穿塑身衣是在20歲時,因為腰邊的肥肉讓我穿衣服時總是擠出一大坨肥肉,為了讓自己的體態更美所以決定買XX牌塑身衣來穿,但不是,穿不住,就是,太悶,穿了不舒服,所以穿不到10次就被我放在衣櫃不會再拿出來,年輕時不懂正確穿內衣導致嚴重的副乳,也因為這樣無法穿上美美的衣服,讓我到了夏天穿衣服就會很沒自信,不管哪家品牌塑身衣,其實價格都很不親民,所以一定要穿得住,穿得久,才是重點,nbsp,nb......

,感謝的話放心裡,因為還不知道如何表達,感謝的話沒有想過說,因為意境與你不一樣,追求感謝的話,將迷失自己,有想感謝的對象,回過頭象徵是對自己的肯定,多采多姿的感謝語,情感的描述更精確,不再支吾於無法確定表達的準確度,若您喜歡這篇文章,您可以在LINE上購買這組貼圖支持貼圖原作者,讓他們知道您喜歡它,貼圖網址,https,store,line,me,stickershop,product,71197......

常有粉絲會問V編這個問題,請問已經超過產後6個月,穿推推指塑身衣還有得救嗎,會問這個問題的粉絲,一定是聽過,產後6個月黃金塑身期,這個理論,然後很執著字面上的意義,便很想確定已經超過產後6個月的自己,是否還有得救,hellip,但只能說,如果妳想要靠運動,飲食控制恢復產前身材,那妳確實應該要好好把握產後6個月黃金塑身期,因為,hellip,1,在產後6個月內,母體的荷爾蒙會開始迅速恢復原有的狀態,......

V編常會收到以下的問題,Q,推推指塑身衣穿起來會不會不方便上廁所啊,感覺好像很麻煩耶,hellip,A,一點也不會,因為推推指塑身衣是採胸部挖空設計與開襠設計,穿著步驟是先穿推推指塑身衣,再穿內衣褲,所以是方便如廁的,也方便孕媽咪哺乳哦,nbsp,nbsp,以上是最佳解,但你知道這樣的設計,其實也是為了達到最好的雕塑效果嗎,原因就在推推指塑身衣穿上時,需要你邊穿邊撥肉,像是將大腿內側的肉肉撥向臀部......

購買塑身衣前,你會在意,丹尼數,這個布料材質特性嗎,何謂丹尼數呢,丹尼數指的是一種紡織業上計算纖維定長制,如一條長約9000公尺的原絲重多少公克,便是多少丹尼數,而網路上有不少文章針對,高丹尼數迷思,作評論,但低丹尼數的塑身產品真的比較好嗎,讓我們來看看低丹尼數的塑身產品是如何解釋,hellip,1,丹尼數愈低,紗的口徑就愈細,布就愈薄愈柔軟,2,低丹尼數的塑身產品,因為布料薄軟較透氣舒適,適合第......

常看見網路文章說,太常穿塑身衣會有副作用,像是胃食道逆流之類的,這系金,嗎,這有可能是真的哦,因為導致胃食道逆流的其中一個原因,就是胃內壓力大,而太緊的塑身衣,就容易因為腰腹部有過於緊勒的效果,而造成腸胃壓力導致胃食道逆流,hellip,這就像是你有時吃太飽,突然一個彎腰綁鞋帶,你也會有種想要反胃的感覺,都是可以理解的,但有些人可能會覺得,以前穿很緊的塑身衣,都沒有胃食道逆流的問題,為何穿久了,就......

,漂髮大流行,相信很多女孩去染了各式各樣美麗髮色,不過想要維持染後的漂亮髮色也需要好好努力的,這時候就要使用矯色洗髮精,跟一般洗髮精的差別在於,質地含色素但不卡色,加上養分,可以延緩褪色速度,讓髮絲不乾澀不橘黃,幫助修飾染後髮色,不過矯色洗髮精不是洗了就不會褪色喔,而是讓頭髮底色褪得比較慢,原理中和洗髮精和髮絲底色的色素粒子,而不是把顏色蓋過去喔,小編找了四罐設計師激推的洗髮精,讓美麗的髮色不再提......

,文,Beauty美人圈,Letisha,指甲油越買越多,卻覺得自無法詮釋出它的美嗎,小編這就來教大家幾招如何用開架指甲油塗出,高級光療感,以及不失手的推薦配色,1,指甲油塗得夠平整,塗平整其實不難,將刷頭充分沾取甲油後,刮掉,其中一面的指甲油,用量最剛好,從近甲面中央後段的地方下筆,停0,5秒再拖曳,刷頭呈扇形,不重壓輕柔帶過,共刷兩層,第一層是將指甲周圍塗整齊,第二層撫平凹凸紋路,記得,指尖也......

,萬年不敗的小白鞋幾乎是每個女孩鞋櫃必備單品,不過近期在IG爆紅的幾雙鞋子,據說比小白鞋,更耐穿,更好搭,還,更具時尚巧思,小編現在就帶大家來看看,nbsp,大勢奶油色一Vans,times,Leila,Hurst,Air,Max,1,這雙Vans,times,Leila,Hurst外表乍看是復古米白色,其實是淡灰色與米白格紋交錯而成,承襲Vans輕巧耐走的設計外,鞋底更是藏有一朵玫瑰,鞋後跟處更......

我對自己的身材,體態,體重蠻要求的,我不能接受自己變胖走樣,發育期高中體重到達51,出社會工作以後三餐不正常,體重漸漸的固定在42,44,nbsp,nbsp,懷孕到後期到達52,我想是巔峰了,曾經的最胖如今還能夠裝一個Baby在身體裡面,真的很神奇,我一直很害怕擔心生過小孩一切再也回不去了,所以我懷孕中期就訂了塑身衣,當時考慮維娜斯跟瑪麗蓮,想想要買就買最好的,第一品牌,有一種心態就是想要對自己好......