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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
重現面部年輕化，「晶亮拉提」7天有感
,撰文,Nina,本文感謝陳榮峰醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年紀增長,紫外線侵襲,生活作息不定等,每個人不僅會面臨肌膚老化,骨架也會開始萎縮,造成面部凹陷,鬆弛,看起來蒼老又疲憊,過往在針劑注射多是哪裡凹就補哪裡,但容易有塑膠不自然感,現在有了新的晶亮拉提手法,可補充流失的骨架,適合用於分層式的老化治療,幫助打好基底,其治療的特色,與市面上其他拉提療程的差異為何,來聽聽專業醫師的說法,nbsp......
鳳凰電波「定錨式打法」 精準不痛免麻醉
風行醫美市場二十幾年的電波拉提療程,隨著新一代機種,鳳凰電波,推出,以及林心如等女明星的光環加持之下,甫上市就捲起潮流,迅速成為輕熟女間熱烈討論的話題,只不過對於類似療程感到疼痛的負面經驗,以及因操作不慎而導致水泡,燙傷,甚至肌膚潰爛的新聞案例不時傳出,也讓不少躍躍欲試的愛美人士打起退堂鼓,對此,粹究美學診所院長楊仕安醫師以及吳婉華醫師表示,只要掌握肌膚解剖結構,加上充分運用儀器的專利技術,以特殊......
他從傾聽故事中尋找靈感 【解憂造型師】Jarvis 解析春夏流行造型
設計師Javis和造型藝人夏和熙,nbsp,nbsp,Motivate,nbsp,hair,salon提供每一個人都有屬於他們的故事,這是Motivate,hair,salon的知名設計師Jarvis在從事髮型設計以來,他會在每一個客人身上聊到他們的人生跟日常,從人與人之間的相處和交流,得到每一個客人獨特的故事,而這樣的一位髮型設計師,不只是設計髮型,甚至從客人的故事中,也能尋求靈感來幫客人設計,......
大金鍊收起來，珍珠項鍊買起來！短鏈必入手，搭休閒服製造反差最時髦！
去年穿搭少了一條金鏈,時尚就,掉鏈,啦,不過今年,比起大金鍊,優雅珍珠才是大勢配件,辣妹們也淪陷,紛紛拿來搭配短版T恤背心,竟然毫無違和,反而讓穿搭質感升級,春夏珍珠玩法好多,一起來配配看吧,圖片來源,email,160,protected,pinterest,nbsp,nbsp,BLACKPINK珍妮帶頭生火,台上台下都少不了一串珍珠,韓國第一女團BLACKPINK成員Jennie,原本就是有名......
夏季不脫妝《定妝噴霧》請備好！妝前 妝後都能噴，保濕持妝兩不誤｜定妝噴霧推薦
為了在夏季維持妝感不因出油,爆汗給溶蝕,除了妝前必用的妝前乳,以及妝後慣用的蜜粉,妝前妝後都能噴的,定妝噴霧,更是持妝小法寶,原本濕熱的夏天就容易使妝容土石流,精緻妝感往往出門五分鐘就脫光,特別在這個疫情肆虐口罩不離臉的時刻,更要隨手噴噴讓妝感不被口罩吃光光,定妝噴霧的選擇,市面上定妝噴霧除了,定妝,功能外,都還會有其他附加的小功能,選購前可以仔細觀察一下自身妝後肌膚狀態,去做購買的成分調整,出油......
懶人服貼底妝來顆美妝蛋就對了～底妝想服貼除了挑選合適粉底液，上妝工具也很重要，你用哪一種？｜上妝工具推薦
底妝工具眾多,近年超夯的美妝蛋,氣墊粉撲,粉底刷,只要搭配合適的妝前乳與粉底液,就能輕鬆獲得服貼精緻的底妝,還在用手上妝的女孩,不如觀察一下自己的膚質,依照個人狀況挑選出最適合你的底妝工具,nbsp,美妝蛋,全膚質都適用,懶人最愛,美妝蛋優點,無需特別技巧,一用就可上手,底妝服貼又無粉痕,美妝蛋缺點,遮瑕較弱,需要疊擦,清洗不易乾容易發霉,較吃粉底液,近幾年最受歡迎的底妝工具,美妝蛋,擺脫了粉底刷......
