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連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
牛仔外套穿搭台韓女神大PK！Jennie Jessica 許路兒...BLACKPINK Lisa不忘背上Celine包
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如同萬年不敗的牛仔褲,丹寧外套也是不分季度,不分氣候,每年都會被拿出來討論的單品,2021年春夏有許多女明星都不約而同,曬出了自己換上牛仔外套的私服照,今天我們就要來告訴大家本季有哪些流行重點,nbsp,nbsp,nbsp,Jisoo,被稱為,人間Dior,的Jisoo時常會在個人Instagram上,分享自己配戴迪奧新品的照片,而她身上這款牛仔布......
《她們創業的那些鳥事》簡嫚書維持好身材5招！高效運動 瘦身不瘦胸祕訣大公開
文,Chia,Beauty美人圈,2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以,她們創業的那些鳥事,林美季一角獲獎,給人日系清新文青感的她,在劇中首次大露姣好身材,讓人難以想像她已是兩個孩子的媽,究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢,想了解更多的話就繼續看下去吧,nbsp,簡嫚書維持身材秘訣,讓運動成為生活的一部份,簡嫚書曾經在個人IG分享,如果進行這件事是痛苦的,那就停止下來吧,呼籲大家,如果把運動......
五招擊退斜方肌！性感「直角肩」訓練，改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
無印良品美妝這5款最好用 日本200名女性評選，草本保養內行人必備，這款萬用油能除粉刺
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無印良品是許多小資女的挖寶天堂,不光是琳瑯滿目的生活雜貨挑到手軟,藏在這兒的美妝保養好物也各個不輸百貨專櫃,到底日本女生平時都買什麼,心中公認最好用品項又是誰,日本雜誌,anan,針對200名日本女性做調查,評選出最好用美妝TOP5,快來看看有誰上榜,Top5,MUJI導入化妝水,售價399元,總是覺得保養品吸收不進去,保養時的效力大減嗎,那可能你......
六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
大地色系美甲不敗！秋冬指尖上的指甲彩繪換上這3款花樣一秒變韓妞，不再擔心沒想法了～
換季時分不只妝容,服裝要換季,指甲也要隨著季節搭配合適的顏色,今年秋冬的大勢指甲彩繪顏色除了一慣的大地色,還有什麼其他花樣款式,今天小編整理出3款熱門款式,讓你做完美甲也能瞬間變韓妞,每天出門除了要穿得漂亮,幫指甲彩繪的不同花樣也可以讓人做事時賞心悅目,但聽了很多做美甲後指甲脆化的慘案,讓人對美甲產生一絲恐懼,但其實只要做好以下幾點,也可以在美美的同時擁有健康甲床,圖片來源,email,160,p......
穿高跟鞋走路留意這5點 ！大步行走可能會有 「蘿蔔腿」，坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學會怎麼穿高跟鞋,是所有30,女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿,nbsp,nbsp,1,NG,腳尖先落地,Source,email,160,protected,大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有,腳尖先落地,的......
凡士林去黑頭粉刺方法大公開！簡單6步驟不傷肌膚，低成本擺脫草莓鼻！
文,編輯團,Beauty美人圈,疫情期間整天戴著口罩,臉悶了一整天長了超多黑頭粉刺怎麼辦,別擔心,今天就要來教大家,使用人手一罐的超便宜,凡士林,來完成,去黑頭粉刺的方法,教你擺脫草莓鼻,清除粉刺零困擾,溫和保濕清黑頭方法超適合秋冬,大家快做好筆記學起來吧,nbsp,凡士林造成毛孔阻塞,搭配正確清潔方法,達到有效深度清潔,首先許多人認為塗抹凡士林反而會造成毛孔阻塞,但其實只要搭配正確的清潔以及方法......
怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
腕錶推薦「粉紅色」Top 14！Cartier Tiffany Chanel...Rolex這只「Oyster Perpetual」男朋友也會來搶
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Chanel,Cartier,青春,微甜,看著你燦笑的陽光臉龐,我羞紅的不知所措,粉紅色的泡泡不斷從心底泛出,我多麼希望時間能永遠停留在這一刻,心動與初戀的滋味,6月23日是全球的,世界粉紅日,The,Day,of,Pink,儂編襯著這一天,也為儂粉們推薦多款有,粉紅色,妝點的,粉紅錶,為妳們打開心底的少女心吧,1,Piaget,So......
捲髮造型推薦這4款 ！C字捲 彈性燙 水波捲...職場OL 高階主管推薦「這個」髮色最討好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,多數人總說,換個髮型換個心情,新髮型確實能替你修飾五官,增加好人緣甚至替你招桃花,但你沒注意到的是,選對髮型更能提升你的事業運,資生堂專業美髮團隊,這回依照不同職位整理出了適合的造型,長卷髮捲度該怎麼變化最討喜,甚麼髮型又能幫你衝業績,這四大造型清單快先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,行銷企劃人員,C字捲髮,行銷及企劃類的人員絕大多數都是需要創......
無印良品美妝人氣Top6！「清新肌膚保養系列 」專治毛孔粗大，搶手美容小物40元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了開架美妝通路屈臣氏,康是美之外,日本國民生活品牌,無印良品,也是許多小資女孩挖寶的一級戰場,不過在這裡不光零食,文具好買,主打低敏溫和的彩妝保養產品更是老饕們的最愛,這次迎接夏天,無印良品貼心地幫女孩們精選了6大人氣美妝,哪一款也是你的最愛呢,nbsp,nbsp,1,慕斯級溫和洗面乳,MUJI溫和洗面乳,79,149元,比起複雜的保養品,或許更......
萬寶龍皮夾推薦買這款 ！聯名法國當紅品牌Kitsuné！小狐狸躍上鋼筆 公事包 耳機…款式，價格一次看
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Montblanc,IG,向來以主打筆具,專業製錶及各式皮件,旅行,hellip,等用品的萬寶龍,Montblanc,多年來一直打著,ldquo,菁英級,rdquo,的高級品牌形象深植人心,於市場上闢出一條獨特又專業的風格理念,相關研究報導亦曾指出,萬寶龍也是,最受商務人士信賴的理想品牌之一,而最近為了加強配飾,皮件等生活用品設計,於......
Style Theory今天於香港推出「雲衣櫃」服務 新用戶可以每月港幣$399優惠價盡享合共6件設計師品牌服裝
香港,nbsp,Media,OutReach,nbsp,nbsp,2021年12月2日,為迎接聖誕,新年假期,時裝租賃平台Style,Theory今天於香港推出服裝租賃服務,並向新用戶贈送獨家限時優惠,新用戶可以優惠碼,HKAPPAREL,於2021年12月1日至12月31日以港幣,399,原價,599,於首月享盡租賃設計師品牌服裝體驗,每件服裝平均零售價為港幣,1,000以上,nbsp,Styl......
