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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
生活再忙也能花少少時間整理頭髮！髮型師不透露的十個沙龍級省時整理祕訣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們都鼓勵女人多多寵愛自己,但是生活有時候真的相當忙碌,在一整天的辛勞後誰不想回家好好放鬆,但是對於某些長頭髮的女生來,洗頭與保養頭髮是一件耗時又耗力的事情,明明已經那麼累了,卻要花很多時間整理頭髮,但是面對夏季炎熱,頭皮出油或是流汗的問題,不時常清潔也不行,所以為了體諒女人辛勞,所以利用簡單的十種頭髮保養方式,替女人的保養便輕鬆,有更多時間享受生......
【2018十大話題腕錶】壹：高端入門
品牌喊了兩三年的,Entry,Level,腕錶在今年才終於真正的出現,讓人體會到高級錶壇想要,把餅做大,的決心與企圖,以往若要入手這些一線品牌的腕錶,沒有個二十萬以上根本就沒有機會,但在今年品牌卻對消費者開了一扇窄門,有機會以不到40萬台幣的價格,入手所謂的,頂級,品牌腕錶,而中階品牌也只要十餘萬台幣而已,想要圓夢嗎,今年或許是最好的時機喔,全新的,FIFTYSIX,系列以品牌1956年發表的編號......
洗頭前要先梳頭？！夏日洗髮做足這7件事，你做足了幾個呢？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣一熱,頭皮也變得好悶,大家夏季最怕的頭氣,就是因為頭皮角質沒去乾淨,夏季的洗髮,可不只是洗頭那麼簡單,看看以下7個步驟,你做足了幾個呢,1,nbsp,nbsp,nbsp,洗頭前先梳頭,推薦ITEM,uarr,Giorgio,J,auml,neke,純櫸木按摩板梳,NT,1,680,在洗頭之前,別忘了梳頭這個步驟,先梳頭不僅可以把頭髮,頭皮表面髒......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
粉刺花臉OUT！ 夏日戰痘3步驟
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,蔡沁妍,WINZ,妝髮,Winnie純純,服裝協力,La,Feta,Bisou,Bisou,Store,寶舖,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,nbsp,進入夏天溫度節節升高,出油量大幅提升,粉刺痘痘的問題也接踵而來,對抗惱人的痘痘,這次要教大家如何用簡單的3步驟應對,讓你在夏日也能擁有清爽美肌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,POINT......
[美髮]好姊妹一起玩色變髮的好EASY│Fresh Light富麗絲小布娃娃染髮劑 走在時尚潮流尖端 日本流行同步"秋楓棕"顏色也太美惹
,有染頭毛的朋友是不是都像小花兒一樣喜歡嘗試不同流行的新色呢,這次小花就要帶大家來看看,這次Fresh,Light富麗絲小布娃娃染髮劑,又出了什麼新色了,有時候想要變換髮色,卻不想要常常去沙龍花大錢,因為染頭毛也是條不歸路丫,Fresh,Light富麗絲小布娃娃染髮劑與日本流行同步,日本最in的髮色供愛漂亮的你自由選擇,重點是裡頭添加多種滋潤成份,染後頭髮光澤滋潤,顏色持久,染過髮質還變好,真的很......
洗臉洗不乾淨？最佳洗臉機推薦 2018
你經常洗臉,但仍然覺得你的皮膚不是真的乾淨嗎,即使有一個很好的清潔劑用手洗臉仍然會留下比你想像的更多的污垢和死皮,這並不是說你做錯了,只是你用錯誤的工具,洗臉機是一種很棒的工具,強烈建議添加到您的護膚程序中,洗臉機專門設計用於幫助去除污垢,化妝品,死皮等,以便為您留下美麗,發光的皮膚,讓您看起來更年輕,由於這些刷子是電動的,它們比單獨使用毛巾,絲瓜等更有效地清潔你的臉,它們非常快速和易於使用,實際......
