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因為長時間的久坐辦公室與忙碌的辦公室生活,長時間的循環模式導致飲食的不均衡,nbsp,nbsp,最重要的是運動量的不足,導致,慢慢的肉肉就會這樣囤積在身體上,日積月累形成了大走鐘,nbsp,更可怕的是,這些肉肉並不會囤積在正確的位置上,導致,腰邊肉與腹部會突出,這些總總的問題,讓我漸漸的沒有了穿貼身衣服的自信心,nbsp,在還沒穿上維娜斯塑身衣之前,我曾試著做瑜伽,節食,慢跑等運動,但是復胖機率都......

,Ins上不乏許多有才的畫家,就像今天小編介紹的這位,喜歡日系穿搭,日系流行趨勢絕對要追蹤,這位日本畫家Natsuki的作品非常有特色,畫面非常簡潔有質感,每篇穿搭主題都有明確的時尚重點標示,一眼就可以看出最新的流行趨勢,追蹤起來,每天出門不怕穿搭沒靈感,以下小編介紹幾個秋冬流行元素給大家,nbsp,卡其寬褲穿搭,一說到秋冬,卡其色系真的是千年不退流行的必備色,除了相當耐看之外,在人群之中也不會顯......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬換季臉部肌膚照顧到了,雙手也不能馬虎,擦護手霜若沒按摩就等於白做工,秋冬護手3步驟,讓雙手擺脫老態乾,紋,皺,儂編每到換季,指緣就會開始乾裂脫皮,甚至就連手掌摸起來也像50歲一樣乾澀粗糙,這時肯定有大部分的女孩和儂編一樣,下意識就拿起護手霜狂補狂擦,但你真的擦對方法嗎,擺脫老態手,先從按摩做起,原來擦護手霜也有這麼多小技巧,護手精華打底,上下搓......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生對裙子這樣單品的喜愛無庸置疑,但穿這麼多年裙子,你都穿對了嗎,挑選裙子可不只是看款式和配色那麼簡單,還要依照自己的腿型去選擇適合的長度和剪裁,若不小心穿錯了,不只會讓身材比例變得不好還會顯胖,現在就讓儂編告訴你裙子該怎麼挑,認識你的腿型,該如何判斷自己的腿型,在平坦硬質地面立正站好,不要刻意併攏讓腳處於完全放鬆狀態,1,O型腿,雙腳可以併攏,但......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近周迅一組12年前的舊照被扒出,和現在45歲的樣子完全,零差別,讓網民們驚呼也太強,而除了周迅,最近有許多女星的都被挖出零差別對比照,趕快往下看他們超強的今昔對比照跟逆齡保養法吧,圖片來源,微博,新浪娱乐,微博,周迅,微博,扒圈揭密,微博,趙薇,周迅保養法,TIPS,1,睡覺不開空調,TIPS,2,注重眼周保養,TIPS,3,做瑜珈,圖片來源,微博,新浪娱......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人化妝台上的唇膏永遠少一支,紅唇,裸唇到底哪一種最不挑膚色最顯白,眾男友評選擦,這個,唇色笑起來最美,超顯白,酒漬櫻桃,唇推薦,一擦連牙齒都白三階,總是覺得妝容少點氣勢,笑起來不夠有魅力嗎,親愛的,不是你的妝容出問題,而是唇膏色選錯了,今年不如跳脫舒適圈,換上大膽櫻桃唇給男友一點新鮮感吧,笑起來最美的唇色是它,男生喜歡粉嫩唇妝,這你我都知道,但最......

