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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
台灣禮品館母子鱷魚超跑Y拖3代進階款，台灣MIT認證夾腳拖，服貼腳掌 防滑 下雨也不怕積水的好穿路跑拖鞋
,處女座的我最怕遇到下雨時鞋子進水,腳泡在水裡的感覺,雖然會準備拖鞋來換,但一般拖鞋遇到積水的止滑效果不好,雙腳也很容易滑動讓我超怕跌倒,平時走動較久後也容易疼痛,一直想找雙好穿的防滑拖鞋,在網路上看到台灣禮品館的有母子鱷魚超跑Y拖3代進階款,寬版鞋面,軟Q材質搭配立體加高腳背夾腳穿著舒適,直線快速排水設計下雨天不怕積水,隱形3D後掌減壓墊久穿不累,深刻鞋底很防滑又耐磨,抓地力好甚至還能穿著路跑,......
BLACKPINK Jennie眼妝示範「高級感」！單眼皮妝容4大重點，鄰家女孩也能變身「人間香奈兒」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,小時候不懂化妝,只會把各種顏色,彩妝品往臉上疊,但呈現出來的妝感不僅厚重,粗糙,且抹有年紀感,想讓妝容,精緻且高級,不如讓有著高冷臉蛋的BLACKPINK,Jennie教教你,單眼皮,內雙也能畫出深邃大眼,解密Jennie四大彩妝重點,鄰家女孩也能化身,人間香奈兒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Point,1,單眼皮眼......
想擁有豐盈秀髮？植髮．育髮這樣做！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝林俊志醫師提供專業諮詢諮詢,nbsp,毛髮稀疏是許多人的困擾,髮際線一後退,整個人就顯老,但部分異常掉髮似乎和年齡沒有直接相關,該如何擁有豐盈秀髮呢,讓專業醫師為你細說分明,nbsp,nbsp,頭髮的生長週期分為生長期,退化期,休止期三個階段,在正常情況下,我們每天都會掉落約100根頭髮,這是屬於正常的新陳代謝,想知道自己是不是有異常落髮的問題,只要從每天的......
曬前曬後抗老攻守策略
,文字,Helen,內文諮詢,內文諮詢臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,又到了紫外線威力大發功的夏季,你的防曬神隊友備好了嗎,不想要面臨肌膚曬紅,曬黑甚至曬老了,防曬絕對是最基本且重要的工作,到底防曬該怎麼做才到位,有哪些常見迷思得要破除,曬後又要做哪些修復保養,有請專業皮膚科醫師來解答,nbsp,nbsp,防曬常見迷思Q,A,迷思1,有擦防曬就不會曬黑,曬傷,紫外線可分為UVA,UVB,UVC......
2021香水「柑橘系」推薦Top 10！Chanel Jo Malone Dior...PTT調查80 男人只為＂它＂中毒
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,沒辦法搭上飛機來趟海島之旅,但你能藉由香水帶你找到異國浪漫情懷,木質調,花香調太過厚重,有包袱,今年夏天你必須擁有一款清爽柑橘調香水,2021,10款柑橘香水推薦,除了稚嫩花果香,這幾款獨特香氣,讓男人們都為你中毒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Tom,Ford,Tom,Ford私人調香系列冬日光芒,100m......
定妝噴霧推薦Top10！Dior YSL IPSA太搶手，植村秀這款一上架就轟動
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天疫情再度升溫,口罩真的連一刻也不敢離身,面對長時間戴口罩的悶妝,濕熱狀況,最讓人苦惱的就是脫妝,粉底持久度降低等底妝土石流問題,想要完美迎戰夏天口罩妝,一款好用的,定妝噴霧,絕對是必備,2021定妝噴霧推薦Top10,韓國底妝天后Poney,Effect強勢來襲,預防口罩痘,天然無毒,是關鍵,Dior,迪奧超完美持久定妝噴霧,100ml,NT......
2021秋冬乳霜 乳液推薦Top10！SK-II LA MER輕盈不黏膩，雪花秀 ALBION澎潤超有感
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,即將邁入微冷的秋季,只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人,這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手,以下推薦10款2021秋冬必備乳霜,質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜,保養控絕對要囤一罐,nbsp,2021秋冬乳霜新品推薦1,SK,II,肌活能量輕盈活膚霜,50g,80g,NT,3,500,5,200,SK,II全新升級推出SK,II肌活能量系列,當中的明星......
