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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
張韶涵最愛護唇膏 護手霜Top5！直播狂推天然保養，這款好用到跳針講三次
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只是歌手,演員現在更斜槓美妝播主的張韶涵,不藏私的真實分享讓許多粉絲對它不離不棄,而不只健身,運動有研究之外,最近張韶涵更在小紅書上大方分享自己秋冬的愛用清單,日常必備護唇膏,護手霜該怎麼挑,保養女神愛用品Top5公開,這條護手霜好用到讓她跳針獎三次,睡前厚敷護唇膏少不了它,Blistex經典保濕潤唇膏,首先第一款,對於資深小資客群絕對不陌生,來......
Relove與社會攜手做公益 一起為愛不遺餘力
春節已過,和久未謀面的親戚們一起圍爐吃火鍋,彼此寒暄相互祝賀,溫馨的氣氛總使你心中充滿感動和快樂吧,今年,你可以將這份喜悅的心情化作大愛,和Relove一起做公益,給浪浪更多的食物和資源,讓牠們也能有一個溫暖的家,得以過好年,nbsp,Relove長期以來持續與,財團法人新思維發展協會,合作,作為私密保養界的領導品牌,Relove將總營業額的1,捐出做公益,幫助並伸出援手關懷弱勢,這樣的行動是Re......
靴子穿搭鄧紫棋這麼做！掌握5大重點，身高不到160，立刻顯瘦 拉高到位！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不得不說,鄧紫棋自出道以來,走過的各種風風雨雨,讓她活脫脫就是一部娛樂圈勵志故事,這裡不光是說她自立門戶,還包含她靠著飲食控制,規律運動甩掉嬰兒肥,唯獨157公分的身高因為無法二次發育,但她仍舊靠著,靴子,搭出完美比例,現在就讓儂編帶你解密,帆布鞋最百搭,許多人一想到靴子都會立刻覺得只有,皮革,這種單一材質,但近幾年針織,帆布,等布面材質也慢慢被大......
「偶像劇女神」暢談愛情觀 透露「理想型」必備三大條件
,偶像劇女神,程予希在浪漫情人節應微時尚邀約,在最熱打卡點,色廊展2,0,nbsp,夢境製造所,參與,放閃You,and,me,主題拍攝,程予希佩戴象徵純淨愛情的未來鑽石,與男星許得瑋同框放閃,兩人甜蜜互動充滿情人般的甜膩氛圍,程予希透露未來理想型必備三大條件,聊得來,安全感,孝順,特別重要,她更公開2021年新目標,高喊,最想挑戰喜劇,未來希望朝向戲劇,千面女郎,邁進,程予希面對愛情坦言很被動,......
2021春夏新香迎花神！《花香調香水》成主調，玫瑰 櫻花 薰衣草招桃花有術｜香水推薦
三月迎春神,溫度回到宜人的溫暖氣候,萬物也開始復甦,百花齊放的日子裡鳥語花香,讓清新的花香調香水變得更加應景搶手,以下統整了各大品牌推出的,2021花香調香水,讓大家換新香,迎接溫暖的春天氣息,2021花香調香水推薦,Miss,Dior花漾迪奧淡香水,BOBBY限量復刻版,睽違70年華麗回歸的經典限量淡香水BOBBY限量復刻版,以超可愛的BOBBY造型,搭配上熱銷不斷的Miss,Dior花漾迪奧淡......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
2021 Patone流行色，從春夏的《黃色系穿搭》找蹤影，少女感UP超吸睛｜穿搭推薦
2021年Patone流行色,分別是耐看持久的,極致灰,以及生動活潑的,亮麗黃,以這兩大色澤來傳達溫暖,韌性和穩固,而在一開年的冬季,大家一定都將極致灰穿搭發揮的淋漓盡致了,那面對即將來臨的春夏,象徵的陽光明媚的,亮麗黃,穿搭大家也要趕緊筆記下來,微博之夜跟上流行色,女星們的黃色系穿搭,2021的微博之夜在2月28日舉辦,眾女星又是百花爭艷各有各的美,不過在眾女星中大家卻發現了,許多造型師們紛紛選......
