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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
忌妒一下感情更好？！讓妳「忌妒起來也好可愛」的3種方法...絕對讓他心跳不已！
,戀愛總是伴隨著,忌妒,熱戀時總是會有著,想要一直在一起,想要了解他更多,著些心情而對於對方的行為或感情產生忌妒的心情,經手過5,000多件戀愛及結婚諮商的筆者認為,忌妒的責任問題在於使其忌妒的人身上,忌妒的重點可分成3點,第1是對方的工作,第2是對方的興趣,第3是對方的異性關係,不論哪一點問題都在於因對方不了解你的心情而使你產生忌妒,因此若是因為忌妒而產生爭吵時,受到忌妒的那方最好回頭檢視,也許......
今年秋天這樣穿才時尚！只要加「這個」～你就是走在流行前端的時尚達人！
今年秋天怎麽穿衣最惹眼,不給衣服打個結這都說不過去,圖片來源以下同,衣服不好好穿,非要打個結簡直不能忍啊,可不學學怎麽給衣服打結都感覺自己不潮了,事實就是醬子,今年夏天由一群時尚達,領銜,的T恤打結風潮裏你一定見了很多各種打結的裝扮,其實,在選擇打結的服裝時還要看個人的氣質究竟是不是適合這種款式,一般來講,身材臃腫矮小的女性並不適合打結的T恤衫,尤其是腰部有肉肉的女性更要慎重的選擇打結的T恤衫,盡......
讓髮色更持久！染髮護色5祕訣
俗話說,頭髮是女人的第二張臉,想要擁有天使光澤,從洗髮,護髮,剪髮,燙髮到染髮等都是一門學問,尤其是染髮與燙髮,化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損,變得毛燥甚至分岔,斷裂,為了讓頭髮維持染後的柔順與色澤,除了勤用護色髮品之外,其實還有許多需要注意的事項喔,nbsp,染前洗護很重要,染髮前,健康的髮質基底也是完美造型的關鍵之一,另外,染髮之前記得不要過度清潔頭皮,適當的油脂分泌不僅能保護頭皮,也可......
只要５分鐘♡適合炎熱夏天的「包頭造型」♪
,在炎炎夏日還是把頭髮全部都盤起來最輕鬆,尤其是時髦的包頭造型,不僅簡單又解熱,學起來的話只要短短,分鐘,就能完成最時髦的包頭造型囉,趕快來看看要怎麼綁出這些髮型,nbsp,1,手再拙也會綁,婉約包頭,ameblo,jp,只要學會這些綁髮技巧,不用,分鐘就能輕鬆完成這個造型囉,雖然看起來很費工夫,不過其實手不巧的人也能輕鬆綁出這個造型,只要學起來這招,就不用怕早上匆忙時沒時間弄頭髮囉,需要準備的東......
為何髮膜怎麼敷都沒效？
有在好的護髮品,如果沒有按照正確的方式護髮與吹風,也是枉然,老實說,我有護髮癖,每次洗完頭髮,一定會用髮膜,是髮膜喔,不是潤髮乳,這麼多年來,髮質也算維持的不錯,但那天,髮型師卻晴天霹靂地對我說,髮膜不需每次用,頭髮其實吸收不了這麼多養分,每次洗髮都如此深層的護髮,只是浪費髮膜而已,要如何善用髮膜,或是任何護髮品,讓護髮效果發揮極致,除了護髮動作不可少之外,連洗頭後的吹乾程序,也有一些值得注意的地......
螢光控照過來！Chuck Taylor All Star II 推出全新配色
text,Oliver,nbsp,pic,CONVERSE,深受各年齡層喜愛的All,Star,全名為Chuck,Taylor,All,Star,推出數十多年來,從未退流行過,一雙基本款鞋子搭配牛仔褲就能流行感十足,而在今年,All,Star有了全新創新革命,推出Chuck,Taylor,All,Star,II,大家可能從外型還看不出來太大變化,但俗話說,魔鬼藏在細節裡,它的鞋墊改版後採用Nike......
