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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
「期許自己當為未來起身奮鬥的人」！英女王伊莉莎白9大人生金句勇敢又暖心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,前幾日才剛過完93歲大壽的英國女王伊莉莎白二世,Queen,Elizabeth,II,從1952年即位至今,她開朗的笑顏和幽默的口吻一直以來都是贏得人民們的親賴與愛戴的象徵,不論是過去為大英帝國締造的革命性史詩,還是面對皇室家族的低潮,她總是樂觀地圓潤化解一切難題,其實女王的魅力來源,不只是領導者風範,還有那個風趣且溫暖的人生哲理,nbsp,人生,......
楊丞琳的私著簡直女孩穿搭聖經！你一定想不到她全身都是「平價」品牌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日前剛答應與李榮浩求婚的楊丞琳,可說是愛情事業兩得意,在歌唱上有多首膾炙人的歌曲,主持的表現更是讓人印象深刻,在戲劇上近年來亮眼的表現受到許多人的喜愛,她的生活態度跟對於愛情的勇敢,完全是當代女性的表率,到現在她的日常穿搭,更是許多少女的最佳範本,她身上除了有話題上的,nbsp,IT,Bag,外,先前與,Pazzo,的合作更讓人發現這位天后日常打扮......
2020 熱賣色號搶先筆記！香奈兒唇膏 YSL 76 GA紅管，新品上市收這幾色就對了！
,文,Beauty美人圈,Ariel,2020,新品唇膏來勢洶洶,究竟哪幾個色號是斷貨預感,錯過捶心肝的超級熱賣色呢,編幫大家畫重點,就是這幾支精選色號,看到不要猶豫,快狠準搶收就對了,唇膏必收1,香奈兒,超炫耀的極致絲絨唇膏,132喀什米爾,NT,1280,香奈兒2020春妝,沙漠之夢,以納米比亞沙漠為設計靈感,整體色調極為浪漫,就好比從唇膏,132喀什米爾是,超炫耀的極致絲絨唇膏,的乾燥玫瑰新......
2020女星捲髮推薦！楊穎 LISA捲髮小臉顯嫩，燙朴敏英這款醜小鴨也美成仙！
,文,Beauty美人圈,Ariel,秋冬捲髮趨勢是什麼,參考女星捲髮範本就對了,6款女星髮型圖鑑,想燙髮換造型沒靈感,帶這篇找髮型師就對了,捲髮推薦1,木馬捲髮,LISA的髮型,穿搭說是時尚指標也不為過,這款木馬捲髮更是引起網友討論,苦亞麻髮色,飽滿的娃娃瀏海與順接而下的彈性小捲度,看起來就像是個精緻的洋娃娃,動人超美麗,圖片來源,email,160,protected,_m,捲髮推薦2,雲朵燙......
2020年財運 幸運大開！12星座幸運色皮夾推薦，射手座必收PANTONE經典藍，好運一整年
,文,Beauty美人圈,Janine,2020新的一年到來,是時候為自己增加一些好運,看看新的2020年12星座的推薦幸運色皮夾,不僅招財,也帶來正能量及幸運,有計劃換個錢包的人,不妨參考一下2020的12星座推薦幸運色吧,2020魔羯座推薦幸運色皮夾,黑色,白色,魔羯座在新的2020年雖然忙碌,但是記得保持平衡,黑色,白色的對比色系可以為你帶來正能量,激發更多樂觀的想法,帶來好運,圖片來源,品......
IU新畫報「奶油杏桃唇」美到逆天！特搜同款唇色推薦，女人味飆升 顯氣質的約會斬男色
,文,Beauty美人圈,Janine,IU最近為了首飾品牌J,ESTINA拍攝一組新的畫報,畫報中不僅展現了與以往不同的成熟美,暖色調的珊瑚妝容更是讓IU女人味飆升,完全就是女神降臨,圖片來源,J,ESTINA,尤其是擦上,奶油杏桃,唇色更是美翻天,不僅自然,透出淡淡唇色,既優雅又有女人味,圖片來源,J,ESTINA,不得不說IU真的很適合這種珊瑚暖色調的妝容,讓她看起來更清純無害,散發滿滿女人......
