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告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
想治療難纏痘疤，雷射要怎麼選？
,撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,難看的凹陷痘疤,真的不能改善嗎,其實隨著醫療進步,雷射技術已經有了重大突破,mdash,mdash,治療難纏痘疤,就選UP雷射,nbsp,nbsp,Q,針對嚴重痘疤,可以選擇哪種雷射,針對難纏的凹陷痘疤,除了可使用現在很熱門的UP雷射之外,包含皮秒雷射的蜂巢透鏡,全像透鏡,超級鏡片等,傳統的汽化式飛梭,二氧化碳雷射,鉺雅各雷射,鉺玻璃雷射......
吳姍儒化身教主為粉絲打造時尚眼妝
,整理,C,nbsp,金鐘主持人吳姍儒出席CAROME,新品上市記者會,親手為粉絲使用日本斷貨系美妝品牌CAROME,的眼線筆和睫毛膏妝點最時尚的眼妝,粉絲搖身一變成了流行教主,直喊,這個眼線畫起來太美了吧,Sandy自爆過去因初次接觸眼妝不懂化妝,整張臉就只畫了粗黑的眼線,一度被誤認為眼神銳利的病患,更有一次和姐妹在家興奮的化妝要扮演韓團辣妹參加派對,卻因妝容實在太搶眼,丟臉到不敢出門,只好改在......
2021指甲彩繪，番茄紅VS晶透血色，小牛也上指尖低調喜氣不俗感～｜美甲推薦
迎接新的一年想好要為指尖增添什麼色彩了嗎,2021指甲彩繪新年新氣象推薦款式,以紅色系為主調,融合奶油白,貓眼銀,或是創意畫法將牛年吉祥物放上指尖,自帶喜氣卻不俗氣,試著讓指甲們換上不同形象,展開充滿活力的一年吧,nbsp,美甲推薦,小牛上指尖,牛氣沖天可愛呆萌,迎接2021到來,肯定少不了生肖代表牛寶寶,以乳白色勾勒出Q版小牛,光是招牌牛耳和牛角就能看得出是什麼玩意,無須畫得太真實反而很有俏皮感......
ADDICTION經典99色「全新魅癮眼采」眼影，千呼萬喚試色開箱終於生出來，液態腮紅 打亮棒也好用？｜今天開什麼？
今天開什麼,2020席捲美妝界的單顆眼影女孩幾乎人手一顆,當然也少不了ADDICTION奧可炫的身影,在網路上好評如潮的癮彩眼影,趁著2020下半年新品,魅癮眼采,再度推出嶄新質地,天鵝絨,有如cream般的絲滑水潤,超多色千呼萬喚終於讓小編開箱成功,連液態腮紅,肌嫩粉顏頰彩蜜,打亮棒,癮亮光采膏,都一次試給妳看,nbsp,從耶誕到跨年這段期間充滿了節慶活動,鼓譟的氣氛總讓人一刻不得閒,就想每天都......
PTT票選年度最愛保養TOP8！小棕瓶經典摯愛 MIT面膜團購王 黛珂小紫瓶＠cosme常勝軍
文,Ariel,Beauty美人圈,有沒有哪些保養品讓你覺得相見恨晚,一用成主顧呢,近日PTT上網友熱議,2020年度中,大家在保養世界遇到的好物,其中小棕瓶,極光水零負評摯愛,MIT面膜甚至讓許多人整箱團購囤貨,小編整理了討論度最高的TOP8,一起來看看吧,nbsp,PTT保養推薦,氧顏森活,紅石榴多酚凍齡面膜,三片,盒,NT,319,氧顏森活的面膜系列PTT網友好評一面倒,是許多學生,小資黨蜜......
賈靜雯35色全包！2021年DIOR經典《迪奧藍星唇膏》全面再升級，4種質地讓經典 999再創巔峰｜小編記者會直擊
從1953年開始就一直在唇膏界有著經典地位的,迪奧藍星唇膏,在2021一開年就給了唇膏控們一個新驚喜,從成分,質地,妝效,色彩及管身設計全面升級,35種新選色搭配4款質地,重新打造迪奧低調奢華的高定風格,讓口紅不只美在唇型,更靚在設計,讓每一次補色都成目光焦點,nbsp,影片來源,美周報,nbsp,經典全面升級,2021年DIOR迪奧藍星唇膏成亮眼新星,2020年開始大家都戴上了口罩,多數人都認為......
《哲仁王后》申惠善演技精靈眉毛太搶戲！淡顏臉適合眉型，畫對眉毛就成耐看型美女｜畫眉毛教學
,哲仁王后,開播後收視飆高,哲宗,金正賢,飾,和中殿娘娘,申惠善,飾,每一集的互動都成必追亮點,在最新一集中男男戀終於突破No,touch有超大進展,申惠善在劇中活靈活現演出,男魂女身,的演技備受肯定,時不時就出現痞子男撩妹挑眉,不爽皺眉的表情,超搶戲的眉毛讓觀眾很難不注意,簡直是靠眉毛捧紅這超俏皮的演技,nbsp,有在關注申惠善的粉絲一定都知道她從第一部戲劇作品,學校2013,留著旁分瀏海後,就......