2016春夏倫敦時裝週：Peter Pilotto魔鬼藏在細節裡
,雙人設計師組合精緻的2016春夏系列提高了設計水準,據兩位設計師克里斯托弗德沃斯Christopher,de,Vos與彼得皮洛托Peter,Pilotto所言,沙漠探險,還有,地中海式風格,大概就是這場Peter,Pilotto秀的風格,這個系列對我來說更像是這雙人設計師組合比較不鮮豔,圖案比較簡單的作品,但是上頭以輕巧的手工加了極為精細的裝飾,針織衫細得像拍打的浪花,施華洛世奇水晶波光粼粼般的......
敷面膜教學！正確的時間 步驟 觀念 肌膚保養效果大提升
Text_Febe,Design_Licca,nbsp,用對的方法敷面膜,保養效果絕對好很多,亞洲女生真的超愛敷面膜,但是還是有很多人搞不清楚到底要怎麼敷,要敷多長時間,敷完要做什麼,hellip,hellip,不曉得到底是在敷面膜保養,還是只是在浪費面膜,SHiNE編輯特別整理好敷面膜之前,當下,和敷後的正確觀念和重點,希望能幫助迷途的少女們,解決肌膚問題,敷出滑溜美肌,敷面膜之前,hellip......
2016春夏米蘭時裝週：Prada超現實的出色
,金色唇彩和炫麗尖頭鞋成為魅力日裝,會不會有這一天,Miuccia,Prada捨棄了她顛覆性的剪裁,隱約的性感風和看起來超現實的配件呢,希望不會,對於這設計師而言,儘管她本人因為家庭因素而缺席自己的秀,Miuccia,Prada展現她對於女性的讚賞並創造出一個精彩絕倫的系列,從像是聖誕節樹上的彩球般的造型耳環到拘謹的肩膀剪裁,搭配上閃耀如節慶裝飾品的尖頭鞋,這是所有人所期望的Prada風格,充滿現......
2016春夏巴黎時裝週：Lanvin魔幻寫實
,Alber,Elbaz打造完美的現代衣櫥,哪位設計師能比Lanvin的Alber,Elbaz更了解女人呢,我想到明星走紅毯的時候,身上的布料總是一個比一個少,Alber,Elbaz在後台說道,因此,他把原本由胸前開衩到腰際,外加鏤空的黑色單肩洋裝裡面加上了緊身束腰,nbsp,同樣的,背後鏤空至臀部的絲質洋裝也與束腹結合,大功告成,以後奧斯卡頒獎典禮上再也不會有露太多的問題了,Lanvin這一次的......
修容新招「 Strobing」，修出澎潤好命小臉！
,談到修容,腦海裡自動跳出大片深色陰影,當然沒如花那麼誇張,但這樣的做法容易讓臉看來消瘦,跟近幾年提倡的澎潤好命顏有違背,最近幾個歐美品牌紛紛推出亮色修容,編輯追問才知,原來歐美流行一種新修容法叫,Strobing,是以亮色打在凸起處,同樣能有明有暗,製造輪廓立體感,同時還有提升澎潤度的效果,編輯搜到知名彩妝師Daniel,Martin傳授的,Strobing,修容3招,請接著往下瞧,nbsp,今......
2016春夏巴黎時裝週：Elie Saab的新浪潮
運動風格的蕾絲帶來一股青春氣息,nbsp,青春小鳥在Elie,Saab秀場的枝頭上啁啾,我這麼說不只因為坐上佳賓都極度依賴某個社群媒體,nbsp,設計師華美的晚禮服總是令人驚艷,但這次的主軸是在蕾絲和運動風,他將華美的服飾留給高訂,用條紋的絲質飛行員夾克搭上蕾絲短裙,甚至還在2016春夏時裝週上展示高檔的運動套裝,nbsp,在脖子繫上細蝴蝶結,配上高腰的裙裝或短褲,就能塑造一股青年風暴,我對Saa......
2016春夏巴黎時裝週：Miu Miu似曾相識
Prada女孩總是頑皮或美好,nbsp,模特兒穿著顏色鮮豔的厚底鞋或平底鞋,以及剪裁大衣,外套以及褲裝,一步步走在伸展台上,時裝秀結束後,我這樣問繆西亞普拉達Miuccia,Prada,她們算是壞女孩還是乖乖牌,nbsp,模特兒走過銀色牆壁和拱門,這樣的場景讓人聯想到安迪渥荷Andy,Warhol的製作坊,工廠,nbsp,充滿精力的繆西亞普拉達Miuccia,Prada是這樣形容伸展台上的人物,一......
