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韓網爆紅高強度瘦小腹動作!5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬,兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
醫美V女神.張家家「用美力演繹美麗」
,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......
法式瀏海減齡又顯小臉!宋慧喬 泫雅 秀智…女神鍾愛,不挑臉型 粗硬髮也適合
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,IG,hyunah_aa,skuukzky,想要讓人注意到特別的髮型改變,卻又擔心髮型不適合臉型嗎,其實瀏海的變化也是不錯的選擇,除了空氣瀏海,氧氣瀏海,hellip,等,儂編推薦你連宋慧喬,泫雅等女神都喜歡的法式瀏海,有時候瀏海剪得好可以瞬間減齡又瘦臉喔,nbsp,nbsp,法式瀏海,是什麼,source,pexels,Enzo,Sa......
Jennie也愛穿!今夏最夯西裝背心時髦穿搭拆招,一路帥到秋天~
男裝西裝背心,被女孩們穿得又帥又美,今年夏天更成為時尚博主人手一件的時髦單品,韓國大勢女團Blackpink時尚擔當Jennie近期在Ins發了一組,西裝背心,寬褲,穿搭照,簡約又大器,散發高質感性感氣息,超級生火,西裝背心的穿搭法,即刻拆招,圖片來源,pinterest,nbsp,90年代女星個性穿搭最愛,超模凱特摩絲,影后茱莉亞羅伯茲都穿過,把西裝背心當上衣穿,在90年代風靡一時,引領時尚風潮......
編輯體驗大公開.冷凍減脂
,撰文,編輯部,本文感謝羅玉佩醫師提供專業諮詢,nbsp,總編輯Katherine,煩惱,女人只要生過小孩,加上年紀增加,就會發現開始跑出小肚肚,腹部不像少女時那般的平坦緊實,即使少吃多運動,肚子還是很難瘦,坐下來很容易有一圈游泳圈在腹部,穿衣服也不好看,究竟還有什麼辦法能改善肥嘟嘟的小肚肚呢,nbsp,nbsp,其實我一直很想抽脂,但是抽脂手術需要恢復期,所以遲遲下不了決心,我是醫美編輯,經常會......
抽脂併發症預防的個人體會
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,最近在大陸有一則新聞令人非常遺憾,因抽脂後導致死亡的醫療事故,這位年紀33歲的年輕女孩,接受抽脂術後不到兩天呈現感染性休克,多器官衰竭,壞死性筋膜炎,經過兩個多月的搶救,最後不治身亡,本次就來探討為何抽脂會產生如此嚴重的併發症呢,nbsp,nbsp,夏天是一個非常適合展示身材的季節,很多愛美人士為了吸晴,即使不是太胖,脂肪也不是太多,仍會選擇各種抽脂方式......
「減重筆」助你Hold住健康體態
,撰文,Evelyn,nbsp,這兩個月防疫當前,大家都待在家防疫,不少人缺乏運動又無法抗拒美食的誘惑和食慾,造成體態,體重失守,最新通過台灣衛福部核准的減重筆,經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證,讓許多想維持健康體態又無法克制食慾的人紛紛躍躍欲試,而減重筆到底是什麼呢,nbsp,nbsp,減重好幫手,減重筆主要成分是Liraglutide,是一種GLP,1,昇糖素類似胜肽,類似物,相似度高......
女力崛起!最懂女性的整外女醫「王君瑜」
,撰文,Evelyn,攝影,吉米攝影工作室,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,近年來,女性在不同領域發光發熱,然而以女性為主要客戶的美容整形外科,卻大多還是男醫師主導,可有些整形手術較為私密,讓許多女性在面對男醫師時會難以啟齒,尤其是產後困擾,如私密處,身形走樣等內在和外在的問題,同樣身為女性,同時也是媽媽的王君瑜醫師,深知女性以及產後媽咪所面臨的苦,更能設身處地的站在女性的角度,提供更多專業的手......
30階段的許瑋甯下一步 讓自己歸零
MAKE,ME,UP,相遇的臉龐,生活是一場填空遊戲,數不清的空格對應著沒有輪廓的答案,一來一往之間,從頭開始,然後往原點前進,生活也是一部電影,我們在故事開始後有了新名字,隨著腳本,被提起越來越多次,相遇越來越多的臉龐,跟著跑馬燈被偷渡到世界的記憶裡,有一種劇本像許瑋甯這樣,從一個女孩開始,轉身變成模特兒,然後一腳踏入他人的故事中,平面,舞台劇,電,影,一則又一則,串連成一段旅途,編成了自己的生......
