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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
拍照無須美顏模式密技「彩衝光」
,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,nbsp,nbsp,只要去除臉上的斑點與黯沉,肌膚就能白皙透亮了嗎,白裡透紅的肌膚,遠遠看起來就像一張,蘋果臉,不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已,但正常狀態下,表皮底下的微血管其實是不易觀察到的,一旦可以明顯看出,便是臉部微血管擴張的表徵,不少人有微血管擴張的問題,這種局部或大範圍皮膚佈滿血絲的症狀,因外觀類似蜘蛛網,所以又名為,SPIDER,VEIN,微......
試衣間鏡子靠不靠譜，這妹子連進11家店進行測試
試衣間是服裝店的重要組成部分,很可能影響客人最終的消費,不過試衣間的鏡子到底靠譜嗎,俄羅斯一位名為茵娜的妹子就決定測試一番,她要去當地11個知名品牌的試衣間拍照,和家裡的照片進行對比,nbsp,這是茵娜在家裡的鏡子前自拍,她認為這和她的真實形像比較貼近,nbsp,Promod試衣間,人明顯瘦了,而且由於紅色背景布,衣服更突出,nbsp,H,M,試衣間很大,光照充足,然後,人也顯瘦,nbsp,Sel......
這才是化妝的正確使用順序 化妝品的正確用量！90 的人竟然都做錯了~
,nbsp,很多初學化妝的妹子都會有一個苦惱,那就是,繁瑣的化妝順序,甚至很多已經升級為化妝老手的妹子,也都會搞不清到底哪個先用,哪個後用啊,就算清楚化妝順序,有時也不知道,各種化妝品合適的用量,真的很傷腦筋呢,下面就跟小編來好好梳理一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,一般來說,正確的護膚和化妝順序是這樣的,mdash,mdash,nbsp,看起來真的很複雜有沒有,其實總結一下就是,先清潔,接着......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
Hani你夠了喔！微慵懶的朦朧魅惑電眼，都是紅棕色的功勞，已被電暈～～～
,文,Beauty美人圈,Letisha,EXID新歌出來一陣子了,近期也正在瘋狂宣傳中,大家都聽過了嗎,雖說Hani一直以來都很美,但這次造型一出來,小編就有種說不上的,被電感,妝容看似清純,但那電力真的不是蓋的,終於,被小編找到原因何在了,nbsp,大家覺得好聽嗎,小編好喜歡這種帶點迷幻感的曲風,看似慵懶,實則性感挑逗到不行啊,不覺得,這張圖的Hani像在對大家說,來,嗎,既然Hani呼喚了,......
不藏私推薦！這些台灣超人氣「美妝YouTubers」妳一定要Follow
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Hello,Catie,TheKellyYang,GINA,HELLO,Dolly,CL,I,m,Charlie,FB,在這個影音當道的時代,打開Youtube頻道就有好多美妝教學影片,有別於看美妝文,影片能學得更快,除了追蹤韓國美妝部落客以外,台灣也有很多超強的美妝YouTubers教學非常仔細,讓妳一看就能畫出適合自己的妝感,這幾位大勢YouTube......
不想老得快 從落實防曬做起
,採訪撰文,Nina,本文特別感謝鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,你還停留在防曬只是為了防曬黑的老舊觀念嗎,早就有研究證實,沒有做好防曬工作,長期曝曬在紫外線下,不僅會讓皮膚曬黑,曬傷,還會加速肌膚老化甚至得皮膚癌,金鋼狼休傑克曼就深受皮膚癌之苦,還站出來呼籲大家要做好防曬,不管你是男生還女生,年紀大還小,從現在開始別再輕忽防曬了,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,長皺紋,紫外線也是兇手,別再傻傻以......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
楊冪劉雯齊上陣，今年的時尚奧斯卡女星們為了美都穿得不符合主題？
,nbsp,nbsp,哈嘍各位小仙女們,一年一度的時尚圈盛事,met,gala又來了,還記得15年的時候,met,gala是中國風主題,鏡花水月,那一年到場的中國女星排排站相當風光,nbsp,nbsp,nbsp,17年的主題則是,川久保玲,這個在時尚圈可以說是從異類走向主流的日本女設計師,她的很多設計一向是很難駕馭的,比如下面這些,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
什麼是「情感包袱」？卸下它，學會自愛迎接成功的約會
也許你揮別往昔的傷痛,正在充實自己的道路上,期待遇見一場全新的戀愛,然而,不得不承認的是,過往的情史肯定於無形之間為迎面而來的戀愛帶來影響,我們肩上都曾經負載著往昔的,情感包袱emotional,baggage,也許選擇了一個錯誤的人,做了一個錯誤的決定,甚至很難再為對方無條件的付出,什麼是,情感包袱emotional,baggage,John,Bowlby於,依戀理論attachment,the......
打造名模V型臉 「埋線拉提」
,撰文,林菀玲,整理,K,nbsp,nbsp,醫美的埋線拉提與中醫的埋線減肥有何不同,中醫的埋線減肥多是將蛋白線或羊腸線埋進身體穴位造成發炎反應刺激局部,而醫美的埋線拉提是使用外科手術縫合的線材埋入肌膚內拉提,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的原理,醫師將線材埋進入皮下組織後,線材藉由其特殊立體結構牽引肌膚拉提並可以刺激膠原蛋白的增生,達到拉提的效果,nbsp,nbsp,nbsp,埋線拉提的......
我們都在追她的時尚車尾燈！呸姐蔡依林比歐美名人還會穿的5鐵證
,nbsp,最近妞編輯在看蔡依林的IG時,發現Jolin真的是台灣之光,她詮釋起當紅流行,絲毫不輸歐美超模啊,膜拜貌,不得不說有些,走得很前面的,時髦單品,咱們呸姐根本穿得比西方人還到位哩,一起來看看,呸姐怎麼以她的時尚態度打敗超模呢,nbsp,鐵證一,破褲,source,nbsp,instagram,teenvogue,流行的破褲,早就不是新鮮事,先前流行破褲裡加上黑色網襪,而咱們呸姐才是一絕,......
敏感肌必看！編輯推薦5款無酒精化妝水
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,MUJI,Clinique,Cur,eacute,l,HABA,hadalabo,instagram,modernbuy_ej,jin_a_nana,卸妝洗臉後,許多人第一道保養手續,就是拍上化妝水,主要功能是快速增加角質層含水量以及軟化角質,但由於主要成分是,水,後續還是要使用含有保濕成份的保養品來維持,才能有效保濕,延伸閱讀,誰說便宜沒好貨,網友都用......
