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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
圓筒包推薦Top 6！Chanel LV Celine....暢銷款式早已秒殺，要下手快去排隊
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,包包界的流行,就跟每一季的服裝趨勢一樣,每隔段時間各時尚品牌就會蜂擁而至共同推出那個形狀造型及設計感的包包,比如之前人手一個赤手可熱的雲朵包,還是小到只能裝進10圓硬幣大小的超迷你包,hellip,而最近自Blackpink團員Lisa揹上Celine一款形似早期媽媽會用的,復古化妝包,造型的,Tambour,之後,這設計的熱潮彷彿一發不......
入春補水必備！「保濕面膜」12款試用心得分享
,文字,F,nbsp,入春之際,因為季節轉換,肌膚變得容易乾燥,此時應加強補水,除了因應自己的膚況挑選合適的保養品外,也可以適當的搭配保濕面膜,幫助浸潤角質層,這次凱鈞老師特別試用12款市售人氣保濕面膜,並分享體驗心得,一起來看看吧,nbsp,nbsp,01,DR,WU,玻尿酸保濕微導面膜,3片,NT599,採用日德法三國專利成分,結合日本大分子玻尿酸,與專利小分子玻尿酸,德國專利玻尿酸肌活因子與......
38婦女節女人愛自己不停歇！美型髮際線，讓妳植得被寵愛
表彰女性權利的三八婦女節即將到來,隨著女性工作權與性別意識抬頭,愛美的女生對於外表的投資更是不遺餘力,其中更不乏女性們最在意的頭髮,Myhair生髮植鬍診所表示,近年來上門詢問髮際線植髮的女性患者比例越來越多,可見不只男性害怕,不少女性也有天生額頭高,髮際線高的困擾,nbsp,婦女節女人要被更平等的對待,其實現代女性在工作,感情與生活品質上的表現已都不輸給男性,但還是偶爾會在某些環節有不平等的眼光......
張韶涵最愛護唇膏 護手霜Top5！直播狂推天然保養，這款好用到跳針講三次
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只是歌手,演員現在更斜槓美妝播主的張韶涵,不藏私的真實分享讓許多粉絲對它不離不棄,而不只健身,運動有研究之外,最近張韶涵更在小紅書上大方分享自己秋冬的愛用清單,日常必備護唇膏,護手霜該怎麼挑,保養女神愛用品Top5公開,這條護手霜好用到讓她跳針獎三次,睡前厚敷護唇膏少不了它,Blistex經典保濕潤唇膏,首先第一款,對於資深小資客群絕對不陌生,來......
太妍殭屍腮紅萌萌噠！百變女王入綜藝班底每集都是變裝秀，加碼公開愛用美妝～｜彩妝推薦
總是不安於單一風格的太妍,自去年接下了,驚人的星期六,成為固定節目班底,每次出場的造型都令人眼睛為之一亮,最新一集中還換上了可愛女僕服裝,配上一圈圈殭屍腮紅萌樣超逆齡,nbsp,太妍從少女時代出道,有著獨厚嗓音,在團中擔任歌唱擔當與隊長,在SOLO有了亮眼成績後更是大紅,年末發行第4張迷你專輯,What,Do,I,Call,You,除了音樂上的表現讓粉絲相當期待,近期加入了綜藝節目,驚人的星期六,......
2021高顏值妝感打造關鍵！先判定顏值特性才能畫出專屬出色妝感｜妝容教學
每次看完妝容教學影片,總興致勃勃跟畫在了自己臉上,卻怎麼畫都有點不和諧嗎,這不是化妝技巧的問題,而是沒有掌握好自己容顏特點關鍵,因為容貌會因為骨骼,線條或是五官大小,而區分為,女顏,和,男顏,而這兩者容貌所適合的妝感就大不同,以下教大家如何判斷自己的容貌性別,再來做個妝容小提點,男顏,女顏大不同,細分這4種,基本上容貌除了分成男,女,其實在仔細細分的話,男顏,女顏都還可以再區分出清淡和濃厚,總歸為......
寬管牛仔褲穿搭教戰守則！增高 修身這樣買，正式場合穿一樣很OK
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,牛仔褲是每個人衣櫃裡的必備單品,在,2020,年,Celine,春夏大秀上,品牌更將多套成套丹寧牛仔送上伸展台,復古又具有摩登感的造型,都證明了牛仔單品不只是平常生活中的百搭單品,同時也是能撐起時裝周的時髦單品,在先前我們介紹過窄管牛仔,拼接牛仔褲等不同的款式搭配,如果在年底想再添購一件牛仔褲的話,不妨跟上小賈斯丁太太海莉鮑德溫,Hailey,Bi......
