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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
美妝YouTuber誰最狂？Astor Nana...台灣5位彩妝達人從"韓妞"畫到「茉莉公主」，根本Pro級！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學化妝本來就不是件容易的事情,各種化妝品,用具更是讓初學者看得眼花撩亂,不知道該從何開始,這時候美妝YouTuber就是我們最強的戰友,現在儂編就來推薦5位超強美妝,油土伯,從狂野辣妹到溫柔小姊姊通通都有,滿足任何風格的女孩,影片內容滿滿的上妝技巧跟手法,保證讓你成為pro級彩妝大師,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nb......
ADF晶潤雪耳飲代言人曾莞婷與楊子儀：「你的內在美，由ADF來守護。」
,應瑋漢,nbsp,email,160,protected,男神楊子儀表示,自己近三年開始茹素,推崇無肉主義,有許多的保健品,營養品都不能吃,很開心接到ADF邀請擔任晶潤雪耳飲代言人,讓自己喝到純天然的養生食品,這款晶潤雪耳飲含有豐富膳食纖維,珍貴銀耳多醣及紅棗萃取,被譽為木耳飲界的LV,楊子儀對粉絲喊話,你的內在美,我來守護,同時他也請大家一起來疼惜疼惜台灣囝仔的堅持,好的養生食品一定要人人吃得......
天后蔡依林 Jolin 親獻「最好喝這一味」白蘭氏萃鷄精讓粉絲搶翻天
,應瑋漢,nbsp,email,160,protected,nbsp,天后蔡依林,Jolin,以一襲雪白俐落褲裝登場,盡顯天后氣場,代言的萃鷄精甫上市即衝破千萬銷售,其圈粉魅力不言可喻,而其展現的豐潤好氣色,也讓人好奇天后的保養秘訣,Jolin笑言,白蘭氏萃鷄精,就是這段時間最好的保養祕方,除了休養生息,陪伴家人與愛犬屋虎,Jolin也花更多時間獨處,而白蘭氏萃鷄精的點滴呵護,也讓Jolin的身心......
日系 韓系還是泰國妝？臉型 氣質「判斷你最適合的妝容」 ｜妝容分析
日本女孩臉上總是掛著紅通通明顯的腮紅,韓國女生則是一臉超白,配上俐落眼線,泰國妹子更不用說,濃眉大眼加上深邃的五官也是一眼就能辨認,而最近掀起的中國精緻妝容畫起來也是超有女王氣勢,各國的妝容不但都能展現出國情,也能搭配到適合的膚色和臉型,今天就用臉型和個人特色來判斷你最適合哪一種妝容吧,圖片來源,網路,nbsp,日系妝容,適合五官扁平的女孩兒,因為日本風格偏向清新甜美,重視眼妝和腮紅,因此五官較不......
《以家人之名》譚松韻比大哥宋威龍大9歲依舊零違和！5招《童顏肌》保養，肌膚永遠18歲｜女星保養祕訣
一直被稱作有著18歲臉蛋和30歲嗓音的譚松韻,今年追上嗓音年紀30歲了,隨著時間滴答向前走,她的肌膚依舊保有著滿滿膠原蛋白般的澎嫩感,這次在陸劇,以家人之名,中飾演小妹的她,和21歲的大哥宋威龍搭起戲來完全零違和,到底譚松韻的,童顏肌,是如何保養的呢,就和小編一起看下去吧,nbsp,以家人之名,共譜出沒有血緣關係的新家庭,青春成長治癒劇,以家人之名,講訴三個遭遇不同變故的原生家庭,最後組成了三個異......
「性感微濕髮」2020還在夯！日本女生之間流行的「濕髮」，日雜的空氣慵懶感就靠這樣輕鬆打理！
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,怎麼回事,時下的日本女生怎麼頭髮看起來都還沒吹乾的樣子,如果你還不知道這個日本最in的造型,那就太落伍啦,濕潤的髮型其實有它專屬的名字,濕髮型,或濡,髮,其實是在頭髮做完造型之後,在利用髮品營造出濕潤的感覺,讓你充滿時尚感又魅力大增,nbsp,nbsp,短髮也能很多變,source,IG,kobayashi_akihiko,_......