新型染料雷射!讓你的美肌「再.進.化」
,撰文,Evelyn,nbsp,酒糟鼻,微血管擴張等血管性問題總讓人臉紅紅,鼻紅紅,看起來臉花花的不太雅觀,酒糟性皮膚嚴重時會出現紅色丘疹或膿皰,臉看起來坑坑疤疤,讓許多患者因此而自卑,通常大家會選擇染料雷射作為治療,現在又多了一種選擇,新型染料雷射,為新一代,雙波長,染料雷射,同時擁有595nm與1064nm波長,讓治療效果更加提升,nbsp,nbsp,雙波長,新型染料雷射,是什麼,新型染料雷射......
「仿生牙齒美學」透過顯微鏡輔助讓術後仿若天生
,撰文,Nina,本文感謝郭益嘉醫師提供專業諮詢,nbsp,想要有一口迷人的笑容,牙齒的健康,色澤美觀都是關鍵,但難免會出現蛀牙,缺牙等問題需要進行治療,好在現在的技術發達,透過材料的選擇及藉由牙科顯微鏡的輔助,能幫助醫師更精準的矯正及治療牙齒,更重要的是具有仿生的優越性,到底什麼是仿生牙齒美學修復,一起來聽聽專業醫師怎麼說,nbsp,nbsp,看牙醫不再只為治病痛,以前大家對於牙齒的要求,只要不......
誰是你姐!臉頰吸脂擊敗肉鬆臉,打造高級感小V美顏
,Crystal進入職場多年,從年輕實習生妹妹一路晉升主管職,肌膚也跟著歲月一路晉升成鬆垮臉,Crystal最嚮往明星,名媛能夠永保年輕耀眼,於是自己也嘗試許多抗老保養對策,無奈保養跟不上老化速度,肌膚還是一天一天看起來更加老態,於是Crystal找上鉑金美醫診所院長曾文杰醫師,經諮詢評估後,透過複合式臉頰吸脂療程改善根本問題,進化為高級感名媛小V臉,nbsp,Crystal透露,拍照時很明顯可以......
綜觀鼻基底填充的治療方式
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,鼻基底填充是目前常討論的一個治療項目,為什麼要填充鼻基底呢,什麼原因造成鼻基底凹陷呢,有什麼方式可以處理這個問題呢,我們今天就來聊一聊,hellip,nbsp,nbsp,鼻基底凹陷的成因,首先,鼻基底的凹陷造成的原因有幾個,一是面中部凹陷引起的,因為面中部凹陷,會自然形成上頜骨突出,自然就形成一個天然的凹坑,另一個就是老化後膠原蛋白流失造成的,面中部凹陷......
2021年末美妝新品上市!歐舒丹限定香氣手慢就沒有,戀愛魔境 曼秀雷敦讓你擁有水潤唇與長睫毛|新品快訊
年末來各大品牌明星商品推陳出新推新品,不只顏值設計好看就連實用度都是女孩需要的,新的一年就是要有新氣象,就連保養愛用品也不例外,趁年末美妝新品上市炫風來襲時,趕緊看看這一次又有哪些值得買下去的厲害美妝保養品吧,nbsp,2021年末新品上市開架,專櫃通通有,品牌還推出專屬客製化服務,是不是聽起來很誘人心動呢,近期年末,週慶都有促銷活動優惠,商品價格瞬間變得很親民,而且都是限定系列,現在不買錯過會後......
今天使用心得是什麼?開架底妝推薦!冬季用這4款底妝不脫妝神器,怎麼出門怎麼回家~|開箱實測
今天的使用心得是什麼呢,冬天的底妝怎麼選才能保濕控油不脫妝又超持久呢,M編整理4款開架底妝新品測試後的推薦心得如下,記得挑選底妝從,妝前乳,到,粉底類,都要考慮服貼,持久不脫妝這些事,選對適合自己的底妝能讓粉體持久度直線上升,怎麼出門就要怎麼回家,冬季開架底妝新品點點名,不管是全新推出的粉底液,氣墊粉餅,妝前乳,或是穿上新衣的經典款,一起來看看哪一款會是你底妝不脫妝的神器,1,ANNAEVERYD......