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小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
刷睫毛4技巧，眼睛放大3倍！睫毛夾要向下 睫毛膏要停留！
,說到讓眼睛放大,小編寫過不少相關的文章,而小編親身試了很多方法,最直接的就是將,睫毛刷好,睫毛刷出漂亮的扇型及根根分明的狀態,眼睛立馬放大兩倍,圖片來源,Jaimer,youtube,nbsp,看看上圖睫毛有夾跟沒夾的超狂差異,夾好的睫毛不僅眼睛看起來有神,且光是素眼還沒畫睫毛膏,就已經有放大的感覺,圖片來源,email,160,protected,這位在日本有,小石原美里,之稱的網紅,妝前妝後......
中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘
,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......
【產後塑身】別擔心維娜斯塑身衣穿不住，產後媽咪都需要一件推推指！
早在2014年,我同學和她妹妹一一懷孕,我就陪著她們姐妹跑來,維娜斯看看傳聞中的小S推推指,當時我是試穿的模特,當下並沒有馬上購買,我們有去看,隋棠牌,負責試穿的模特我,就覺得推推指厲害,相比之下,推推指輕薄確有塑,百貨櫃的成套就完全不用比了,當下同學姐妹就回頭訂下維娜斯推推指,2017,8月知道自,有,寶貝的同時,也擔心,產完身材無法恢復,就在9月底自,前往維娜斯,解週年慶方案,也就是那個時候認......
【產後塑身衣】穿上維娜斯塑身衣，找回自信姿態的美麗身形！
在懷了第二胎時,無意間在臉書上看到維娜斯的廣告,是母親節的活動,內容是什麼我忘了,只記得可以預約試穿,因為已經決定這是最後一胎了,所以就直接到SOGO復興門市預約試穿了,Julie是我的維娜斯美體顧問,因為在孕期中無法試穿,只體驗了腳套,試穿過程中Julie動作非常溫柔,還不時的問我會不會太緊,有沒有不舒服,而且也非常專業的解釋有關推推指及輕磅推推指的差別,當下不管老公在電話的那一頭說再考慮看看,......
買包理財術！Chanel 這 3 款經典包，投資了比存錢還划算～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩心目中的夢幻包款清單裡絕對少不了,Chanel,其中又以經典不敗的款式最受到推崇,除了好搭的特性外,Chanel,包款高度的識別度,也是大家熱愛該品牌的原因之一,為了維持經典精緻的設計,做工與品質自然質會與價錢成正比,也因為定價的關係,每個女孩在挑選人生第一個,Chanel,也會格外謹慎,從款式到皮革面料都會仔細考慮及挑選,隨著時間的推移,以及......
[美體]劃時代新產品 全新型態的"纖美娜思美體凝膠"讓你輕鬆保養全身！按摩球直接附給你~讓你美體好EASY
,認識小花的朋友們,都知道小花兒最近在努力雕塑身材,在適時的攝取均衡的飲食之外,小花兒也開始會重訓及調整體態和姿勢,所以會再加上使用適合的美體霜,緩解壓力也能緊實體態的線條,小花兒來跟大家分享最近使用的用美體凝膠,來自日本熱銷的,纖美娜思美體凝膠,纖美娜思美體凝膠,是採用特殊滾輪式按摩瓶口的劃時代新產品,真的超級棒啦,超級酷,這種全新型態的美型凝膠既可以輕鬆保養全身,裡頭更添加三種熱呼呼的天然成分......
戀愛老是遇到爛人？用這4點檢視自己是否有「渣男體質」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,nbsp,pinterest,雖然劉嘉玲曾經說過,女孩子一生中總要遇過幾次渣男,這樣才會成長,更加愛自己,不過,你在談戀愛的過程中,總是遇上,爛人,嗎,到底是你的命格太乖揣,還是有什麼招渣男的人格特質呢,今天就跟著儂編來檢測一下,你是不是真的有,渣男體質,nbsp,一,太容易陷入愛型,你是不是只要自己一個人,就會覺得,孤單,寂寞,覺......
