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韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
《美周新品報》玫瑰乾洗手凝露 阿爾卑斯清潔系列 潮流L.A頰彩盤限量開賣｜新品快訊
因應疫情時代需求,迪奧推出首款,Miss,Dior玫瑰乾洗手凝露,兼具香氛與保濕的乾洗手,消毒不再怕傷手,ALBION,活潤透白系列,帶來具有美白成分的潔膚品,克蘭詩為地球盡一份心力,阿爾卑斯清潔調理系列,與水土保育的臺灣藍鵲茶合作,PONY,EFFECT,L,A,潮光多功能眼頰盤,一次推出兩色盤,以下新品漂亮盤點,nbsp,06,21,上市,Miss,Dior玫瑰乾洗手凝露,100ml,NT,1......
自己在家染髮5大重點！「黃金60分鐘」要記住，前一天先不洗頭是有理由的！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,疫情再起,很多人都WFH居家辦公,透過Zoom與公司視訊會議,既然要面對鏡頭,上半身還是得美美的,透別是頭髮,在非常時刻,髮廊很難預約,一切得靠自己DIY,不過,居家染髮可不是隨便塗塗抹抹就好,日本植萃染髮品牌ELUNE伊露恩集合多年經驗,整理出DIY染髮5大重點,前一天不洗頭有根據,挑染這樣做絕不失誤,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,......
頭皮保養注意4大重點！吹頭髮要保持「社交距離」，每次居家染髮一定要間隔3個月以上
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,這幾天防疫待在家,臉部肌膚保養按部就班的同時,頭皮肌膚可別忘記啦,頭皮就像我們的第二張臉,不僅保濕,控油各個細節不可少,面對夏季的悶熱,搔癢,更得記得幫頭皮鎮定,降溫,夏日頭皮養護4大重點要謹記,居家染髮前,吹頭前後這個地雷千萬別踩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,夏天頭皮也要退燒,面對夏天的悶熱,曝曬,頭皮敏感,悶癢的狀況也......
2021精品拖鞋推薦Top5！BV Dior Balenciaga....LV螢光桃紅老花鐵定稱霸梅雨季節
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年許多時尚品牌在設計上,不僅要考量到美觀程度,實不實用在這個疫情當下,也成了非常重要的要件之一,再過續許多精品品牌都會多出皮質或草編設計的拖鞋,涼鞋,來因應炎熱的夏季,但近年各品牌不只要讓妳清爽度過夏天,夠要讓住在濕熱地區的人,也能擁有一雙便利好穿脫的鞋,因此,nbsp,ldquo,防水,rdquo,這兩個機能的關鍵字,就成了設計要件,這次儂編......
昆凌包包推薦3個牌子！Coach半月包不到2萬2，「腋下包」榮登本季最愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,名牌包該怎麼買,是許多人都有的共同疑問,特別是對小資女來說更要把錢花在刀口上,今天我們就要來告訴大家,2021年春夏天王嫂昆凌曬出的黑色美包,這些包款並不如大家想像中的那麼貴,最便宜的竟然不到2萬2千元左右,nbsp,nbsp,Miu,Miu,nbsp,結合經典Miu,Miu壓花圖案,搭配上現在最夯的腋下包型,以純黑百搭為基礎再點綴上銀色短肩帶和銀......
「鳳梨酵素」瘦身 助消化 抗發炎
,撰文,Nina,nbsp,鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一,鳳梨酵素相信大家也不陌生,最常聽到的就是有助排便,減肥,是近年來很受歡迎的保健食品,但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些,這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧,nbsp,nbsp,鳳梨酵素的功效,鳳梨是主要產在熱帶地區的水果,屬於高經濟價值作物,台灣盛產的金鑽鳳梨,牛奶鳳梨等品種也很受到青睞,鳳梨營養價值高,富含鈣,鉀,維生素B1,B2和......
