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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
「比起噴在手腕和耳後，香水噴在這邊更持久！」吳姍儒分享夏季依然一整天都香香的秘訣。
,天氣逐漸轉熱,身上的氣味成為一門學問,避免出現異味,有些女孩會選擇噴香水,不過要噴得剛剛好,太濃郁反而人人避之,太淡又沒啥效果,另外,香味夠持久才能一整天氣味宜人,這些小技巧Sandy吳姍儒可是私藏不少,趁她出席活動趕緊來向她請教,nbsp,香水不要噴在肌膚上而是噴在貼身衣物,試過大家常噴的部位,例如手腕和耳後,香味大概維持半天就沒了,但如果是噴在衣物上,香味通常能持續到一整天,另外,這樣噴也不......
失戀就要讓自己更美麗！這3個法則學起來，展開新的美好戀情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除非沒有付出過真心,否則,與男友分手,一定是女生們變得一塌糊塗的重要原因,要在傷痛過後立即走出陰霾,不再蓬頭垢面地示人,要謹記以下的3個法則,nbsp,換一個新髮型,有專家認為,一頭煥然一新的新髮型能令失戀者暫時忘記過去,並感到自己有更好的將來,但一定要剪一個更漂亮的髮型,不要弄一個自己接受不到的,或突然由長髮變短髮,nbsp,好好享受一個人,來一......
頸部保養．展現年輕與性感
,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,臉部肌膚通常是大家在保養時非常在意的,但往往很多人都會忽略頸部的保養,而頸部處如已有明顯的頸紋生成,看起來真的就顯老許多,或是會讓人有種不是那麼年輕的感覺,所以若不好好的呵護頸部肌膚來加以保養,是很容易造成頸部肌膚缺水,暗沉,下垂,鬆弛等狀況,該如何好好的又能正確的保養頸部肌膚,簡單的程序才能維持平滑又緊緻感佳的頸部,以下有幾個重點步驟,可於每日保......
紅翻好萊塢！Lady Gaga Rihanna 氣場都靠他？這家紐約人氣手工墨鏡絕對讓妳氣場爆棚！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,墨鏡絕對是夏日必備單品,他除了能擋掉惱人的陽光外,在搭配上更能成為焦點,近期好萊塢的明星們正瘋狂追捧一款手工眼鏡,輕盈的鏡架時髦的鏡框設計,讓她一帶上身就能成為重點,該品牌的魅力連,Rihanna,都瘋狂,如果妳也是個墨鏡控那就別錯過這個來自紐約的新銳品牌,Coco,Breezy,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Coco......
夏日保濕6方法推薦！韓妞美到出水的「蜜光肌」秘密大公開（內附推薦單品）
,文,Beauty美人圈,全宇宙都想知道,韓國女生到底怎麼美的,韓妞出神入化的化妝神技,保養心法,每次出手就是狂,和以往追求肌膚油亮到反光的光感有點不同,今年追求的是,糖蜜光澤肌,就像臉上烤了一層蜜,亮的剛剛好,也更適合較悶熱的台灣,快來看看她們如何做到的吧,nbsp,內建自體循環,少女水庫,韓妞曾經這樣開示,她們沒有刻意減齡,不刻意裝嫩,只要擁有水亮澎潤的肌膚,看起來就young,而秘訣就是24......
《金秘書為何那樣》韓國網友都在問：奉科長黃寶羅穿搭哪裡買？！
,文,Beauty美人圈,snow,white,相對於金秘書的桿練秘書STYLE,傻大姐奉科長的時髦休閒上班穿搭更對韓國網友的胃,飾演奉科長的黃寶羅只要在IG發文,下面的留言幾乎都是,想知道衣服的情報,衣服真的太漂亮了,好喜歡奉科長,時下流行的剪裁跟大膽活潑的配色,還有每次出場時的飾品配件都超吸精,小編就是奉科長的時尚粉,今天不藏私奉科長時髦穿搭解析一次通通給,nbsp,誇張有理鮮豔聚焦STYLE......
