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quen mary 搜尋結果
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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
電波拉皮 為肌膚儲存青春資本
,採訪撰文,崔西,本文感謝,黃菁馨醫師,黃鈺婷醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,肌膚老化,其實可以提早預防,近年非侵入式的,電波拉皮,不僅是中老年族群的美膚救星,許多面臨初老的愛美人士也懂得提早為肌膚按下,暫停鍵,mdash,mdash,想要看起來更年輕美麗,你應該從,儲存青春資本,開始,就讓皮膚專科醫師黃菁馨,黃鈺婷教你如何凍齡,nbsp,nbsp,nbsp,何謂電波拉皮,黃菁馨醫師表示,最......
終結鬆垮 重拾緊緻小臉
,nbsp,企劃撰文,Katherine,本文感謝,nbsp,黃文賢醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,在30歲以前的膚況可是人見人誇,膚質緊緻細膩,就連素顏也不怕,但隨著年紀增長,膠原蛋白逐漸流失,又經歷了懷孕生子,賀爾蒙變化加上睡眠不足,膚況就像溜滑梯般越來越糟,膚色蠟黃,皺紋開始出現,毛孔越來越大,嘴邊肉橫行,肌膚鬆垮下垂,最慘的是臉都快要和脖子連在一起了,hellip,有什麼方法是可以一......
女人買鞋的 8 大黃金法則，明星都是這樣買鞋的！
,女人愛鞋,但更愛買鞋,這是比牛頓三大運動定律,還要正確的真理,如何可以明智買鞋,做到買回來不後悔,不傷腳,不浪費,給你幾條買鞋的金科玉律,精明購物,在,shopping,世界中做贏家,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這條是對所有女人孜孜不倦的警告,因為女人在折扣和店員甜言蜜語,攻擊,下,總是會理性全無,要時刻提醒自己真正需要什麼,不要衝動消費,購物前最好根據......
「電音雙波拉皮」是什麼？？
,nbsp,文,宋正宇,整理,K,nbsp,nbsp,我是個42歲的女性,之前因為工作和家庭兩邊燒讓我過度超勞,加上年紀也漸漸增長了,讓我覺得現在的皮膚狀況非常的糟,不僅皮膚鬆垮,法令紋,雙下巴都跑出來了,以前的小V臉都不見了,而且毛孔粗大讓我的膚質感覺很糟,無論我怎麼保養或去找人做臉,也不見有什麼改善,hellip,我聽朋友說最近有個叫,電音雙波拉皮,的技術,它的效果比以前的電波或音波好嗎,那我......
打擊女性惡夢 ── 橘皮組織
,撰文,李維棠,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,橘皮組織是許多女性朋友避之唯恐不及的煩惱,尤其好發在大腿,臀部區域,除了影響外觀,常常也間接影響個人自信與衣物穿搭習慣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,橘皮組織,cellulite,一詞,最早是在19世紀初出現在歐洲的,SPA與美容沙龍店,指皮膚表面凹凸不平,如同橘子表皮一般,一直到1978年N,uuml,rnberger與Mul......
「電波拉皮」解決皮膚初老問題
,採訪撰文,Sophia,本文特別感謝,林毓宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,nbsp,讀者Anna今年35歲,這幾年開始發現皮膚變得鬆弛沒彈性,臉部紋路也逐漸增加,還有臉部輪廓線也快不見了,感覺整個人看起來很老沒精神,是否有什麼醫美療程可以解決這些問題,讓我自然的變美,聽朋友說有種療程叫電波拉皮,可以增加臉部膠原蛋白,進而解決女性初老問題,請問醫師電波拉皮是否適合我呢,nbsp,nbsp,......
[美妝]包包就該有可愛輕巧好攜帶彩妝系列丫│韓國原裝進口的蘿瑞蘭RiveCome~薇可彩妝系列~姐妹們都搶著偷用啦
,文末有抽獎活動哦,女生們最喜歡可愛小巧的彩妝品,尤其是,造型可愛就實用的,小花自己也超愛搜集的,之前其實就有介紹過這個品牌的彩妝,小花這次再一次分享給大家,更還有小禮物要贈送給大家哦,來自韓國原裝進口,蘿瑞蘭RiveCome,薇可彩妝系列,小花雖是姐了但還是保有少女心啦,看到可愛的小彩妝還是不免還是,會小小的尖叫了一下,真的是太可愛了啦,五顏六色的繽紛色彩,光是包裝就會讓小女生們愛不釋手了啦,n......
