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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
能夠無情的人，才是真正愛你的人
,問世間情是何物,直教人生死相許,情是什麼,這個答案不單單是許多為情所困的人想要得知的,也是很多沒有戀情的人所想要理解的,情就是情緒,而情緒就是思想,很奇怪嗎,一點也不,讓我解釋給你聽,情就是情緒,這很簡單,隻不過一個是文言,另外一個是白話,那麼情緒是什麼呢,情緒的英文叫做Emotion,Emotion的意思是Energy,in,motion,那就是,運動中的能量,那麼什麼是運動中的能量呢,想法,......
歐美部落客都在瘋！2款抵天下的美妝小幫手，太強大了！！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,google,youtube,com,每天早起化妝最講求效率,特別在難離開被窩又晚起的冬天,化個妝都要跟打卡時間賽跑,選對方便好用美妝幫手,絕對能幫妳省時又省力,Beautyblender美妝蛋,Beautyblender的海綿十分細密,而且切面平整光滑,摸起來的觸感像是絨布,是很舒服的質感,重點是乾濕兩用,不論是粉底液,粉底霜,遮瑕......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
滅火大隊來了！這些時尚穿搭在男生眼中竟然是這樣！
,Images,Source,nbsp,cloudfront,nbsp,nbsp,static,nbsp,nbsp,簡書,nbsp,告訴你男友想說又不敢說的秘密,nbsp,一套T恤牛仔褲幾乎就能打遍天下,男生永遠不懂女孩為什麼天天都在換新造型,對於女性時尚他們有一套不一樣的解讀方法,那就是,滅火大隊,再美的造型從他們口中說出就是,無言薯條,搭大冰奶都救不了,網路溫度計這次透過,KEYPO大數據關鍵......
妳是否也有「每天只有我犧牲，好委屈」的念頭呢？遭受不當待遇，其實是自己一手造成的...
遭受不當待遇是自己一手造成的,nbsp,為了受人喜愛而選擇自我沉默,你在家裡的定位是屬於總是退讓和付出的,施予者,Giver,還是屬於只接收恩惠的,接受者,Taker,呢,通常愈是家人,施予者與接受者的定位愈會有固定不變的傾向,習慣補充零食的人會每天買各種零食回來,只知道吃的人也會一直只負責吃,要是施予者無怨無悔地付出還沒什麼問題,但要是自己默默心裡受傷,甚至悶出病來可就茲事體大了,愈是像家人一樣......
勞碌命不要來！面相該怎麼改？
採訪撰文／Miki；本文感謝鄭雅勻老師、黃千耀醫師提供專業諮詢 有些人工作一帆風順，也有些人老是覺得使不上力，無論怎麼付出都難有回報，若能瞭解面相和運勢之間的關聯，再借助醫學美容適度調整，不僅能看見更年輕化的自己，對運勢或許也有加分效果。本期邀請專業命理師和醫師現身說法...
醫美諮詢師無底薪是否適用於承攬契約？
採訪整理／Miki；本文感謝江皇樺律師提供專業諮詢 「醫美諮詢師」是醫美診所中服務消費者的第一線，他們要協助醫師進行診療前評估、術後衛教，也必須積極地追蹤後續復原狀況，可說是醫美診所裡的重要職務之一。觀察坊間診所的醫美諮詢師薪資，多半並沒有底薪，這群工作者是否也能享有《...
電音波找回年輕 抗老診所特搜
撰文／蔡憶慈；照片提供／各診所 嘴邊肉、木偶紋……臉部肌肉變得越來越鬆垮，隨著歲月的流失膠原蛋白也隨風而逝，年齡的痕跡就這樣布滿臉龐。這時候可藉由不動刀的電波、音波療程刺激自體的膠原蛋白增生，達到抗老緊實的目的。本期雜誌為大家企劃了抗老緊實的...
換季擦好擦滿的滋潤「海鮫油」
採訪撰文／蔡憶慈；本文感謝靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長吳姵萱提供專業諮詢 時序入秋，保養熱門話題就會漸漸從美白、防曬轉入抗老、滋潤。角鯊這幾年被認為是極佳的抗老撫紋成分，秋冬換季就是要擦好擦滿。角鯊又稱為海鮫油，不論保養品、彩妝品中都可以見其蹤跡。但其實角鯊有分...
對抗初老！歐舒丹蠟菊精華全面升級
整理／編輯部 蠟菊精華油具有優異的抗老化功效，能抵抗、防禦日常生活中的外在侵害因子，有助刺激皮膚新生。動力玻尿酸有效深入肌膚底層，保濕度為一般玻尿酸的2倍，更可促進肌膚內的天然玻尿酸分泌增加4倍。透過動力玻尿酸與珍貴蠟菊的完美調和，在肌膚代謝的重要階段發揮作用，加快肌膚...
【夢想人物】醫科女王—廖苑利 願你擁有美麗的一生
YUANLI Makes You Beautiful 【夢想人物】醫科女王—廖苑利 願你擁有美麗的一生 採訪／孟圓琦 撰文整理／傅新庭 圖片提供／願麗醫美診所 「追求美，並非追求完美的亮麗外貌，只要我比過去的自己好，就是美麗。」從業於醫美界長達20 年的廖苑利醫師，在她身上絲毫看不出任何...
霓淨思．醫美首創「極簡修護保養」
整理／編輯部 全台灣有高達70%的台灣女性，因換季、熬夜壓力或不合適的彩妝保養品等原因導致肌膚乾癢泛紅，日常使用的保養品應該追求成分單純，才能避免造成肌膚的負擔。這次NEOGENCE霓淨思全新推出「積雪草B5修護純粹系列」，全系列只含9種成分，屏除不必要的添加物，達到舒...
50歲王彩樺透露保養身體2秘訣 自認「嘴唇 小腿」很漂亮
華視全新生活資訊Live節目《女王當家》即將於10月28日起週一至週五下午一點播出，今日(10月22日)華視攝影棚舉辦節目開播記者會，主持人王彩樺姐一襲銀色禮服性感現身十分吸睛，這是她首度接下Live Call-in節目，除了介紹台灣在地小農產品與生活實用好物外，也歡迎觀眾來電一起聊天話家常，她笑說...
台灣品牌《林三益LSY》推七彩甜筒刷具組！巧克力修容刷 草莓粉刷可愛到讓人好想舔一口
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 可愛小物總是讓女孩們的荷包不受控！台灣本土毛筆品牌《林三益LSY》，破天荒跳脫傳統推出超可愛冰淇淋甜筒彩妝刷！七彩刷毛配上各種不同口味的甜筒造型，超萌模樣讓人好想舔一口～說到上妝，刷粉定妝刷毛觸碰肌膚的瞬間是儂編最享受的時刻！今年刷具大廠《林三益LS...
2019日本美妝排行榜！女孩最愛唇膏 眼影 粉底液Top3推薦，睫毛膏眼線台灣買得到
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有沒有人跟儂編一樣最喜歡看排行榜這種東西，除了看看流行什麼，也順便檢視一下自己的眼光有沒有快、很、準，搶到厲害的好物可以跟姐妹們炫耀一下。2019年也算是過了一大半，這次排行榜非常詳細，從唇膏、睫毛膏、眼影、眼線，到粉底液都有選出前3名喔！一起來看看...
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