戀愛壓力指數實測！揭密另一半5大「對的條件」，當愛情遇上職場怎麼選？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人工作時間長和同事相處理時間比跟家人,朋友還多,難免會有機會發生辦公室戀情,然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源,在台灣被喻為,成長之母,的吳娟瑜老師提到,一般而言職場戀情,雙方若沒處理好,可能會有這幾種的壓力如下,nbsp,辦公室內戀情,已婚者,在有婚約的情況下卻愛上同事或主管,結果,因為給不出承諾,雙方糾纏不......
妝後更顯嫩～譚松韻標誌童顏也能畫出來！眼妝X修容X唇色3步驟，輕鬆逆齡少女感UP｜妝容教學
古裝陸劇,錦心似玉,近期完結再刷新,總播放量高達42,54億,高熱度讓男女主角鍾漢良和譚松韻瞬間又掀起了話題,譚松韻不管是年上還是年下都能拉滿CP感的標誌童顏也讓大家再度關注,想要同款童顏少女感,除了抗老保養得做好,其實靠畫也能輕鬆打造,只要注重眼妝X修容X唇色3步驟,輕鬆打造後天逆齡感,錦心似玉,譚松韻的十一娘扮相,譚松韻在,錦心似玉,中的古裝造型中分加上高髻,如果換個人來扮,其實都會稍顯老派,......
《2021唇釉推薦》霧面VS水光唇釉全盤點！美暈眾人全球瘋搶的是哪一支？｜唇萃推薦
2021唇釉推薦哪一支,唇彩控在上半年可說是過足了癮,各家品牌輪番推新品,烈焰紅唇不再是唇膏專屬,唇釉亦可帶來高飽和兼具滋潤的絕美唇妝,DIOR新作,超完美持久唇露,堪稱最不顯唇紋霧面唇彩,GIORGIO,ARMANI,奢華絲絨訂製唇萃,搭配時裝周推出威尼斯系列限量版,Addiction,癮吻唇萃,極致霧感,質地卻水潤有感,來看賣到缺貨的唇釉品們各有什麼看頭,nbsp,唇膏,唇釉,唇萃,唇露,唇彩......
傻白甜先掰！厭世妝容持續當道，Jennie 小松菜奈眼妝技巧把握這幾點！｜妝容教學
近年來大眾審美觀漸漸變得多元,女星也總算跳脫傻白甜人設,從日本女星小松菜奈,韓國女星Krystal,Jennie,到最近爆紅的中島Sena,高級厭世臉,儼然成為美女的代名詞,慵懶無神的眼妝成了厭世妝容重點,以下就來解析厭世眼妝怎麼畫,nbsp,厭世臉一詞近幾年盛行,放在過去的年代大概就是,冰山美人,臭臉加倍版,最佳例子就屬鄭氏姊妹,Jessica,Krystal,姊姊Jessica不笑時自帶公主氣......
BLACKPINK Jennie彩妝推薦Top 8！人間香奈兒帶貨力飆升，氣墊粉餅隨身帶，這唇膏300元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,肯定有許多女孩和儂編一樣,採購新美妝前都會先刷一遍女明星的愛用清單,而其中韓國當紅女團BLACKPINK則是最常被列入收藏的模範榜樣,BLACKPINK,nbsp,Jennie最愛彩妝清單Top5驚喜公開,果凍美肌全靠這款氣墊粉餅,200有找就能入手女神同款蜜桃唇膏,nbsp,nbsp,nbsp,人間香奈兒帶貨力飆升,Source,nbsp,jen......
Relove關心台灣體壇賽事「瑞星盃」 全力支持女性運動員
,藝人瑞莎自費新台幣300多萬舉辦瑞星盃,RELOVE提供,疫情來襲,一陣混亂將我們的生活打亂,各項國際間的大型活動相繼停止運轉,受疫情影響最大的活動之一莫過於國際運動賽事了,在這期間,台灣的選手們失去與外國選手們切磋交流的機會,體操競技也不例外,藝人瑞莎對台灣韻律體操相當關心,並且創辦,瑞星韻律體操協會,當肺炎迫使國際比賽取消舉辦時,瑞莎自費300多萬元於21日在台灣綜合體育館舉辦,瑞星盃,讓已......
