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文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......

,陳昱均,綜合報導,180,年來不斷傳承製錶經驗,並在技術上不斷創新進步的百達翡麗,在即日起至23日於日內瓦百達翡麗沙龍舉行的,鐘錶與奇蹟,日內瓦,2022,展會中,展示了12款最新時計,所推出的編號,5326G,001年曆及兩地時間腕錶,簇新錶殼設計,首度結集旗下兩項出眾複雜功能,前所未見,同時,品牌也重新演繹旗下一些備受渴求的腕錶款式,格調高雅,造就全線系列更添豐富,不僅帶來一大技術新猷,也重......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,受到東北季風影響,全台各地可說是陰雨綿綿,面對陰晴不定的壞天氣,你需要雨天神隊友的幫忙,今天儂編特別精選出7款精品級雨傘,讓你拿著有時髦老花,童趣印花,俏皮手把的夢幻雨傘,穿梭在城市中展現時髦態度,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,Fendi,Source,Fendi,老花元素持續獨霸時尚圈,其中又以Fendi的FF,Logo最受推崇,如......

就算是為了肌膚保養,稍有不慎弄錯,就會造成反效果,光是洗臉這項,若沒好好清除臉上的彩妝或髒汙,毛孔就會堵塞產生面皰,打造健康肌膚的大敵,提到敵人,很容易讓人想到是體外的問題,但事實上,體內也會有潛在的敵人,而且這些敵人會在體內不知不覺中累積,最後對我們造成莫大的傷害,讓我們重新檢視平常不曾在意的生活吧,內在因素,TOP5,第一名活性氧肌膚氧化,讓肌膚生鏽的活性氧是最大敵人,如果肌膚無法發揮原本的作......

,快閃店新登場,臺灣首間結合,時尚選品,及,藝術展覽,的複合式空間LIGHTWELL,本次春夏系列以,愛麗絲夢遊仙境,為題,攜手印尼女裝設計師Peggy,Hartanto及其同名品牌獨家販售,rarr,https,www,twdreamlife,com,p,36707,想看更多精彩報導,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬的冷空氣總是來得匆匆讓人措手不及,隨著濕度,溫度的劇烈變化,肌膚的狀態也跟著不穩定,不只缺水,乾燥問題頻傳,敏感,粗糙老化更通通找上門,到底換季保養該怎麼做才能幫肌膚對症下藥,舒緩止渴,台灣天然保養品牌童顏有機,為身受換季膚況所苦的女孩們點出了,三不二要,的絕佳護膚對策,nbsp,nbsp,1,不過度清潔,source,nbsp,Ron,Lac......

,記者胡芷寧,台北報導,當媽之後也不能只打安全牌,必須展現自我,擁抱心裡那個永遠的女孩,微風代理精品母親節選品經典流行,讓女人展現不同的時尚色彩,蕾哈娜展大無畏的,帥,性女力,流行天后蕾哈娜Rihanna擁有獨到的個人風格,狂野,率性,超乎想像,無論是時尚或是彩妝,她熱愛展現各種可能,在孕期間,Rihanna選穿alexanderwang經典長版襯衫,以,下衣失蹤,的穿著方式展現潮流美感,水鑽與皮......

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文,Celine,Lin,Beauty美人圈,減肥成功是許多人的夢想,但試遍了各種減肥方法卻不見成效,很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中,這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐一破解迷思,重新掌握正確減肥觀念更能讓我們事半功倍,不再踏上減肥冤枉路,nbsp,減肥瘦身迷思1,減肥只看體重,體脂肪就好,我們都知道減肥不能只關心體重數字,體脂肪也不能忽略,所以越來越多人家裡也會放一台體脂計,但除此......

,採訪撰文,Miki,本文感謝劉津墉醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天的腳步即將到來,想要展露好身材可別只是追求,瘦,就好,適度的增肌,減脂才打造出勻稱比例和緊緻肌膚,展現專屬於玲瓏有致的好身材,nbsp,nbsp,虎背,熊腰,粗大腿,hellip,為何都這麼難瘦,除了活動量不足,熱量攝取過多之外,壓力,也可能是造成肥胖的元凶之一,這是因為長期壓力會讓身體分泌皮質素,Cortisol,又稱壓力賀爾蒙......

,記者陳昱均,綜合報導,提供買家,安心購買,與賣家,簡易銷售,機會的台灣球鞋交易平台,AREA,02,日前分享廣受民眾喜愛的Nike,Dunk鞋欵於球鞋再售市場的聲量與銷售榜單,結合市場現況與話題熱度進行解析,發現其延續了2020年Nike,Dunk甫發售的聲量,多數產品蟬聯榜單多日,更是台灣人在穿著與購買習慣的首選,尤以,黑白,配色領先眾多配色,成為球鞋迷們中廣為人知的,熊貓配色,圖,DUNK,......

,記者陳昱均,綜合報導,已逝籃壇傳奇Kobe,Bryant,當年在賽場上所其寫下的璀璨傳奇,至今仍為人津津樂道,而過去與NIKE有多年合作關係的他,也一直致力於鼓勵全世界的球迷,其中包含女性,由於女籃運動員一直是,Nike,十分關注,且盡心提供完善服務的重點對象,加上Kobe的愛女Gianna,8220,Gigi,8221,Bryant也對於籃球十分有熱忱,因此2019,年時,Nike與就Kobe......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,流行趨勢來來去去,唯獨丹寧風,牛仔褲一直走在流行最前線,但今天我們不聊窄管褲,喇叭褲或高腰褲,想要說說2021年秋冬季強勢回歸的丹寧Tone,On,Tone造型,看看如何女明星們如何把整身丹寧穿出復古時髦感,快點學起來就再也不怕被說土,nbsp,nbsp,侯佩岑,Source,email,160,protected,總是以優雅甜美形象現身的侯佩岑,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在迷你小廢包攻佔的衣帽間的時代,如何讓內容物,ldquo,瘦身,rdquo,裝進巴掌大的包袋內,便成了許多女孩出門前的課題,在近年不僅彩妝開始推出迷你型的補妝單品,許多人更捨棄了過往錢包的使用習慣,改以更為精巧的卡夾零錢包作為替代品,儂編這次整理出各品牌,15,nbsp,款最新的卡夾零錢包,身為小包控的少女,這張購物清單一定要存起來,nbsp,nb......