在家工作髮型必備「鯊魚夾」！4招懶人造型推薦，韓國歐膩這樣夾不顯老
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾日WFH,居家上班,的你,是不是也和儂編一樣,一早醒來就苦惱,該用什麼樣簡單的髮型面對待會的視訊會議呢,親愛的,懶女人宅在家其實也可以很有型,居家上班髮型推薦,鯊魚夾,五款造型變化提案給你參考,輕鬆30秒就大媽也能化身知性歐膩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2021髮型缺它不可,別再說鯊魚夾是菜市場大媽的專利啦,這幾季從韓國夯進台灣的......
2021秋冬乳霜 乳液推薦Top10！SK-II LA MER輕盈不黏膩，雪花秀 ALBION澎潤超有感
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,即將邁入微冷的秋季,只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人,這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手,以下推薦10款2021秋冬必備乳霜,質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜,保養控絕對要囤一罐,nbsp,2021秋冬乳霜新品推薦1,SK,II,肌活能量輕盈活膚霜,50g,80g,NT,3,500,5,200,SK,II全新升級推出SK,II肌活能量系列,當中的明星......
頭皮保養注意4大重點！吹頭髮要保持「社交距離」，每次居家染髮一定要間隔3個月以上
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,這幾天防疫待在家,臉部肌膚保養按部就班的同時,頭皮肌膚可別忘記啦,頭皮就像我們的第二張臉,不僅保濕,控油各個細節不可少,面對夏季的悶熱,搔癢,更得記得幫頭皮鎮定,降溫,夏日頭皮養護4大重點要謹記,居家染髮前,吹頭前後這個地雷千萬別踩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,夏天頭皮也要退燒,面對夏天的悶熱,曝曬,頭皮敏感,悶癢的狀況也......
2021腕錶推薦“綠色系”Top 11！Cartier Hermès…Rolex這支終年熱賣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Zallure,Smales,無論是近幾年環保意識抬頭,抑或剛落幕的,Watches,Wonders,頂級錶展趨勢,綠色,皆成為各錶牌中最熾手可熱的大熱門,Chanel,Cartier,Herm,egrave,s到Rolex,hellip,從鮮豔的祖母綠,生機盎然的草綠,與果實同樣而得名橄欖綠,豆綠,蘋果綠,甚至是螢光或果凍綠,hel......
《柔美的細胞小將》金高銀保養方法公開！私下是保濕面膜控，還靠這招甩肉8公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,柔美的細胞小將,開播至今話題不斷,女主角金高銀在劇中無論素顏或淡妝都藏不住天生好膚質,完全看不出已奔向30歲大關,究竟是如何維持少女牛奶肌以及魔鬼身材呢,以下5招,金高銀保養方法,一起來了解一下,通通學起來,你也能內建柔美同款,洗臉細胞,喲,nbsp,柔美的細胞小將,金高銀保養方法,1,1日1面膜,密集修護法,在電視節目,Happy,Togeth......
非洲芒果籽萃取 體重管理幫手
,撰文,Nina,nbsp,想要維持好體態,我們都知道要少吃多動,但多數現代人生活作息不規律,工作又經常久坐,壓力一大就容易暴飲暴食,如何才能輕盈有感成為大家關注的話題,近年來風靡美國的超級食物,非洲芒果籽,經研究指出提煉出的活性成分能抑制食慾,是相當熱門的減肥食品,現在也開始受到亞洲地區關注,到底有什麼特別之處,一起來看看吧,nbsp,nbsp,非洲芒果是什麼,非洲芒果,Irvingia,gab......
雙十一搶優惠 秋冬變美是關鍵 筑緣出品這產品幫您變白變美一次搞定
秋冬到了,保養美白現在正是關鍵,想要成為渾身散發光芒的女人,身體肌膚的保養可是不容忽視的,秋冬保養就交給MIT品牌筑緣珍珠嫩白雪淨霜,它榮獲女人我最大2021,粉美賞,亮白乳霜達人獎,是女人變身變白的小秘密,筑緣官網,11,9,11,11多款商品特惠,1,111,購物滿額贈,優惠好康搶不完,俗話說一白遮三醜,擁有珍珠嫩白的肌膚是每個女人的目標,放眼望去,美白系列的保養品是每個女生最在意的,說到清潔......
