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,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......

減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......

母親節星座獻禮提案,又到了歌頌全天下母親的偉大時刻,為了感謝媽媽長年辛勞的付出,代表關愛與心意的禮物不可少,nbsp,或許你也有著同樣的煩惱,媽媽老是說自己什麼都不缺,不知該送什麼才能討她歡心,不妨跟著,明周,母親節特別企劃,從風,水,火,土4大星座象限的人格特質著手,為媽媽挑一份合適貼心的小禮物,撰文,賴盈君,設計,江宜珎,圖片,各品牌,nbsp,星座和人格特質,行事風格有著密切的關係,不少人會......

我喜歡各種藍色,寶藍,土耳其藍,靛藍,喜歡天空,喜歡大海,因為它們給我輕鬆自然,開心舒服,很大自然的感覺,nbsp,更多完整內容請見192期,明周,雜誌喔,nbsp,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,吳晴中,設計,戚心偉,服裝配件提供,Stella,Mccartney,DOUCHANGLEE,部分圖片提供,Janet,La,Roche,Posay理膚寶水,本文出處......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,最近可以感覺到春天,甚至夏天到了,大家是否已經拿出夏天的衣服了呢,最近我的底妝也要換季了,現在使用冬天的底妝已經感覺到臉油油XD,nbsp,nbsp,nbsp,前陣子參加了我非常喜歡的品牌,nbsp,shu,uemuru植村秀的體驗會活動,這次他們特別介紹了非常適合春夏的底妝明星商品,UV泡沫隔離霜,相信沒有人沒聽過植村秀的泡沫隔離霜吧XD,nb......

,文,尹海崴,最近韓國舉辦了一個,萌到可以扮學生妹,的童顏女星大調查,星星迷們是不是馬上聯想到在,來自星星的你,裡穿著女學生制服,紮起兩條辮子的千頌伊呢,事實上,只要有像都敏俊教授這麼年輕俊俏又永保青春的情人,任誰也會對自己的年齡發起敏感症吧,但妳有沒有發現在星星一劇中,穿什麼奇裝異服,都離奇漂亮的女神,唯一看起來有那麼一點點違和感,透露出一絲老氣的打扮,就是女學生制服呢,其實,這次在韓國超萌學生......

不論是千頌伊那霧面帶有亮澤的唇彩,還是尹恩惠的咬唇妝,都廣受消費者喜愛,本期,明周,特別與藥妝通路86小舖合作,選定02,19,sim,03,05期間最暢銷的前6款韓系品牌唇彩,提供妝出韓星唇妝參考,nbsp,撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,86小舖,nbsp,橘紅,粉紅或桃紅,nbsp,打造韓星亮眼雙唇,韓流時尚席捲亞洲各地,生活中不論吃的,喝的,用的都可見韓系品牌蹤影,加上高超的韓......

時間過的飛也似的快,怎麼春天就要來惹,沒有錯,2014春夏流行的正是女孩們大愛的,粉紅色唇彩,春天的妝要怎麼畫,答案是,淡而柔美,今年的唇妝也從之前的霧感當道,轉變為,水潤,成為主流,而且不同的粉紅色會帶出俏麗或是小性感或是甜美的不同感覺唷,然後傳說粉紅色妝容也會為戀愛帶來好運,別問我誰說的,nbsp,說到,粉紅色唇彩,我腦海中最先浮現的是,想你,中的尹恩惠,唉唷那個唇,實在令人印象太深刻,nbs......

本季彩妝不似以往鎖定某個復古年代追隨模仿,也不侷限於某款色系與材質,反而追求一種大無畏的融合精神,或是霧面搭配金屬感,或是復古結合現代風情,本次特別邀請遊走於紐約與倫敦時裝周的國際級彩妝師大展身手示範2款潮妝,作為日後妝容的致勝關鍵,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,設計,戚心偉,模特兒,Ruta,FMI費司,化妝,Magda,Ogbe,NARS國際彩妝師,髮型,Ima,斐瑟,彩妝協力,NARS,飾品......

,你是不是跟我一樣,突然發現最近自己的皮膚好乾,不僅粉底上不去,更慘的是一笑臉就皺巴巴,甚至還出現莫名奇妙的脫皮狀況,怎麼會這樣呢,精華液,乳液,凝膠,hellip,hellip,該擦的都擦了,到底還得再買哪種保濕產品才能讓我的肌膚恢復原有的,觸感呢,別急,先別急著花錢,仔細聽聽專家分享讓保濕產品效果發揮到最強的四大關鍵,今晚回家立馬跟著做,1,你是不是太久沒去角質了,快去除皮膚老廢細胞,正是它們......

這個時候又到了美白季節了,女性們對於美白認知有哪些疑問,我們針對大家的困擾,特別請教品牌公關與生醫博士,為大家解答春天肌膚與美白的關聯性,進一步告訴女性平日應該要如何進行肌膚美白保養,才能達到真正的淨,透,亮,白,潤,nbsp,女性們最想知道的事,大家都有對美白的迷思,困擾,臉上斑點的困擾,從學生時期就發現臉上突然出現許多小小黑點,總是感覺自己的臉好像很髒,真羨慕白皙的人,最近發現臉上斑點似乎越來......

若有似無的貼身氣息,宛如一縷致命吸引力,讓妳由內至外散發出獨有的誘惑姿態,卻同時仍保有天真女孩的淘氣性格,讓人難以捉摸,只須等待手腕上的香水徐徐揮發,性感將是一道無形的光芒,為妳迎來世人無盡的注視與迷戀,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,產品提供,各品牌,nbsp,01,Dior,Miss,Dior花漾迪奧淡香水,溫柔花香調,50ml,NT2,950,02,nbsp,Lanvin紫雀限量淡香精,100m......

,nbsp,首圖真的是要告訴女孩們,千萬不要認為化妝是一件膚淺的事,從小長到大,許多人,甚至父母,都不認同我化妝,我從國中開始研究化妝,沒有任何人教我化妝,靠的就是每個月買雜誌自己研究,自己練習,國,高中的時候,或許父母親覺得,還太小化妝不好,nbsp,但到了高中升大學,會要面對的可能是需要畫點妝的,面試,到了大學,身邊許多朋友才剛開始接觸彩妝,大學需要化妝的場合更多了,大一制服夜店迎新趴,舞會,......

近來紅唇真的好流行,原本一開始也不太敢嘗試,覺得紅色好像畫起來會很老,或是成熟姊姊用的東西,但看了好多明星的紅唇美圖,自己也決定來嘗試一下兒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,結果發現,畫紅唇真的超,超,超,顯白,而且一畫上去就氣勢驚人耶,整個一秒變貴婦,一試就會成為主顧客拉,不誇張,而且你看3個正妹排排坐,是不是紅唇的那個最搶鏡拉,nbsp,nbsp,不過還是要避開暗紅色,畢竟你......

身為愛美的亞洲女性,總希望肌膚能淨白,透亮,但肌膚至黑因子除了紫外線,環境汙染外,年齡因素更是影響膚質白皙度關鍵,應針對自身年齡搭配對應的美白保養,才能對症下藥,全方位淨白肌膚,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,鐘瑤,梳化,風繡絨,內容諮詢,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,Age30,輕齡肌白皙困擾,2頰常有毛孔粗大困擾,......