IU變身復古文藝少女，泡泡襪 格紋洋裝，秋冬換新衣就該這樣穿！｜穿搭推薦
國民妹妹IU李知恩化身成童話般的文藝少女,充滿復古的穿搭讓人嗅到濃厚的秋冬氣息,原來是拍攝,ELLE,MEN新青年,的雜誌封面,真的是可愛到每張都想存下來收藏,而這一系列的照片也是她首次登上中國雜誌版,還對秋冬的穿搭沒有頭緒嗎,不如就來學學IU這次的穿搭法,圖片來源,email,160,protected,MAN新青年,nbsp,穿搭重點,球鞋,瑪莉珍鞋X堆堆泡泡襪,編編在這邊可以搶先告訴各位,今......
20新品｜聖誕腳步悄臨～彩妝品各出奇招，植村秀Ｘ航海王聯名，YSL來個狂野風？每個都讓人想收入化妝包～｜聖誕限量
每年聖誕節各大品牌都會祭出聖誕限量特別款來一起歡慶,雖然現在離聖誕節還有一段時間,但各大品牌當然要搶得先機,便陸續放出了2020聖誕彩妝的訊息,這次的設計可說是相當特別,不只有動漫聯名,還有豹紋風格,大家是不是超級好奇的呢,就和小編一起一探究竟吧,nbsp,2020聖誕限量彩妝,Shu,Uemura植村秀X航海王,雖然航海王是一部熱血動漫,不過女粉的數量可一點也不輸男生,像小編自己就是個海迷,所以......
蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配，戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養！」｜女星保養
第55屆電視金鐘獎日前剛落幕,其中備受矚目的,戲劇節目女配角獎,由,噬罪者,的蔡淑臻不負眾望拿下,這是她第4度入圍金鐘獎,終於成功抱回一座獎座,在台上致詞時激動落淚,從名模出道的蔡淑臻,出道多年依然維持著曼妙好身材,肌膚也是數十年如一日,完全沒有老化暗沉的感覺,聽說她每天至少都花15分鐘保養,那麼保養又注重哪些呢,跟著一起往下瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,nbsp,再忙也......
韓妞整型範本早就不是女明星！「高允真 洪秀珠」靠高級臉上位，４大特徵判斷妳也中了嗎？
韓國整型風氣盛行,韓妞們人手都有一疊,整形範本,像是人氣女團Red,Velvet成員Irene,潤娥,BLACKPINK的Jennie,宋慧喬,全智賢這幾位女星都是女孩們最愛拿去當作整型範本名單,不過2020年的整形大勢早就已經,換臉,啦,不走女明星的精緻五官和艷麗網美臉,乾淨,高級臉,才是時下最夯的臉蛋,高允真,洪秀珠都篡位成今年最多人指定的整型臉蛋,一起來看看韓妞們心目中的完美臉型是怎麼樣,什......
《可不可以，你也剛好喜歡我》最美閨蜜林映唯日常穿搭太犯規，簡約風格這樣穿依然仙氣飄飄｜穿搭技巧
由肆一的小說改編的,可不可以,你也剛好喜歡我,在上映第一天就開出票房紅盤,讓人好奇這兩女搶一男的故事情節到底有多揪心,那除了劇情吸引人,在當中飾演女二的林映唯更是成為了許多人心中的新一代女生,就算只是預告中短短的幾幕就讓人魂都要被勾走了,就和小編一起來看看私下的林映唯到底有多仙吧,林映唯從一開始當平面模特兒,舉手投足就一直相當有仙氣,加上她的形象相當空靈清新,更曾被指出神似演員周迅,而這個仙氣和高......
GU出彩妝！包裝簡約跟無印有得比？百元入手0廢色，哪些值得入手？｜彩妝新品推薦
來自日本UNIQLO旗下的服飾品牌GU,近期話題度最高的竟然不是秋冬服飾出新品,而是在9月4日推出了,4me,by,GU,彩妝品牌,以made,in,Japan日本製的高品質和實惠平價為兩大主打,準備攻占小資族群的荷包啦,就讓小編帶各位來看看有什麼值得入手,圖片來源,GU,nbsp,作為快時尚中的平價服飾,GU一向給人穿搭自由,簡約,價錢划算的印象,雖然材質不像UNIQLO那樣走質料舒適路線,而是......
