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一,溝通的要件1,傾聽a,聽到口語與非口語b,聽到關鍵字眼c,不主觀給分析,批評,評價或建議2,非語言訊息姿勢,手勢,臉上表情,眼光,聲音,觸摸,距離二,溝通障礙,四項溝通障礙1,對方想說,你不想說2,對方不想說,你想說3,對方不想說,但感覺不應該說,你不知如何鼓勵他說4,對方人看起來好像不想說,但實際上需要說,你不知怎麼說才好,且害怕無法回答,無法應對,三,好的傾聽是溝通第一要素1,不必對每句話......

,01,他記得你隨口說過的話,nbsp,連你自己都會忘記的事情,他居然都能幫你記得,也許是你隨口說說的願望,也許是路過某家店想要吃的美食,有一天他居然都能說出來,甚至也都能實現,nbsp,他要是喜歡你,就會時刻關注你,用力的去了解你,細節也不會放過,他努力的記住你所說的每一句話,也是為了讓你知道他的體貼,還有你在他心目中的分量,nbsp,02,他有事沒事就喜歡逗你,nbsp,他不說喜歡你,反而會經......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,非得穿雨鞋上班,搭到沒有靈感了嗎,19,世紀首次橡膠製成的雨鞋,以實用掛帥並且從軍人,農民到平民無一不被這款防水抗泥的鞋子所征服,除了大家熟知的英國Hunter,法國Aigle等,各大時裝品牌也為添上格紋,印花等時尚款式,除了台灣最常見的黑色款式外,調查顯示,英國人熱愛綠色橡膠款,加拿大人喜好紅色,而美國最暢銷的則是黃色,原來最百搭的不僅是黑色雨鞋......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,針織裙對於女生來說是件又愛又恨的服裝,好看卻又顯胖,但是真的是如此嗎,針織裙有許多的版型,像是貼身,寬鬆或是傘裙式剪裁,透過不同的剪裁與長短,這樣的單品其實更適合各類型的女生,同時也有很好的修飾效果,除了修飾身材之外,在搭配上也能有不同的組合,不在只有過去單層次的穿搭法,也可以與褲子結合穿出不同的風格,雖然目前的天氣依舊炎熱,但是短版的針織裙已經是......

其實,「沐浴」不僅只具清潔效果,更有著洗去一身疲憊、緊繃情緒的意義,只要選擇含提振舒壓效果的柑橘、迷迭香、薰衣草精油等沐浴乳,或玫瑰香、橙花香等散發淡淡花香的品項都能發揮舒緩作用。使用時,除了將其起泡塗抹全身,也能於肩頸處稍加按壓,達到潔膚同時放鬆身心效果。此外,若你是屬於不愛噴灑香水、卻又希望全身...

母親節星座獻禮提案 又到了歌頌全天下母親的偉大時刻,為了感謝媽媽長年辛勞的付出,代表關愛與心意的禮物不可少。 或許你也有著同樣的煩惱:媽媽老是說自己什麼都不缺,不知該送什麼才能討她歡心?不妨跟著《明周》母親節特別企劃,從風、水、火、土4大星座象限的人格特質著手,為媽媽挑一份合適貼心的小禮物...

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    20歲、30歲、40歲女人的月經與性欲20歲:青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。30歲:這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS(經前綜合征)困...

  很多女性知道自己的白帶偏離了“正常”這個字。。但又有多少個會去正視這個問題?你知道嗎? 白帶異常是帶來的疾病信號哦~ 現在就和大家分享*白帶異常有什么癥狀* , 希望大家及早注意和解決^^   癥狀一:白帶多=白帶多、白色或淡黃色,質稠、無臭...

  內褲,是極其隱私的貼身小對象,和健康的關系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛、變形後才扔,若使用方法不正確,就容易引起婦科疾病。現在就讓我們來看看如何保持貼身衣物的乾凈,避免細菌滋生吧!一、女性內褲要怎麼穿?最好半年換一次內褲一般情況下,使用頻率...

享受獨一無二的愜意時光、傾聽肌膚最原始的渴望, 透過與芳療師的節奏律動,感受從頭到腳、 全身能量逐漸甦醒,歡迎妳選用以下量身訂製的Spa處方箋。   更多完整內容請見192《明周》雜誌唷~   【撰文/祝子恬;設計/江宜珎;圖片/Clarins、Shiseido、Aveda、OP...

1.為什麼用水呢?     只要一杯清水就可以搞定。為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。     把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中,然後觀察其反應。一般都三種情況會發生:粘在杯邊,飄在...

減掉大肚腩從「排便」開始! 食物消化會受到情緒、飲食、生活節奏等多種因素的影響。針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯•普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走“隱痛”,一身輕鬆。原因一:結腸無力。為保證食物順利消化,腸道需要有節律...

422世界地球日是一項世界性的環境保護活動。是1970年代從美國校園發起的一個環保活動,1990年代開始推向全世界,成為全世界環保主義者的節日和環境保護宣傳日,在這天世界各地的人會用不同的方式,來為環保盡一份心力,包括像彰化市的種樹活動、台南的掃街愛地球活動,這天其實我也去參加了一場世界地球日的活動...

  在蜇伏了三季後,春天又悄悄地回到我們的身邊啦 記憶中,除了秋天,春天又是另一個適合戀愛泡泡季節了耶 伴隨著春暖花開,感覺有種春天的來臨如同春神與天使一般 (愛神~~愛神~~~) 讓世界漸漸地在粉紅色的情緒裡甦醒過來了........   轉頭看一下自己身邊的愛人吧,當初大家...