一起變美吧！產後雕塑曲線~我的第一套VENUS維娜斯推推指塑身衣（上篇）
,nbsp,我人生的第一套塑身衣就是超美超瘦的女神小S代言的,VENUS維娜斯推推指塑身衣,最近廣告超熱播,好希望能跟她一樣阿,雖然是孩子的媽,但身材也太完美了,其實我從小,就是個瘦子,一直到高中,都還是挺瘦的,後來上大學,作息開始不正常,晚睡晚起,三餐也不定時,而且還不愛運動,不過念大學的時期,就開始注重外表了,開始跟美妝部落客學化妝,也開始在意手臂的蝴蝶袖跟屁股胸部之類,但那時候從來沒有為了減......
裙子長度，修飾寬廣下半身！厚片女孩的3種裙子穿搭法則，渡邊直美御用造型師指導...
item,04,利用長度,times,線條,times,配色,打造出美腿效果,nbsp,skirt,裙子,選擇裙子時,最重要的是長度,接下來才是線條和配色的考量,想要修飾寬廣的下半身,請選擇長度在膝蓋以下的裙款,只要能強調垂直線條,就能打造出修長美腿,因此推薦百褶裙或緊身裙,顏色則建議視覺收縮效果較高的灰色或藍色系,具備以上條件的裙款絕對百搭,只要擁有一件,各種造型都能派上用場,順帶一提的是,氣球......
渡邊直美御用造型師示範：棉花糖女孩的「顯瘦穿搭術」～襯衫3種穿搭法，厚片女孩也可以很有型！
item,01,利用垂墜風襯衫,巧妙修飾體型,nbsp,shirt,襯衫,十分百搭,擁有一件就像如獲至寶,女孩們都絕對要入手一件素面白襯衫,乍看之下,似乎是一項會讓體型膨脹的單品,卻出乎意料地可以發揮瘦身效果,關鍵就在於選擇正確的剪裁,巧妙塑造出俐落的上半身,無論妳屬於哪一種體型,都請鎖定帶點寬鬆感的布料,因為如果是穿較為硬挺的棉質,上身肥胖的部分就會產生皺紋,布料幾經拉扯會產生很緊繃的感覺,因此......
助妳好孕 臺北市政府衛生局 媽媽的最強後盾
,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......
〔名人推薦〕甜心主播芳瑜教妳如何穿維娜斯塑身衣，顯瘦征服時尚穿搭！
,nbsp,產後六個月,也就是穿上Venus塑身衣將近五個月了,雖然還沒回到懷孕前的體重,但是整個體態已經慢慢恢復到少女時代的身材,這可不是我自己講,而是數字會說話經過兩次的修改,看到塑身衣這五個月來的尺寸紀錄,我才驚覺,身體真的變小了,nbsp,nbsp,有追蹤我丶或在節目上看到我的你們,關於塑身衣的成效應該覺得超明顯,無非就是把握產後6個月的瘦身黃金期努力穿塑身衣,所以這一篇其實是要來解決大家......
想做牙齒美白不花冤枉錢！妳要先了解自己適合冷光 貼片 磨砂還是居家美白
,文,Beauty美人圈,Ruo,很多人塗上偏橘色調的唇膏就會發現自己的牙齒看起來黃黃的,笑起來實在尷尬,總是很羨幕電視上的明星笑起來一口白牙,所以就考慮做美白牙齒,可是價位落差大,效果不同,持久度也不同,所以在做之前,妳一定要先了解自己適合冷光,貼片,磨砂還是居家美白,圖片來源,台灣愛奇藝,噴砂美白,低價位,適合因外在因素泛黃的牙齒,磨砂美白的價格是最便宜的,一般在5千以內,它主要是針對受到外物......
[香氛]女人就該擁有浪漫心情~源自法國巴黎 LA CHANTEE無酒精無化學味的自然香氛│5號法國香水Secret Garden 11號法國香水Fantasy Forest │自然香氣就很迷人~
,法國對很多女生來說是個充滿浪漫及藝術的國度,一生真的至少要去一趟才不枉此生丫,然而香水或許對一些朋友來說,不是必要的,但是小花卻覺得是一個不可少的配搭,法國,香水,多麼時尚與藝術的結合,來自法國巴黎LA,CHANTEE拉宣緹,堅持使用高級精純的自然植物原料以及植物有機酒精,調製出無酒精味及無化學味的純香水,聞到的都只有一種感覺,非常舒服,香水已經成為小花兒出門必備的配件之一,好的氣味除了可以帶給......
