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「這樣塗」難怪沒用！2017的防曬新知識，妳知道幾個？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,nbsp,nbsp,看見太陽才開始塗防曬,已經來不及了,想到才開始補防曬,恐怕早已曬黑,曬黑還不打緊,最怕的是曬老,nbsp,妳的防曬真的有效嗎,美國環境組織公布選購產品5要點,nbsp,以為塗防曬只是抗黑而已,nbsp,過去塗防曬是預防曬傷或是曬黑,其實防曬還有一個更重要的目的,就是避免日曬帶給肌膚的光老化,挑選......
一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
肆一：一切都會過去的，我們都會好好的
作者序,因為不安而刻意微笑著,因為脆弱而逞強著,因為寂寞而倔強著,然後開始覺得自己不像是自己了,於是在夜裡關上房門的時候,躲進夢裡偷偷地討厭自己,討厭著這樣的自己,牆上的燈照不進你的黑夜,尖叫無聲無息,眼淚拉著你直往下墜,你想過要好起來,但你沒有方法,你找不到方法,就像是你找不到快樂一樣,也就像是,每次天黑,你都覺得天再也不會亮了一樣,接著,再看到其他人樂觀開朗的樣子,更加否定自己,他們都比自己堅......
肆一：不安 寂寞 傷心都沒關係 多半只是自己嚇自己
不安沒關係,傷心沒關係,寂寞或孤單也沒關係,肆一,你有過這樣的經驗嗎,早上醒來莫名地哭泣起來,看著鏡子裡的自己覺得陌生,或是沒來由地感覺到沮喪,或多或少,但一定有吧,因為我們人本來就是情緒性的動物,所以不要覺得這樣的自己很奇怪,同時,當事過境遷之後,也常常會發現其實沒有什麼大不了的,甚至會嘲笑當時的自己過於大驚小怪了,你也一定有過類似的經驗吧,因為人也是一種會不自覺放大自己感受的動物,例如不安來說......
多年後才發現，不想說再見，其實正表示了再見的美好？！
好好說再見,再見時要好好的,肆一,曾經我是個不喜歡再見時刻的人,明明都還這麼開心,為什麼要結束,就不能繼續留下來嗎,每次聚會到了需要離別的時候,類似像這樣的念頭會不斷地在腦中徘徊著,然後原本開心的心情就會跟著被影響,變得情緒低落,一開始會想盡辦法繼續待著,再去一個什麼樣的地方,再去哪裡逛一下,找各種理由想要盡可能延長相處,nbsp,後來才發現,不想說再見,其實正是表示了再見的美好,因為人對於讓自己......
會對另外一個人產生嫉妒的心情，多半是因為...？！別再羨慕別人，接受那個不完美的自己吧！
自己一定也擁有著別人想要的東西,肆一,會對另外一個人產生嫉妒的心情,多半是因為對方擁有自己所沒有的東西,也好想得到,或是,好喜歡他擁有的東西啊,hellip,hellip,嫉妒的另外一面應該就是這些話語,人是種很奇妙的生物,對於自己不在意的東西其實並不會投以關注,取而代之會是一種冷漠不在乎的態度,只有對自己在意的事物才會有情緒波動,嫉妒就是其中一種,換個角度來說,嫉妒也可以說是成功的另一種代名詞吧......
短髮控必看！從水原希子分析2017年流行的10個短髮造型
,好像剪了短髮之後,就會一直剪下去哄,不歸路的概念,一起來看看水原希子的10個短髮造型吧,妞妞們還記得什麼是,LOB髮型,嗎,今年一樣超流行的短鮑伯髮,持續在女孩圈發燒,妞編輯今天特地整理了水原希子的10個短髮造型,還沒有剪去長髮的妳,相信看完這篇,會給你滿滿的短髮大靈,感喔,nbsp,一,肩上LOB髮,nbsp,source,nbsp,bob,hairstyle,這種髮尾夾出一個彎度的Lob髮,......
預防黑斑 老化可不能只擦一次防曬，愛美女性僅四分之一會補擦防曬乳
不知不覺漸漸進入炎夏時節,你準備好迎接火辣辣的陽光了嗎,為了阻擋夏日的強烈紫外線,除了基本的防護措施外,也不要忘了擦防曬產品來避免陽光直射而被曬黑,曬傷,但想要預防黑斑,老化,適度補擦防曬產品才是關鍵,那麼有多少人會乖乖補擦防曬乳呢,Pollster波仕特線上市調網因此針對1,892位13歲以上國內民眾進行調查,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問您平常出門時會補擦防曬乳嗎,初步數據顯示共1......