早春點甜～《春日蜜桃妝》打造粉嫩少女感，輕鬆迎接愛神邱比特｜妝容教學
打造一款,早春蜜桃妝,成為人間水蜜桃,讓少女感和桃花都直線上升吧,對於陪伴了大家一整個冬季的冷淡風妝感,是不是自己都有些看膩了呢,面對百花盛開的溫暖春季,當然要用最粉嫩的妝感色調來迎接,說到春季除了櫻花,不能錯過粉嫩的水蜜桃,春日蜜桃妝,畫法很簡單,只有三個特點要特別注意,眼妝,腮紅與唇膏,不僅是在打造的技巧,塗抹的技巧有講究,更重要的就是色調的選擇,以下小編為一步步拆解,並且推薦好用款式讓大家瞬......
名牌皮夾推薦Top 10 ！Dior LV Gucci....2021廣納財運必備「三折短夾」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,水源市場隱藏著許多平價美食,是附近學生及上班族的美食天堂,而,索菲烤布蕾,堪稱水源市場的甜點指標,八年級的年輕老闆從大學開始用三輪車擺攤,到現在開了實體店面,許多忠實顧客一路相隨,近年更連續榮獲市府頒發的多項獎項,這份小小的,烤布蕾,究竟有什麼魔力呢,nbsp,nbsp,近幾年每個品牌都將包包越做越小,女孩們也開始絞盡腦汁,思考包包要怎麼都拿才夠,......
森繪梨佳「日雜妝」日本超火！單色眼影也能秒放大雙眼，甜美顯嫩 視覺-5歲
文,Ponpon,Beauty美人圈,日本女星森繪梨佳的日雜妝在日本非常非常火紅,雖然清透但是卻能放大五官,製造減齡顯嫩感,讓視覺年齡至少小5歲,nbsp,nbsp,以下就公開森繪梨佳的日雜妝重點,新手零技巧也可以輕鬆上手,森繪梨佳日雜妝重點1,眉毛,圖片來源,email,160,protected,_mori_erika,森繪梨佳妝容的第一個重點就是眉毛,觀察森繪梨佳的妝容可以發現,他的眉毛眉峰......
2021母親節懶人包！「百貨獨家組」刷哪張卡最優惠？美妝控必收中部百貨情報｜母檔優惠
2021母親節檔期台中搶先開跑,適逢中友百貨週年慶,今年第一槍就由中友與廣三SOGO全館感謝祭吹起號角,從3,11開放預購,Top,City台中大遠百也於3,18啟動美麗購物節,中部百貨母親節檔期活動時間,預購會好禮,刷卡優惠,以及最令美妝控期待各家百貨,獨家保養美妝優惠組,此篇文章一次整理懶人包給你,nbsp,中部百貨母親節活動開跑,優惠好康誰最厲害,檔期表在這,中友週年慶,3,11,4,21,......
2021母親節搜新貨～保養新貨到！Bobbi Brown 冬蟲夏草 嬌蘭蜂王乳冰滴眼萃｜新品快訊
抓住3月尾巴,本月還有哪些值得期待的新鮮貨,Bobbi,Brown漢方保養引領趨勢,從底妝紅回保養的,冬蟲夏草精華,再次帶來養氣之王,來自台灣品牌INNA,organic童顏有機,BFFECT前後出擊,嬌蘭全新眼周保養,皇家蜂王乳黃金冰滴眼萃,將蜂蜜之效發揮得淋漓盡致,母親節檔期前先來看新品,nbsp,03,01,上市,Bobbi,Brown,冬蟲夏草精華亮膚露150ml,NT,2400,冬蟲夏草......
BV雲朵包 “姐妹”來搶生意！結合鏈帶包 雲朵包元素，三種揹法一次滿足！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Bottega,Veneta,新任創意總監,nbsp,Daniel,Lee,nbsp,用短短一年的時間,讓這個失去話語權的老牌重新再年輕人心中佔有一席之地,繼雲朵包,方頭鞋以及在秋冬狂賣的短靴外,2021年,Bottega,Veneta,持續用配件燒爆女孩的荷包,品牌近日抓住小包趨勢,再以雲朵包款為藍本,推出一款,The,Belt,Chain,Po......
口罩底下依舊要有小心機～2021新品《妝前乳》遮瑕X隱藏毛孔，打造無瑕好膚況｜妝前乳推薦
好的妝前乳除了能讓後續底妝更加服貼持久外,更能成為偽素顏神器,將肌膚瑕疵,粗大毛孔全都瞬間隱形,選對校色款式更能改善暗沉,蠟黃,讓肌膚從裡到外透出自然光澤,打造出宛如天生好膚況的精緻妝容,打造偽素顏的妝前乳選擇,一般我擇妝前乳,都會憑著自己的膚況做挑選以利後續的底妝服貼持久,不過若是想以妝前乳做底妝,選擇上就不是以乾肌,油肌來做主要選擇,反而該考慮自己的膚況去做調整,毛孔問題,選擇修飾毛孔並帶有控......
