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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
陳庭妮花蓮拍戲「防曬用喝的」！？夏日抗豔陽小撇步大公開！
,文,Beauty美人圈,陽光系女神陳庭妮擁有九頭身的好比例,是不少女性心目中的完美形象,除了熱愛健身之外,前先日子在花蓮長期拍戲的她是如何對抗炎炎夏日豔陽的呢,今天beauty美人圈親自詢問她的,對抗夏日,小撇步,想像陳庭妮一樣成為陽光系女孩的妳趕快繼續看下去吧,nbsp,陽光系女神,防曬,怎麼擦,圖片來源,陳庭妮臉書,陳庭妮表示,對於擦防曬她有自己的一套S,O,P,對抗艷陽防曬乳絕對要用的,豪......
開學倒數！盤點大學生必備鞋款，讓你回歸校園走路有風！
,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,excelsior_official,不知不覺8月馬上就進入尾聲,重返校園日子不多了,哭,在新學期一定要以新風格搶佔第一印象,與其沉溺早已一去不復返的假期,不如打起精神,趕緊為自己打理好行頭,以有型又自信的樣貌驚豔全場,一起來看看哪些鞋款可以讓你走路有風,nbsp,體育課穿這雙,圖片來源,email,160,protect......
「原來長春宮的味道是玫瑰香」《延禧攻略》魏瓔珞私下是不折不扣的香水迷，吳瑾言拍戲的4款愛用香水
,中國美妝社交平台,小紅書,之火紅,讓許多女星紛紛當起美妝博主,分享自己愛用的彩妝,保養品,最近因演出,延禧攻略,魏瓔珞一角而走紅的吳瑾言其實也很常在上面與網友互動,尤其最常曬出私下愛用的香氛產品,從拍戲到私下沐浴,保養都離不開香氛產品的她,究竟愛用品有哪些,吳瑾言,拍戲這麼久,我一直都有一個習慣,就是會給自己飾演的角色挑選合適的香水,在拍戲的時候也會一直用,在拍,延禧攻略,當然也不例外,而且隨著......
中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘
,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......
學韓劇女主角戴帽子，還能提升整體造型！原來這幾個細節是「小臉」的關鍵
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,為什麼韓妞這麼會戴帽子呢,戴起來就是有那種可愛無關的感覺,一樣的衣服帽子衣搭配起來玩舅舅是個造型,看看韓劇裡的女主角們平時都如何駕馭,不論是草帽,紳士帽,鴨舌帽,注意這些小細節不但可以幫造型加分,最重要的是還有小臉效果,nbsp,運動女孩兒,棒球帽,這應該就是最百搭的又不挑人的帽子,帶上棒球帽,穿件牛仔外套,搭上小白鞋,整體來說就有一種陽光休閒感......
影／跟青峰 OZI 蛋堡合唱的慵懶女聲就是她！獨一無二的風格女伶，為什麼都點名找她合作？
夏末的美國,天氣帶點涼感的秋意,我們跟,9m88,約在紐約,在這個開啟她的音樂世界,翻轉一切的城市,與她聊聊這一路上的點點滴滴,第一次訪問,9m88,是今年2月,那時候尚未簽入任何廠牌,僅僅獨立發行過兩首單曲的她,已經得到地下音樂圈的極大注目,在那之後,她的音樂版圖更加擴張,這幾個月來,不僅有重磅新人,Oslash,ZI邀她合作,B,O,蛋堡,台北嘻哈故事,也找上她,與異鄉人對唱的,SWAG午覺,......
跟著街拍達人這樣穿！五種西裝外套的下身搭配讓妳一秒變網紅
,文,Beauty美人圈,Ruo,西裝外套和牛仔褲一樣早已成為萬年不敗的單品,從春夏一直穿到秋冬,每一季都在推,每一次的時裝周,它絕對是各地時尚部落客的心頭好,而西裝外套俐落的剪裁與挺直的材質,不管是搭配休閒運動的褲子還是浪漫女人味的裙裝,都能創造獨特的時髦風格,以下小編熱搜五種部落客的下身搭配方式,讓妳今年秋冬時髦出街,成為下一個網紅,Style,1,西裝外套,X,五分褲,圖片來源,Pinter......
