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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
不可忽視卸妝清潔 洗出澄透美肌
,nbsp,撰文,梵緯,整理,陳益郎,nbsp,因為現在氣候的劇烈變化,環境污染指數超標,生活的競爭壓力,帶妝與社交活動頻繁,肌膚長期受到外在環境及內在壓力的影響,讓肌膚開始變得不安定與脆弱,最新醫學研究也證實,空氣污染中的pm2,5細懸浮微粒除了危害呼吸道健康,更是導致肌膚敏感的原兇之一,所以做好清潔保養是維持年輕跟擁有好肌膚的重要步驟,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,通常卸妝產品分為,......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
女神推手真心推薦 東區巷弄美食大公開
,nbsp,企劃撰文,Katherine,nbsp,圖片拍攝,提供,Katherine,各店家,網友評價以Facebook,Yahoo,Google評價分數平均,nbsp,nbsp,本期由東區女神推手郭弘義醫師推薦光彩時尚診所周邊的巷弄美食,就讓編輯帶著讀者去郭醫師推薦的美食店家走一趟吧,Let,s,go,nbsp,nbsp,nbsp,穗科手打烏龍麵,忠孝店,nbsp,穗科餐點從麵條製作到食材挑選......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
比別人早一步贏得事業成功入場券 打造職場好運臉
,nbsp,撰文,Nina,內文諮詢,時尚開運專家張鈺珠,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,即將過農曆新年,不論你是力求年後改運升官,或是想轉職發展新契機,除了要具備真實力,若還能有張好面相加持就更給力,本次邀請開運專家張鈺珠老師來為大家解析,什麼樣的面相能讓你在職場如魚得水,若天生沒有這些好面相也沒關係,只要透過適度的微整,也有機會逆轉你的工作運勢,nbsp,nbsp,Check,5,大面相,......
非侵入性玻尿酸保養品隆重上市
,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,nbsp,哪家保養品記者會能讓全台權威醫美皮膚專科醫師踴躍蒞臨,媒體記者試用後就急著詢問哪裡買,2015年12月15日,永信藥品於台北市信義區W,Hotel舉行的J,rsquo,FANCY,BEAUT,rsquo,E婕凡希晶彩系列上市記者會就有這等魅力,人氣甚至能與同時間在附近舉辦活動的韓國歐巴李敏鎬匹敵,hellip,hellip,nbsp,nbsp,跨國......
婆媳問題如何解套？◎ 沈政男
婚姻宛如雞兔同籠的整人遊戲,兩個成長背景,性格特質不一樣的人,要來生活在同一個屋簷下,是一件困難的事,而婚後如果還須與公婆同住,根本就是雞兔蛇同籠,困難又危險的遊戲了,nbsp,婆媳問題註定難解,因為婆媳是天敵,婆媳之所以是天敵,乃因旁邊有一個夾心餅乾,形成婆媳兒三角關係,而所有三角關係都充滿張力,擺盪不定,有看過學生宿舍安排三人一間嗎,沒有,因為一定會有兩個人比較要好,讓第三人感到被排擠,婆媳問......
「 必娶女人」柯佳嬿 越演越認識自己｜女人變有錢
出道十年的柯佳嬿,勇於嘗試各種不同的戲路,演活每一個鮮明角色,她,早已經甩開出道時的,小桂綸鎂,稱號,走出屬於自己的演藝路,nbsp,撰文,劉以親,圖片提供,東森三鳳,晴天影像,熱播中的人氣浪漫喜劇,必娶女人,劇中描述女人為了爭奪幸福,彼此勾心鬥角,搬出搶錢,搶糧,搶男人的狠招,令人拍案叫絕,其中柯佳嬿的演技,緊緊扣著那位超級心機,伶牙俐齒的女主角,蔡環真,戲路有別於過去的,清新小資女,形象,不少......
嫁錯人的心酸與悲哀：想離婚但三個小孩都還只是幼稚園，到底該撐到什麼時候？
,靠北老公原文,https,www,facebook,com,kaobeihusband,posts,1671969469740541,這件事情我已經思考兩年年了我目前26歲結婚6年和先生差十歲但我們共同生了三個孩子但孩子都還很小都才幼稚園我們和公婆同住我要煮三餐包刮孩子的吃飯準備洗澡帶他們看醫生讀書,我先生月入六萬有經濟尚可我已經和先生分房睡很久了先生對我也不信任我們,天到晚吵架,老公會言語辱罵......
老公在她生日奉上價值十萬名牌包，其他人羨慕的要死但她卻有滿腹的靠北說不出...
,靠北老公原文,https,www,facebook,com,kaobeihusband,posts,1673814802889341,我有三個小孩,是全職媽媽,而老公已5個月沒給我家用,nbsp,之前每月給2W,所以總共沒給10W,nbsp,而他沒給時就說他有用途很抱歉,所以我也就相信他,不跟他多過問,畢竟計較錢傷感情嘛,何況他又很愛面子,所以我就拿自己的老本花,要不然就跟娘家借,nbsp,結果......
男方訂9大規矩，妳嫁過來就是我家傭人！
,女網友在臉書社團,靠北老公,發文分享,提到去年4月懷孕,發現時已經18周,男友得知後十分驚嚇,後來雙方家庭談婚事時,男方父母非常不情願,而且聘金部分遲遲無法達成共識,而且男方態度反覆,在自己家人面前說什麼都可以談,但面對自己時卻擺出強硬態度,讓她百思不得其解,更誇張的是,男方要求如果嫁過去之後,得依照他們的規矩,像是,能跟娘家和朋友斷就斷,你嫁來就是我家的人了,嫁過來就是我家的傭人,要洗衣,煮飯......
創造兩人的小秘密，三成民眾決定情人的內在美！
現代男女交往的觀念逐漸開放,有時候情侶間會以貼身衣物當作小禮物送給對方,表現情侶間的小秘密或情趣,不過自己去買內衣內褲時多少會有些害羞或尷尬,更何況是陪情人去買貼身衣物,那麼多少人有陪男,女朋友或另一半去買貼身衣物的經驗呢,Pollster波仕特線上市調網因此針對1,786位13歲以上民眾進行調查,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問您有陪男,女朋友或另一半去買貼身衣物,如內衣,內褲,的經驗......
