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168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
BLACKPINK Jennie眼妝示範「高級感」！單眼皮妝容4大重點，鄰家女孩也能變身「人間香奈兒」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,小時候不懂化妝,只會把各種顏色,彩妝品往臉上疊,但呈現出來的妝感不僅厚重,粗糙,且抹有年紀感,想讓妝容,精緻且高級,不如讓有著高冷臉蛋的BLACKPINK,Jennie教教你,單眼皮,內雙也能畫出深邃大眼,解密Jennie四大彩妝重點,鄰家女孩也能化身,人間香奈兒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Point,1,單眼皮眼......
LV台灣線上購物獨賣「迷你枕頭包」 ！！3種背法肩帶還能當項鍊，Coussin未上架楊丞琳與Kiwi已搶揹
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,以行李箱起家的,Louis,Vuitton,百年歷史發展至今,已成為許多女孩心目中最愛的包袋品牌,近年創意總監,Nicolas,Ghesqui,egrave,re,對於包款的精準設計,讓品牌只要新品就能成話題,2021,年早秋初次推出的,Coussin,包,宛如枕頭的特殊設計,一上市不只攻陷好萊鄔女星的衣帽間,台灣藝人楊丞琳及模特兒李函都擋不住它的......
毛孔粗大怎麼辦？韓國皮膚科醫師5招解救，防曬 去角質還不夠，洗臉用「這個」最有效
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣逐漸悶熱,出油,粉刺,痘痘等毛孔問題跟著找上門,除難以預測的油水不穩定膚況,毛孔粗大,更是許多女孩的噩夢,難道粗大毛孔真的沒藥醫了嗎,除了勤保養,做醫美修護之外,日常護理又有甚麼訣竅呢,韓國皮膚科醫師,李芝恩幫女孩們破解5大美肌處方,原來洗面乳得這樣挑更有效,1,早晚使用慕斯型洗面乳,Source,nbsp,KoolShooters,pexel......
2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,自從去年初夏水波捲髮型紅遍全亞洲後,近幾季開始出現許多帶點俏皮,空靈感的,減齡,髮型,不論是羊毛捲,果凍捲又或者胎毛瀏海,帶點空氣感的髮型就是怎麼換都看不膩,今年春夏同樣延續水波捲的熱潮,許多日韓女孩也陸續換上這款,浪花瀏海,比起羊毛瀏海更慵懶,長度更長一些,不僅長髮短髮都好駕馭,完美的線條比例還能顯小臉呢,nbsp,nbsp,仙氣滿分浪花瀏海,日......
皮肉鬆弛終結者：「超能電漿」微創拉皮不留疤，緊緻肌膚大絕招
今年夏天的服飾流行趨勢是超短版中空裝,不少保養得宜,身材穠纖合度的女孩們,上街總不吝露出纖腰與勤練多時的腹肌,賞心悅目的畫面成為夏天最美的風景,但有不少人卻跟不了這波時尚潮流,因為鬆垮,充滿皺褶的肚皮一旦穿上中空裝,完全暴露缺點,所以只能選擇穿上一季,有點退流行的超寬大男友T恤,nbsp,nbsp,2021年夏天的醫美趨勢,真的聚焦在腹部,雅丰麗緻診所整形外科陳承謙醫師說,一開始還不清楚怎麼突然這......
「妹妹」保養大升級！Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露 粉嫩登場
Relove,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,圖,Relove提供,妹妹,保養大升級,Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露,粉嫩登場,內文,保養,除臉部膚質,身體肌膚外,其實私密保養更需好好重視,私密肌膚保養也可以很時尚,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,經典胺基酸私密潔淨凝露再升級,魅惑女人香輕柔淡雅的玫瑰香氣結合黑醋栗......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
調理痘痘肌膚．繖花醇
HTML,語法編輯器自動換行,撰文,Nina,nbsp,長痘痘的經驗大多數人都有,除了遺傳因素,也跟後天的環境,保養習慣,作息,飲食有關,特別是台灣天氣悶熱潮濕,加上防疫期間戴著口罩,粉刺痘痘問題紛紛找上門,想要有感抗痘,那就要來好好認識,繖花醇,能有效抑制痤瘡桿菌,更獲得衛福部核可的法定抗痘成分,使用起來更安心,nbsp,nbsp,高安全穩定抗菌成份,繖花醇,Isopropyl,Methylph......
刷具清潔掌握5大秘訣！唇膏類要低溫消毒，氣墊粉餅想抗菌這一步得做好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,待在家悶得發慌得你,不如動起身子幫你畫妝桌上的彩妝品們大掃除吧,除了採妝刷具躍時時清洗之外,你手邊的唇膏,眼妝產品,氣墊粉餅也有記得時時清潔更換嗎,儂編整理,點彩妝清潔,抗菌小tips,若沒做確實,小心爛臉都是這些日常小習慣惹的禍,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,彩妝品需要多久大掃除一次,Source,nbsp,email,1......
韓國大紅「棉片濕敷」保養技巧！棉片保養這樣做效果翻倍，3分鐘快速養出水光澎潤肌
文,Janinw,Beauty美人圈,比起化妝水濕敷或是敷面膜,不如試試看韓國紅很久的,棉片保養,棉片保養以小片狀的棉片吸附精華液,可以針對毛孔護理,鎮定肌膚等不同需求擦拭或濕敷,只需要3,5分鐘的時間就可以代謝肌表的老廢角質,讓肌膚有感細嫩,是韓國目前大熱的保養趨勢,今天一起看看棉片保養技巧及棉片保養推薦,nbsp,棉片保養技巧,棉片保養使用順序,棉片保養,通常建議放在洗臉後第一步使用,或是化妝......
連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
五招擊退斜方肌！性感「直角肩」訓練，改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
八成認同「變臉」亦憂風險 高醫發表亞洲首篇調查報告
,記者王雯玲,高雄報導,火災燒傷或嚴重外傷導致的顏面缺損,歷經多次常規整形重建手術後,造成疤痕累累的不完整臉龐,而無法回到正常社會生活,可能唯有臉部移植來解決了,但國人對,變臉,的認識有多少,高雄醫學大學附設中和紀念醫院外科部主任郭耀仁教授,高雄市立小港醫院副院長李書欣醫師,高醫整形外科醫師王育婍,以及新加坡國立中央大學整形外科醫師紗維夏,Savitha,Ramachandran,等人共同合作,進......
六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
![[美顏]告別乾紋~拒絕3C老化眼 StriVectin超級皺效眼霜3C升級up up版※美國抗皺專家](https://articleshost.com/pub/img/article/158966/1521276143114_s.gif "[美顏]告別乾紋~拒絕3C老化眼 StriVectin超級皺效眼霜3C升級up up版※美國抗皺專家")