小屁孩穿格紋超可愛～《2019首爾時裝周》場外屁孩穿得比大人還潮！
,還記得小編昨天介紹的首爾時裝週,點我,嗎,繼之前的明星以及潮人後,小編這次就要帶來場外超級可愛的小朋友穿搭啦,不得不說韓國人真的很會,把小朋友穿那麼時尚也太強了吧,一起看看吧,圖片來源,IG,nbsp,1,運動mix時尚才夠帥,最常見的運動風,但是韓國人總是可以穿得特別時尚秘密就是,配件小巧思,看看這些小朋友們即使穿一身運動服,那個不時尚呢,建議可以從墨鏡,帽子上下手,或是學學右邊這位小模特,用......
白裡透紅就像天生，這5顆「暖磚色」腮紅全幫我打包吧！
,以前說到腮紅,大家可能都會想到粉粉嫩嫩的顏色,不過秋冬陸續被各種楓葉色,磚紅色洗版之後,腮紅首選當然也換成,暖磚紅,啦,不但有好氣色之外,還非常顯白喔,圖片來源,IG,nbsp,1,倩碧花漾腮紅,17,蜜糖棕,這款就是之前全球都被搶到翻掉的,7可樂花,進化版,同樣是超級美的棕紅色調,優點是顏色沒有可樂花那麼重,一般人也比較不容易失手變成絡腮鬍喔,倩碧,花漾腮紅,8,5g,NT,800,圖片,em......
【塑身衣】維娜斯塑身衣穿起來不爆汗，讓我穿得住，身材愈來愈好了！
在二月待產時間,我很擔心我未來身材走樣,每每看見我肚子上的妊娠紋跟變形的身材內心上就不是很有滋味,於是我利用休息靜養時間上網爬文,塑身衣,上網爬文看塑身衣推薦文章就出現有藝人小S所代言的,維娜斯塑身衣,後來我發現到很多女孩子都有推薦,維娜斯塑身衣,我就直接在維娜斯官網填寫要諮詢,隔天就有專人電話連絡我,一到,新竹大遠百的維娜斯專櫃後美體顧問小敏很親切地跟我說明產品內容,我當下就決定要購買這間公司的......
淘寶買毛衣絕對不雷5店家！小編親購心得推薦，跟著添購冬衣吧～
,文,Beauty美人圈,春捲,上次小編有傳授大家如何在網路買毛衣不踩雷,今天再來把自己的收藏店家不藏私地造福大家,而且還是有親買過的心得分享噢,讓你這回買毛衣不再膽戰心驚了,nbsp,淘寶店鋪,荒荒家,推薦寶貝,慵懶風套頭毛衣,價位約台幣648元,小編最近瘋狂愛上荒荒家了,衣服都是訂製設計為大宗,外面比較找不到,撞款的機率也比較低,而老闆娘本身喜歡寬鬆版型的,所以他們家衣服也差不多是這樣,喜歡她......
50歲邱淑貞的臉好小又緊緻！防止輪廓走山，必收這5支緊緻精華
,最近90年代女星邱淑貞出席,卓別林電影人士藝術成就獎,向好友梁朝偉祝賀,已經50歲的她一出現就震驚全場,因為這哪是50歲的女人啊,肌膚緊緻飽滿,連蘋果肌都在發光,而且一點也沒有人工痕跡也太驚人,可見平常緊緻精華一定沒少擦,想要跟淑貞姐姐一樣擁有緊緻小臉臉,現在就把緊緻精華當作日常保養必須步驟吧,圖片,新浪時尚,nbsp,SHISEIDO資生堂,百優全緊緻立體精萃,添加了花萃取精華與超級生化酵母精......
今年耶誕不容錯過！四款絕美香氛蠟燭，療癒你的整個冬季
,文,Beauty美人圈,如果可以,真想隨時隨地為自己點上一顆蠟燭,只需要深呼吸就能擺脫煩惱,整身的疲累獲得紓緩,這次香氛愛好者絕對要跟好今年耶誕香氛系列,細膩獨特不易撞香,擺著家也能唯美的陶冶生活情調,趕緊挑一款專屬香氛暖暖身心,好好疼愛自己吧,NEOM,420g,NT2,300,天然純淨帶領我們回歸最初的身心平衡,2018推出三款耶誕限定有機香氛,活潑甜美基調的謐靜拾光,有著節慶精典香氣的聖誕......
助妳好孕 臺北市政府衛生局 媽媽的最強後盾
,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......