,圖文提供,大雁文化,本文出自大雁文化,在山中造一個家,一書,nbsp,nbsp,提到高雄六龜小鎮,幾乎沒有人不談到六龜育幼院,當年楊煦老牧師從山谷中開始,闢地搭建竹棚茅草屋,收養照料無所依歸的在地孩子,自己種菜,養殖,自給自足,多了一些資源就再蓋一間房子,收更多孩子,數十年下來一棟棟的小屋彼此倚靠,如同聚落般的分佈,nbsp,那一年八八風災的侵擾,荖濃溪畔的六龜山地育幼院對外交通中斷,亦傳出災情......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對黃皮膚的亞洲人而言,不少唇膏顏色都需要經過挑選,並多重搭配,畢竟只要挑選到一個色調不對的口紅,就很容易讓自己看起來又髒又黃,完全沒有提升顏值的作用啊,而其實,許多人避之唯恐不及的,正紅色,是每個女生都該懂的修飾膚色系唇膏,不僅白皮膚的人會讓肌膚看起來更乾淨,明亮,就連黃皮膚的人也會讓臉看起來又白又嫩,根本是化妝包內必備唇膏色啦,植村秀RD163,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,戴口罩不只防止病毒散播,更能擋風擋素顏倦容,但戴口罩脫妝該怎麼辦,想要脫下口罩依舊輕透不融妝,這幾招絕對要試試,口罩下的妝容持久密技大公開,不脫妝,超控油,不長粉刺,3步驟就能打造自然透明妝感,底妝不再土石流,愛美女生最害怕的,就是口罩戴了半天,脫下口罩的瞬間,底妝早就融得花容失色,面對口罩下的熱氣,溼悶,在上底妝時盡量輕薄,步驟也簡單越好,首先可......

,nbsp,nbsp,感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等,nbsp,nbsp,她是臺灣版的金智英,更是青春版的陳嘉玲,用善感嫻熟的筆,洞悉敏銳的眼,寫給這世代每一個身為女孩,或曾為女孩的妳,nbsp,nbsp,朱宥勳,作家,柚子甜,作家,心靈工作者,黃大米,職場作家,劉宗瑀,小劉醫師,nbsp,nbsp,動容推薦,nbsp,女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香奈兒,縱橫時尚,美妝圈近百年,而這罐神秘的N,deg,5香水又象徵著甚麼樣的密碼,它真的是實驗室中的美麗意外嗎,又憑甚麼從第一款男性代言的女性香水,到成為暢銷百年的經典,循著蛛絲馬跡,原來這一切都得來不易,不擦香水的女人,沒有未來,香奈兒女士,Coco,Chanel,這句經典名言說得犀利,卻也道出法國女人對於香水的重視,有著傳奇香水之稱的,香奈兒......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,尷尬換季時節,肌膚總會動不動就鬧脾氣,一下乾到脫皮,一下又油到長痘,那些高機能粉底液怎麼救都救不了真的讓人傷腦筋,2020換季混油皮底妝首選,別再執著於厚重粉底液,現在的升級版氣墊實力比妳想像中更優秀,9款網民勸敗氣墊粉餅大蒐羅,超持久,高保濕,戴口罩不暈妝,一拍就連妝前保養都能省,香奈兒,香奈兒,珍珠光感亮妍氣墊粉餅,SPF30,PA,限量,NT......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為油性肌膚的妳是不是一直飽受土石流的困擾,早上完妝出門花30分鐘搭車,到公司竟然大融妝了,不過在此還是要為油肌人拍拍肩膀,除了要忍受爆痘,爆粉刺,毛孔粗大的困擾,還要忍受妝容不持久的問題,真的是心酸誰人知,這時,定妝噴霧,就化身妳的底妝救星,儂編推薦6款必囤貨定妝噴霧推薦,就由它來捍衛妳的底妝吧,MAC,妝前FIX,活力水噴霧,MAC,妝前FIX......

,文,Beauty美人圈,ponpon,最近因為,傳聞中的陳芊芊,爆紅的流量小花趙露思,不只討論度飆高,連愛用的同款唇膏都在陸網爆紅,以下就盤點6款露絲親自推薦的愛用唇膏,每一支顏色都溫柔又仙氣滿滿,想要跟露絲一樣甜,絕對要收,圖片來源,小紅書,趙露思,趙露思同款唇膏推薦1,Giorgio,Armani,奢華訂製柔霧唇露,500,NT,1350,圖片來源,Giorgio,Armani,小紅書,趙露......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有誰跟儂編一樣,從小看張娜拉長大,請喊,有,最近這位39歲童顏女神,再度回到螢光幕前,在韓劇,Oh,My,Baby,中化身雜誌編輯,不過,儂編私心覺得這部戲最吸引人的不只是劇情,還有劇中張娜拉的穿搭,非常適合平常需要進出辦公室的小資OL們參考,彩色絲巾點綴,nbsp,辦公室穿搭少不了西裝外套,但這種較正式的單品,往往一不小心就會毀了整體造型,顯得......