LISA「甜桃唇」鮮嫩撩心！激似豆沙蜜桃唇彩推薦，Gucci 香奈兒溫柔顯白，根本偷心賊
,文,Beauty美人圈,Janine,人間芭比Lisa讓人越看越愛,不僅在,青春有你第二季,中擔任導師,嚴格中又不時給予暖心鼓勵,讓編每看一次就被圈粉一次,再加上姣好的身材,髮型與精緻妝容,更紛紛成為網友學習的目標,就好比說前幾日,Lisa在SNS上分享自拍照,圖中鮮嫩欲滴又帶點神秘味道的甜桃唇妝立刻成為韓網熱搜,想複製Lisa同款美唇,就讓我們一起來看5款編輯精選的相似色推薦吧,唇彩推薦1,Y......
孫芸芸 楊丞琳 曾之喬搶曬同款Celine包！全新配色跟尺寸，背10年也不退流行
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,2008,年是,Celine,這個品牌的轉捩點,該品牌當年由簡約女王Phoebe,Philo,接手,從服裝線條一路到配件,簡練的風格讓品牌成為時尚界的一股清流,後來更成為領頭羊,在當年包袋,Logo,大小成為彰顯品牌特色的時期,她更打破常規出一款名為,Classic,Box,的包款,化繁為簡的設計,讓它很快成為女人的最愛,在經過,12,年......
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
自然捲短髮推薦Top7！楊丞琳 柯佳嬿 太妍…女神完美示範，小臉髮型首選這款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,lehandross,IG,taeteon_ss,女生對短髮都有衝動想要一下子減掉,又會很猶豫,我適合減短髮嗎,深怕剪了會後悔,最讓人煩惱的應該是,自然捲,有自然捲的女生,想到短髮早上起床會毛躁,亂翹,捲度不受控制,就會對剪短髮這個夢想打退堂鼓,如果能充分利用自然捲的特點,就可以打造出超自然的波浪和立體感,所以別再說有自......
小白鞋機能款推薦Top 5！Ecco The North Face Timberland...舒適之外還可以上山下海！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,過去我們介紹許多流行性的小白鞋,今天想聊聊主打高階機能性的鞋款,這些鞋款有的是強調舒適性,有的則是Outdoor玩家最愛,有的則是有基本的防潑水功能,能讓你在都市叢林裡輕鬆來去自如,現在我們就一起看下去,nbsp,nbsp,Ecco,想來跟廣大的都會OL族群,好康道相報,現在除了娃娃鞋之外,你其實還有更好,不傷腳的選擇,那就是皮革小白鞋,其中Ecco......
高筒帆布鞋穿搭特輯！許路兒 楊丞琳…女神顯瘦 顯高妙招一次公開，「這樣穿」美腿瞬間增長5公分！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,lurehsu,rainie77,買了高筒帆布鞋卻不知道該怎麼搭,看著滿滿衣櫃怎麼搭都覺得奇怪,別再煩惱了,儂編推薦4招高筒帆布鞋穿搭法,楊丞琳,許路兒教你利用簡單穿搭術,顯瘦,顯高又減齡,隨興中又帶時尚感,nbsp,nbsp,寬褲,times,高筒帆布鞋,source,IG,lurehsu,梨形身材的女生最愛的寬褲,將褲管反摺......
2021唇膏流行色＋眼影推薦新色在這～YSL小黑條未開賣先轟動，BB絕美五花肉打亮再推3新色，還有蘿拉跟MAC！
YSL廣受好評的奢華緞面絨霧唇膏,今夏獻上最新力作,小黑條,全新質地將帶來前所未見的唇妝體驗,LAURA,MERCIER,蘿拉蜜思人氣眼彩,奢華絲柔眼彩筆,特別推出玫瑰光燦訂製系列,Bobbi,Brown網路上好評不斷的絕美五花肉打亮帶來新的3色選,M,A,C城市限量系列口紅玩轉瓶身帶你坐飛機到想念的城市,nbsp,以下2021唇膏流行色,眼影推薦新品等你來入坑,nbsp,YSL奢華緞面絨霧唇膏,......
微性感「中空裝穿搭」推薦Top6！徐若瑄 孫芸芸 楊丞琳…夏日解放馬甲線，小巧思秀出完美腰線
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,haileybieber,lurehsu,rainie77,炎炎夏日想穿上中空裝大秀馬甲線,卻不想要過於暴露的儂粉,儂編推薦徐若瑄,孫芸芸,許路兒,hellip,等女星的穿搭,其實只要利用小巧思與視覺重量分配,就可以穿出既有質感又能展現良好體態的身材,nbsp,nbsp,nbsp,1,基本X字型穿搭,source,IG,aime......