如果二十年前有IG⋯「5個歐美影劇角色」絕對是90年代的人氣網紅！怎麼可以忘了《獨領風騷》 雪兒Cher ？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,社群網站可以說是一個人個性的一部分,大家絞盡腦汁想表現出最好的一面給這世界看,在表達自己的同時,我們也是閱覽別人的角色,有人愛白皙美人,就有人中意小麥肌膚的健康形象,甜美的女孩惹人愛,帶點英氣的帥妹也是另一群人的菜,而這些90年代經典影劇裡的角色,沒能趕上我們正生活的年代,IG也沒福氣讓這些女孩參與其中,但要是二十年前就有IG,她們一定都是人氣網紅......
有些「關係」，不維持也沒關係！勉強求來的情感，就等著「絕情」求去...
勉強求來的情感,就等著絕情求去,nbsp,人本來就沒有必要對他人掏心掏肺,如果能夠成為不恐懼孤獨的人,消除心裡,不想落單,不要一個人比較好,的擔憂,就不會再勉強自己去維持感覺不佳的人際關係,自然而然選擇只和,能豐富自己人生,的朋友相處,不再與那些傷害自己的人往來,能否不妥協於人際關係,在身邊留下夠好的人,與往後的人生幸福大有關聯,我並不是要你完全不與對自己無益的人往來,只是建議,保持適當距離,你無......
[美肌●防曬]雪肌美人UV Bright 水感防曬乳，防曬 保濕 驅蟲三合一│水感親膚的質地不黏膩也不泛白 兒童也可使用 輕爽打造彈潤素顏感
,夏天,外出最重視的當然是防曬品,舉凡擦的,抺的,噴的,都是為了不讓炎熱的太陽曬成黑嚕嚕啦,再加上陽光和室內燈光的紫外線,因此在室內也需要防曬來抵抗紫外線對皮膚的傷害,市面上防曬品太多了,成份有些也很複雜可能還會造成皮膚負擔,一般防曬有的也很黏膩就是太乾澀,甚至對敏感肌造成刺激,nbsp,之前幾篇文章小花也介紹幾款不錯的防曬品,但這次這支,雪肌美人UV,Bright,一支50g,竟然可以防曬,保濕......
Jolin 耳環都長到鎖骨去！「呸姐」嘻哈時尚腳步要跟上，相似款蝦皮 Pinkoi 都買得到
,文,Beauty美人圈,Jess,nbsp,Jolin,貴為流行歌曲天后,身上穿的服飾,配件都是大家,follow,的指標,小編最近看,nbsp,Jolin,nbsp,戴的耳環都直接垂到鎖骨去,霸氣女神的模樣,小編立馬下跪膜拜啊,其中幾款,小編幫你找好類似款了,在蝦皮,Pinkoi,都可以買得到,超長流蘇款,流蘇是夏天很重要的元素之一,帶著一點波西米亞,又有一點復古的感覺,相較平常看到比較短小,......
清純 可愛都先放一邊！5位女孩們帥一波！短髮暗黑「Girl Crush」勢力正崛起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,uyou,ng,k____byul,IG,韓國有個名詞叫,Girl,Crush,意思是女孩對另一個女孩的仰慕,崇拜之情,不少女團裡都有所謂的,Girl,Crush,擔當,專門吸引女粉絲,所謂得女粉者得天下,這跟他們的髮型,身材,妝容,穿搭有關,簡而言之就是又帥又美,讓女生也為之瘋狂的女生,但今天儂編我不是要介紹女藝人,畢竟有些是公司設......
讓腿增加10公分都不是問題！嬌小女孩一起穿上這5款堪稱「長腿神器」的超百搭落地褲吧～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年在女孩們的穿搭武器中,引領潮流的就是超修飾腿長的,落地褲,啦,簡直就是女孩們的救星,有立刻增加10公分的效果,超神奇啦,落地褲之所以能拉長下半身的比例,是因為長度落到腳踝以下,讓下半身看起來都是腿,不管是直筒還是微喇叭的剪裁,穿上去就能擁有超逆天的長腿,馬上來看看堪稱長腿神器的落地褲有哪些火紅到不行的必買款式,女孩們還沒入手就太對不起自己了,......
斜槓美白 多職功效才是時代新主流
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,Winnie純純,內文諮詢,光澤診所陳眉穎醫師,nbsp,nbsp,斜槓一詞近來好夯,指的是身兼多職,若只有單一技能那就落伍了,在現在的大環境下,肌膚面臨更多的危機,想要維持透亮美肌,美白產品也得兼具多重功效來應對,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,01美白,卸妝,清潔,nbsp,1,GIVENCHY,花漾鑽肌淨白......