只用手指暈染也是大師級！這5種懶人版眼彩你購入了嗎？
,不用刷具,不用海綿棒,只要一支眼蜜和你的手指,也可以畫出神美的水光眼妝,source,nbsp,email,160,protected,想美美去上班,又想多睡十分鐘,心裡的小天使小惡魔每天交戰,不知道多少妞妞們有這樣的困擾呢,那就正好是時候購入這些懶人眼彩了,只要輕輕一抹就顯色,疊擦暈染都是一塊蛋糕這麼簡單,在捷運上也可以輕鬆完成,不只方便,色選多,各家推出的質地亮片和發色效果都各不相同,讓妞編......
總畫不出輕薄感？搞懂這些打底技巧，讓肌膚美的不留痕跡！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,楊丞琳,Rainie,Yang,FB,許瑋甯,Ann,space,email,160,protected,_official,大家都說夏季底妝要輕薄,可是每次畫到最後,總是有點厚,厚就算了,到了下午更是開始脫妝,天啊,到底是哪個環節出了錯,有請專業彩妝師一一解惑,大家都說夏季底妝要輕薄,可是每次畫到最後,總是有點厚,厚就算了,到了下午更是開始脫妝,天啊,......
別再偽素顏！時髦女生們現在瘋的是『我沒擦唇膏，唇色卻美得像天生』
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_official,nbsp,nbsp,想要有好氣色,但又不想抹唇膏,還有什麼好方法,近來各大品牌推出各種可以,潤色,的護唇霜,保養滋潤同時上色,打造素顏也好美的漂亮唇色,唇妝控必看,這些,錯誤習慣,會讓妳的唇色越塗越暗沉,nbsp,nbsp,急救修護唇霜2,0,uarr,EVE,LOM,Kiss修護唇霜,7ml,......
一點也不像春麗！專業髮型師教妳成功駕馭超可愛雙丸子頭 俏皮又有女人味
,文,Wennie,圖,https,email,160,protected,nicetomeetchu,chuu_official,twicetagram,momojype,雙丸子頭持續風行,不只韓星,韓國模特兒紛紛綁上此髮型,就連楊丞琳日前出席活動也綁上可愛的雙丸子頭造型,外表瞬間降齡,重返少女時代,但這樣的髮型該怎麼綁,髮量又該怎麼抓才能成功駕馭,快來聽髮型師Eric怎麼說,nbsp,現在流行......
【保養】 出差必帶之五款急救保溼型保養品
,因工作的關係常常需要飛行,回想過去一個月來,從紐約飛回台灣,台灣到日本,日本到台北再到巴黎,幾乎是可怕的無縫接軌行程,除了時差所帶來身體內在的不適,長途旅行所帶來最大的困擾就是皮膚的乾燥和暗沉,尤其是對本身就是乾性皮膚以及超級敏感肌膚的我來說,乾燥也加劇了敏感的現象,最喜歡的品牌之一,美國有機保養品牌ACURE,ORGANIC,nbsp,不知道是不是有人跟我一樣討厭擦防曬油,旅行最重要的一件事就......
他收羅了全亞洲最不為人知的女神，卻沒有一張錐子臉！
,nbsp,nbsp,nbsp,進步君,什麼是美女,大眼睛,高鼻樑,瓜子臉,一個澳大利亞人,走過84個國家,閱女,無數,他用鏡頭告訴我們什麼是真正的美,nbsp,在中國待久了,會對美有很狹隘的偏見,覺得美就是年輕,是白皮大眼長發細腿,email,160,protected,nbsp,nbsp,nbsp,但是這種千篇一律的,真的美嗎,澳大利亞人Alexander用九年時間,走遍25000公里,84個......
川久保玲的時尚新界：紐約大都會博物館川久保玲春季展
,文字,諾伯特,艾芙琳,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖片提供,紐約大都會博物館,紐約大都會博物館服裝研究館部以2017年的春季展,Rei,Kawakubo,Comme,des,Gar,ccedil,ons,Art,of,the,In,Between,細細地品味日本傳奇設計師川久保玲,Rei,Kawakubo,從八,年代早期至今的140件作品,這位永遠一襲黑衣,極為低調神秘,常常面無表情......