就讓皮膚科醫師幫你神解答！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q A」詳解在這裡！（四單品推薦）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季氣溫飆高,粉刺叢毛孔大爆發,痘痘,油田也隨時蓄勢待發,各種皮膚問題接踵而至,皮膚到底怎麼了,該怎麼舒緩和解決,有沒有預防的方法,面對不乖的皮膚別再自己關起門來亂擠亂拔亂生氣,臺安醫院皮膚科主任曾德朋提醒,夏日氣溫升高,肌膚出油現象更有感,在夏季,好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵,同時更針對網友們最常提問的粉刺毛孔,痘痘和出......
[美妝-唇彩]BeautyMaker迷霧光絲柔唇膏 4純情迷霧~玫瑰金的唇管好有質感 時尚乾燥玫瑰色.....美呆惹
,小花兒最近開始愛上唇彩了,以前總是覺得,塗口紅好像是媽媽或是阿姨們才須要塗的,後來,不知道是不是年紀到了,大誤,近一年來,小花添購了不少唇彩,覺得真的塗起來,氣色好,更有自信的感覺,平常小花兒很少化濃妝,睫毛和眉毛都接好,漂好了,其實直接就能出門了,但是,多了一點唇彩,真的會增添不少光彩呢,BeautyMaker是女人我最大的kevin老師自創研發的品牌,對於美的啓發及造型都很有自己的主見,己經......
[美髮]新世代約會神器，跟油膩瀏海說掰掰~Syoss絲蘊"歐洲"乾洗髮霧讓你清爽出門~讓女神不洗頭也不尷尬
,女生的頭髮為了每天都要是最好的狀態,都要花好多時間整理,但是,像小花兒一樣長髮或是夏天易流汗或是出油的女孩們,真的很困擾,洗頭,吹頭,整理,護髮,光做完這些步驟就花一二個小時了,偶爾會想著今天如果能不洗頭就好了,但想到明天有約還是要出門上班或是見客戶,頂著糾結成一條條的油頭髮,面對外人想說又不敢說的眼神,就不得不面對現實,乖乖的洗頭,小花發現了這個來自歐洲的絲蘊乾洗髮,讓我擁有多一天不洗髮的小確......
一定要用洗面乳嗎？關於潔顏的這5個正確觀念，你知道幾個？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到保養肌膚之道,不論是大牌女星,知名部落客或網紅,幾乎99,都會說,清潔很重要,甚至可以說,洗臉洗得好,仙女般的好肌膚自然有,但洗臉洗不好,毛孔阻塞,滿臉粉刺,閉口爛痘通通來,知名皮膚科醫師,臺安醫院皮膚科主任曾德朋就提醒,好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵,想要真正地,會洗臉,以下這5個關於清潔洗臉的正確觀念,還不快點筆記起來......
影／輕鬆擁有女神光，2018不可錯過的5款高顏質打亮修容盤！！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有一束光,那瞬間,是什麼痛的滋味,孫燕姿經典歌曲逆光在選秀節目,創造101,由外型實力兼具的陳芳語領隊,再次唱出新生命,而透過光影的變化,在彩妝界來說,也可以打造立體小臉,今年夏天各個彩妝品牌相繼推出打亮修容產品,利用光影變化,將臉的輪廓圖顯出來,也呼應夏天熱情的太陽,透過細緻閃爍粉末,讓臉上的光澤閃閃動人,就像被太陽親吻過一樣,這些產品的顏值也......
聰明釐清 破除麻醉過敏迷思
,採訪撰文,Miki,本文感謝,饒瑞泓醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,最近台灣又發生兩起麻醉醫療糾紛,一起是做狐臭手術局部麻醉後發生昏迷,另一起是抽脂全身麻醉後昏迷,一般人總將原因歸咎為,麻醉過敏,但這些事件真的都是麻醉過敏造成的嗎,又,究竟什麼是麻醉過敏,聽聽麻醉科醫師饒瑞泓怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂麻醉過敏,當身體對於特定食物,藥物等過敏原產生過度的免......