王淨 黑嘉嘉談『女力』：當下的決定就是最好的選擇！
王淨與黑嘉嘉,一位是影壇上的亮眼新星,以,返校,獲得2020台北電影節最佳女主角,一位是台澳混血的圍棋女神,以,消失的情人節,客串首登大螢幕就一炮而紅,成為難以被忽視的影壇新生代,兩位甜美的外表下,都有一顆冒險之心,勇於活出自己的美麗人生,nbsp,王淨,nbsp,藏不住的冒險DNA,今年2021又是個王淨年,自從去年,返校,讓她大放異彩之後,今年由王淨主演的電視版,比悲傷更悲傷,nbsp,nbs......
人生導師IU！〈Celebrity〉7句治癒歌詞：你不是邊緣人，而是像星星般的人
,每個人都好努力在大家的偏見中,用力地長大,音源女王IU,睽違四年IU帶著第五張全新專輯強勢回歸歌壇,先行曲,Celebrity,釋出後,不僅橫掃五榜單一位,創下破千萬觀看次數,更因為歌詞的關係引起台韓網友一陣好評,紛紛表示,不愧是人生導師,很喜歡這首歌傳達的概念,得到了安慰,很像是對我說的話,眼淚流出來了,心痛又溫暖的歌,等,妞編輯特別整理了幾句歌詞來治癒大家,nbsp,Top1,The,one......
「二寶媽」凱莉·墨里根接受「人非完美」心路歷程：光是背好台詞 準時出現在拍攝現場，就謝天謝地！
英國女星Carey,Mulligan透過訪談,與BAZAAR分享著非專業演員出身的她,從踏入於影視圈初期的自我懷疑,到坦然接受,人非完美,的心路歷程,與多數人相同,Carey,Mulligan去年大部分的時間都足不出戶,而採訪這天,她人正在英國Devon郡家中的臥房,透過Zoom,我們得以看見視訊鏡頭的另一端有著一張鋪得整齊的大床,邊桌上放著瓶瓶罐罐,臥房裡零星擺放著家中成員的物品,Carey,M......
2021新品新包裝集合！專科潔顏霸主換上新衣 思波綺小金瓶髮膜跟上賞櫻季 SK-II青春露春日娃娃和服2021版Q萌爆表｜今日新品特搜
春天來臨,美妝保養經典商品新包裝集合,即使尚未體驗過這些熱銷品的厲害之處,看到這全新包裝照樣著迷,品牌們讀懂女孩的心,接續為商品換上新衣,SK,II青春露春日娃娃和服再度Q萌出擊,專科超微米潔顏乳系列升級,思波綺從小金瓶變身小粉瓶,nbsp,03,08,上市,SK,II青春露春日娃娃和服限定版,SK,II超人氣商品青春露,蘊含高達90,的獨家酵母成分PITERA,為女性帶來驚豔的剔透美肌保養體驗,......
不想被稱可愛了～「大人系穿搭」必備4單品X穿搭技巧，散發都會女子成熟清甜感｜穿搭技巧
女孩們喜歡被稱讚可愛還是漂亮,被貼上可愛標籤雖然不算貶義,但在某些大人場合卻顯得格格不入,想要成為日劇中如篠原涼子那樣幹練又充滿成熟魅力的女子,第一步就是快快幫衣櫃添購新衣服,以下大人系穿搭單品立刻來一件,nbsp,充滿活力,青春洋溢的穿搭總讓女孩長成了女人依然充滿稚氣,穿上吊帶褲就逆齡,制服系穿搭散發出學生氣息,這類的穿搭固然好看,但卻擺脫不了可愛兩個字,讓急著展現成熟味的女孩特別焦躁,圖片來源......
2021春夏鞋款全進化！EXCELSIOR解構餅乾鞋第一波 BLACKPINK超帶貨演譯adidas Originals Converse Chuck 70 花卉系列 鞋櫃還少哪一雙？｜鞋款推薦
2021春夏鞋款一一亮相,潮人鞋櫃勢必又要增添不少新成員,今年三月adidas,Originals邀來BLACKPINK演譯Watch,Us,Move春季服裝,鞋款,號稱帶貨天團的她們再度讓鞋款發燒,Converse也趁著春夏之際推出花卉系列,EXCELSIOR餅乾鞋這次解構經典硫化鞋底有別以往風格,一起來看看新鮮貨,nbsp,2021春夏鞋款推薦,adidas,Originals,FORUM,P......