秋冬撩男香就是這一味！5款推薦香水，暖暖的香味讓男生只想抱緊處理～
,深秋涼爽的天氣最適合噴香水了,帶點暖意的香調更適合當季氛圍,搭配柔軟的針織衣或入冬後的毛衣,讓整個人散發暖暖的味道,只想把你緊緊抱入懷中,圖片,IG,nbsp,Lanvin光韻女性淡香精,瓶身很別緻精巧,感覺使用後都變成小公主了,笑,屬於花香木質調,仔細一聞有一股茶香,東方氣息很重,其實三調的變化不會太明顯,但也不會聞膩,重點是價格佛翻天,適合小資女入手,對了,它還被網友票選為,最想撲倒香味,前......
送走痘疤不謝！網友公認「去痘疤最強TOP5」煥膚精華...
,長痘痘最怕手賤去擠它,擠了還不打緊,若是留下深深淺淺的疤那就太難看了,冬天想睡晚一點素顏見人,就要先把難纏的痘印去掉,以下幾款是網友公認,最有效的,去痘疤產品,圖片,EB,nbsp,DR,WU,達爾膚,杏仁酸亮白煥膚精華,許多女孩都會入手這款杏仁酸去痘印,但是一定要在痘痘消了之後才能塗抹,網友認為它特別適合使用在閉口性痘痘上,大概擦個兩三天痘印就會慢慢消失,難怪回購率超高,杏仁酸亮白煥膚精華,N......
手殘女必收4款「單色眼影」，一抹深邃大眼不用技巧～手殘女超好上手！
,想要眼眸水水亮亮,最有效的就是眼影蜜,點我,只是對新手來說,在亮度掌握方面很容易失手,這次推薦幾顆口碑穩固的經典單色眼影,無論是顯色度,亮度或持久度,都有水準之上,根本是手殘女的救星,nbsp,ADDICTION癮彩眼影,說到單顆眼影,一定要提到ADDICTION阿,他們家的色號通通加起來接近100種,觸感有點像是濕濕的黏土,就算是用手塗在眼皮上也很服貼,網友大讚持久度超棒,就算嗨一整晚回家也沒......
4款網評最「萬用」腮紅！一顆打天下，各種膚質都有命定實用款推薦！
,文,Beauty美人圈,Kennie,顯氣色的好幫手絕對少不了,腮紅,不少人瘋狂購入,累積這麼多腮紅,但真的經常使用的,其實也就那麼一,兩塊而已,圖片來源,ponymakeup,ig,pinterest,如果本身是有在收集的腮紅控,應該很少會有人能用到凹到見底,平常化妝在怎麼擦,確實也就刷那幾下,多擦也怕變猴子紅屁股啊,不過,真要有日常,顯氣色其實,一顆,就能打天下啦,而每個膚質都有不同適合的色......
針織搭寬褲顯胖？必學4招小撇步，顯瘦又有型
,文,Beauty美人圈,Kennie,相較一般緊身褲,不分四季的越來越多人喜歡穿寬褲不外乎就是很舒服,也自在,而且穿對還很顯瘦,圖片來源,pinterest,而秋冬的單品又少不了針織毛衣,不過很多人會擔心穿針織配寬褲顯胖,或是整體太慵懶像睡衣,沒精神,不緊張,以下幾點讓你穿起來不只顯瘦也時髦,短版針織,小隻女拉高必備,短版針織配高腰寬褲是最能夠讓身長的視覺比例變更好,腰身被拉長直接變成3,7身,......
「鳳凰電波」讓你拿回肌齡主導權
,nbsp,撰文,Miki,本文感謝郭怡君醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚不知不覺地老化,除了微整形注射物之外,有沒有其他方式能輕鬆喚回緊緻肌膚呢,其實只要選對方法,就能有效提升膚質,雕塑輪廓,找回少女肌的秘密,就是新一代的鳳凰電波,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,鳳凰電波,和過去的電波拉皮有何不同,鳳凰電波,是新一代技術,和上一代的電波拉皮相較,具備三大......
再也不怕度假時撞帽！精選20款超酷草帽，迎戰夏日就看這招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏日度假總是覺得缺個什麼,防曬,墨鏡都備齊了,就是挑不到一頂時髦的草帽,甚至走一回度假勝地,街邊草帽百百種,疑,怎麼似乎都和頭上那頂一模一樣,女孩,迎戰夏日莫急莫慌,儂邊都幫妳整理好了,精選20頂設計款草帽,不論妳要搞怪,要遮陽還是要撐氣場,只要靠這頂,整個沙灘都是妳的時尚伸展台,nbsp,nbsp,清甜淺色系夏日首選,Lack,of,Color,......