心花朵朵開！韓國SNS爆紅「山茶花」彩妝，花瓣浮雕頰彩 蓬蓬花朵刷具超療癒
,這系列太夢幻了,韓國SNS討論度超高的山茶花系列彩妝,每個都超欠收啊,深得許多小資妞妞喜愛的韓國開架美妝品牌innisfree,濟州山茶花系列,在2021年推出彩妝新品啦,近期韓妞瘋搶開箱的就是這組超夢幻的山茶花彩妝,有眼影,頰彩,刷具,光包裝直接給滿分,上妝時光超級療癒,尤其是頰彩跟刷具更讓人少女心大爆棚,想要通通打包啦,nbsp,source,innisfree,nbsp,nbsp,山茶花九......
搜尋熱點！10大孕期不適關鍵字
文,高凡淳,圖片來源,shutterstock,nbsp,當肚子裡多了個胎兒,孕婦生理及心理或多或少會出現變化,此次整理10個孕期不適關鍵字,這些症狀一直都是討論熱點,希望能藉此幫助到深受困擾的孕婦們,nbsp,孕吐,發生孕吐的原因,與體內人絨毛膜促性腺激素,hCG,快速增加有關,台北慈濟醫院婦產科主治醫師邱筱宸表示,當受精卵著床時,hCG就會開始分泌,懷孕約6週逐漸增加,10週左右來到高峰,12......
結婚之後，就不是只有愛了... After Happily Ever After
很多人都以為婚姻是愛情的終點,事實上,結婚後,才是愛情考驗的開始,文,顧家圖,黃小柔提供,時報出版,nbsp,這一天,黃小柔帶著她的新書是,愛了,然後呢,來到我們的Podcast,聊著女明星的家庭日常,才發現,那些看起來很簡單,很平凡的生活,其實背後要有很多的磨合才能維繫,這一路是多麼的不簡單,nbsp,談錢的老婆不可愛,但是婚前一定要談錢,很多女性讀者都跟黃小柔說,這本書讓她們最有共鳴的,就是婚......
廖曉喬不為人知的反差萌！看航海王 和孩子唱跳Baby Shark，內心永遠住著小女孩，讓她成為朋友眼中的孩子王
文,李柔萱,攝影,Hedy,Chang,化妝,游絲棋,造型,Kathy,Hsu,髮型,FLUX,Hair,Boutique,John,玩偶提供,Steiff,影音攝影,剪輯,煒喆視覺影像工作坊,nbsp,微風千金,優雅名媛,事業女強人,這些外界熟知的身份彷彿標籤,與廖曉喬如影隨形,去年七月底,她向大家宣佈自己的新身份,mdash,mdash,母親,也讓我們有機會揭開標籤,看見華麗光環下,這個滿懷童......
產後面臨陰道鬆弛 漏尿困擾，恢復私密處緊緻還有這些醫美方法！
,文,李柔萱,採訪諮詢,璞美整形外科醫美診所整形外科醫師陳心瑜,圖,Shutterstock,nbsp,統計發現,產後1,3個月的媽咪,有將近八成曾發生性生活不協調狀況,產後陰道狀態改變與骨盆底肌,荷爾蒙皆有關聯,不但會直接影響到性生活和諧,還可能伴隨應力性尿失禁,造成生活中諸多不便,是許多產後媽咪亟欲改善的部位,nbsp,只有自然產會面臨陰道鬆弛及漏尿危機嗎,其實不然,產後私密處的變化可分為結構......
5款PTT Dcard「敏感酒糟肌」愛用卸妝推薦！貝膚黛瑪 ezskin零負評，牛乳石鹼小資最愛
文,Ponpon,Beauty美人圈,敏感肌,酒糟肌膚除了要慎選保養品,卸妝也是很重要的一環,如果挑錯卸妝產品,不只會傷害肌膚,甚至還會讓膚況更糟糕,以下就推薦5款ptt,dcard敏感肌,酒糟肌網友愛用的卸妝水,卸妝乳,不只能夠溫和卸除彩妝,也減少卸妝時對肌膚的傷害,敏感肌,酒糟肌卸妝推薦1,BIODERMA,貝膚黛瑪,舒敏高效潔膚液,nbsp,500ml,NT,850,圖片來源,BIODERM......
【10Why個為什麼】 Hermès凱莉包穩坐”斷貨王”寶座！品牌第一款女包，靠這10點稱霸128年
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,以馬具起家的,Herm,egrave,s,憑藉著品牌對於皮革工藝的熟稔,在經過長時間的焠鍊後,早已成為女人心目中殿堂級的品牌,即便現今許多事物都能以機器大量的製造,但,Herm,egrave,s,仍然堅持傳統,品牌每一件出品的皮件,皆以全手工製作,繼先前儂編介紹過柏金包的迷人魅力後,跟它地位平起平坐的的,ldquo,學姊,rdquo,凱莉包,搶手程......
