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,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,近視雷射怎麼選,近年近視雷射手術大幅進步,術式又分掀瓣LASIK,類不掀瓣SMILE,不掀瓣手術Smart,transPRK三大類,各有所長,其中術後恢復期的長短是一大選擇重點,快來看看眼科醫師郭曉佩解析恢復期定義,各術式的恢復期長短,幫助你選擇適合的術式,nbsp,nbsp,3大類近視雷射手術,掀瓣v,s不掀瓣,1,不掀瓣Smart,transPRK,S......

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炎熱夏季,防曬狂人首選,安耐曬,升級再進化,成分中添加入全新科技與天然美容成分,不僅亮白,保濕,防曬黑,還能修護肌膚避免光老化,升級家族的系列單品多元豐富,無論室內,室外不同場域使用或敏弱肌膚專用防曬,各種膚質都能找到你的命定安耐曬,簡直是另類保養神器,想讓肌膚保持白皙透亮又曬不黑,當然要先做好防曬,快來看看千位美周閨蜜最真實的好評有多種草吧,雖說一年四季都要防曬,但面對夏季超毒辣的紫外線,不管是......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人腳一雙的小白鞋,究竟哪雙最百搭,儂編特別幫大家蒐羅,PTT網友認證的5雙Nike小白鞋,這些鞋款不是限量款,甚至不用出門,網購就買得到,讓你一次看完哪些最欠買,進一步去分析自己最適合哪一雙,Air,nbsp,Force,nbsp,1,最經典的Air,nbsp,Force,nbsp,1小白鞋,無疑是Nike最熱銷的品項之一,圓潤厚實,剛好落在腳踝下......

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,精品包是許多女人的夢想,該怎麼投資一款經典,而不退流行的款式,則成了許多人買包時的第一要件,儂編在這裡整理出,10,nbsp,款以黑色細緻皮革,搭配復古金釦設計的包款,百搭雋永的外型,絕對可以讓妳一款包揹上一輩子,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,11,12,source,Chanel,由已故前創意總監卡爾拉格斐老佛爺所設計的,11,12......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想讓年齡成為妳容貌的破綻,首先你必須抓對保養時機,30歲是女人步入熟齡階段的分水嶺,肌膚狀況下滑,氣色膠原蛋白流失,若沒用對保養方式,再貴的保養品也是浪費,到底30歲女人該注意哪4種保養禁忌,這次就讓儂編帶你揭開凍齡秘密,nbsp,nbsp,nbsp,禁忌1,40歲後才開始抗老,Source,nbsp,Andrea,Piacquadio,Pexe......

每日緊盯疫情新聞,時間悄悄邁入新的月份,6月迎來真正的夏天,為了防疫非必要不出門,一改平時的購物習慣,乖乖待在家看美妝保養新品亦是樂趣之一,以下編輯為你整理6月新品推薦,nbsp,06,01,上市,OPI,x迷客夏,夏季桑葚莓果季特調指彩,指彩領導品牌OPI,首度與迷客夏跨界合作,帶來夏季,桑葚莓果季特調指彩,限定飲品,夏季桑葚莓果季系列,OPI推出夏日必備12款牛奶mix桑葚覆盆莓果特調色,簡約......

,一秒氣場全開,疫情持續延燒,有越來越多人在家工作,各種遠距開會的需求也相對提高,但即使宅在家,也不要因此就放飛自我,ARTISMI讓你即使隔著螢幕也能光彩照人,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,29234,ARTISMI,DreamLife,夢想誌,想看更多精彩報導,夢想誌官網http,www,twdreamlife,com,夢想誌FBhttps,www,faceb......

涼爽材質加上飄逸感,讓,細摺褲,一路紅到夏天,細小摺子減少與肌膚接觸面積,因此流汗也不會覺得黏膩,自帶層次感的布面,即使不戴飾品也能讓穿搭看起來有型,獲得時尚博主一致推崇,穿起來舒服,行動方便,在家穿很自在,成套或拆開來穿都很好搭配,入手N條也不嫌多,圖片來源,email,160,protected,pinterest,nbsp,蘿絲小姐去年一穿驚豔全網,仙氣穿搭不二之選,極簡時尚代表女星蘿絲小姐......

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,nbsp,台北訊,就在即將邁入春節前的一場培訓營聚會,一個平凡的女子,當著三百位學員面前,許下一個幾乎不可能實現的承諾,這個年過五十,講話聲音有點顫抖的纖細女子,表示她要在三個月內完成一本書,2021年四月,這件事真的實現了,這本書,逆齡熟女的幸福之路,獻給渴望活出幸福的每一位女人,熱騰騰出爐,這本書有十萬字,是一本內容傳達關於幸福與健康的故事,感動人心也引起社群討論的書,吉兒的故事真的很特別,......

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,記者,紀玄彬,葉生福,台北,報導,新冠疫情大火蔓延,各企業實施居家辦公的生活型態也影響了肌膚健康,夏季常見到像是乾癢,痘痘,泛紅敏感,濕疹等肌膚問題,口罩材質也會影響肌膚狀況,BabyMama教育平台營運長李珞瑀呼籲,在艱難,緊張的抗疫期間維持最佳狀態必須由內而外保養,均衡營養的飲食加上充足睡眠,最後選用適合自己的保養品,享有新的保養儀式,Lady,Weider,創辦人唐正勇提醒女性,口罩造成的......