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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
提升修復力「二裂酵母」
,撰文,Nina,nbsp,隨著大環境的空氣污染變嚴重,紫外線侵襲,加上疫情關係需要長時間戴著口罩,容易面臨各種肌膚問題,想要提升防護力,風靡整個國際的,二裂酵母,具有幫助修護肌膚屏障,抑制油脂大量分泌等功效,因而在美容圈相當受寵,愛美的你一定要來認識,nbsp,nbsp,加強管理肌膚屏障,我們的皮膚上其實有數萬種菌類,包含了好菌及壞菌,自成一個,微生態系統,當微生態失去平衡時,進而衍生出粉刺痘痘......
短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略」，150小隻女最適合xx髮
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮型不再只是失戀後的例行公式,而是每個女人對於造型的自我要求,從長捲髮的浪漫趨勢,瘋到近幾年耳下精靈短髮,你真的找到最適合自己的完美髮型了嗎,其實髮型的好看與否和身高也有關,日本髮型師解析,髮型3大攻略,150小隻女剪這款髮型最顯高,nbsp,nbsp,nbsp,150CM,中短髮,微卷,Source,nbsp,email,160,protect......
梨形身材這樣穿最顯瘦！小紅書博主教你寬褲穿搭，免修圖視覺秒減5公斤
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,小紅書,你的黎Lya,天氣逐漸回暖,準備拋開厚重的衣物,穿著涼爽的短褲或短裙啦,如果是梨形身材女生,別擔心,已經流行多年的寬褲,即便到了春夏也是一個必穿單品喔,有褲子卻不知道怎麼搭配嗎,沒關係,擁有,小紅書,就可以簡單,快速的上手搭配技巧,讓你不用修圖,視覺上能減少5公斤,輕鬆掌握寬褲囉,nbsp,nbsp,梨形身材不要怕,sourc......
孫芸芸美腿秘密就靠它們！Chenal Gucci Prada...美鞋特搜，視覺激增15+cm！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021年才剛開始不到3個月,孫芸芸已經卯足全力在個人Instagram上,大曬新鞋和辣腿,這些照片一貼出來,就立刻吸引無數粉絲敲碗詢問,美腿神器來自哪些品牌,因此儂編特別為大家把詢問度最高的4雙美鞋集結起來,讓你一次看個夠,Gucci,North,Face,x,Gucci登山靴,最近開始勤跑Outdoor的孫芸芸,換上Gucci與戶外機能品牌Th......
水潤誘唇強勢回歸唇彩霸主！４款自帶紅潤透明感《潤唇膏》連許瑋甯 莉莉蘿絲也淪陷～｜潤唇膏推薦
2021年唇彩重回,水光唇,懷抱,各品牌接連推出全新,潤唇膏,增春夏亮點,潤唇膏兼具口紅與護唇膏雙重功效,小巧一支1抵2放入小廢包最不占空間,補妝也省時方便,有什麼理由不愛它呢,nbsp,在口罩妝熱潮下,今年不僅迎來了飽和色唇彩,讓你在脫掉口罩瞬間成為眾人焦點,另外添加多種滋潤保濕因子,主打修護與自然色系的,潤唇膏,也紛紛冒出頭,有別於唇膏帶來的鮮豔唇色,潤唇膏充滿透明水光感,宛如天生好氣色,無論......
Coach包包最便宜2萬有找！孫芸芸 昆凌 林映唯...搶揹春夏3款新包！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最懂少女心的Coach在2021年開春再度推出數款外型簡約百搭,價格平實的IT包,從Ergo,Pillow,Tabby到Beat,Saddle,不只小資女愛,就連女明星,名媛和天王嫂也搶著揹,難怪Coach會被網友們稱為,2021上半年CP值最高的必敗精品,Ergo,Source,Coach,Coach執行創意總監Stuart,Vevers,在20......
絲巾穿搭打造滿分小心機！5大實用妙招，輕鬆玩出造型新花樣！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是常常在搭配衣服時總覺得身上少了些什麼,儂編今天要分享幾5個絲巾的用途,只要一條,就能為衣服增添層次並且又有畫龍點睛的效果,簡單輕鬆的打扮,讓你從普通的日常穿搭,瞬間成為搭配女王,nbsp,nbsp,1,繫在脖子,source,IG,_mura_hama,nbsp,nbsp,lowrysfarm_official,將絲巾綁在脖子處是最為經典不易......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,延伸閱讀,台北最Chill男士復古理髮廳,錢賺不夠沒關係,堅持的是懷舊的執念與驕傲,nbsp,nbsp,......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,nbsp,1,格紋,打造經典穿搭,source,IG,_h......
台妞們最PICK的《臉部防曬》都在這！安耐曬榜上有名，清爽質地果然是夏季首選｜防曬推薦
臉部的防曬一定要精挑細選才能防曬傷,防曬黑的同時,還維持臉部肌膚的健康狀態,紫外線雖然一年四季無處不在,但大家總是會在高溫大太陽的夏季,才開始重視起防曬,不過比起身體的防曬,臉部防曬是清爽,保養,高係數三者都要具備,才是台妞們悶熱夏季裡,臉部防曬,的最愛,臉部防曬怎麼選,臉部肌膚通常比較脆弱和敏感,在防護,保養上都要特別注意,因此選擇防曬時除了注意系數高低,其實還有更重要的細節需要注意,TIPS1......
唇部保養正確方法！4個日常「護唇撇步」學起來，和暗沉 死皮說再見
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,nbsp,Burst,George,Milton,愛美,愛保養是女生的天性,不過在保養的過程中,嘴唇是最容易被忽略的一環,但是嘴唇是很脆弱的,在冷氣房或是天氣變化時,一個不注意就可能會變成乾唇人,嚴重點會出現唇紋跟死皮,出現這樣的情況,擦上顏色再美的口紅都沒辦法展現誘人的唇妝,所以說護唇這個環節千萬別輕忽,nbsp,nb......
今天開什麼？夏彩《唇膏》新色試色＋質地實測！GUGGI傾色琉光唇膏 迪奧癮誘粉漾潤唇膏 3INA磁久吻色唇膏｜唇膏開箱
今年唇彩趨勢不僅霧面妝效持續當道,水光唇,也漸漸展露頭角,許多兼具滋潤和唇妝效果的,唇膏或潤唇膏,也紛紛推陳出新,編輯這次選定3款夏日唇彩新品,分別是GUGGI傾色琉光唇膏,迪奧癮誘粉漾潤唇膏,3INA磁久吻色唇膏,還在觀望買哪一支,以下實測,試色,看看哪一款是你的菜,nbsp,口罩戴緊緊之下,今年迎來了添加多種滋潤保濕因子,主打修護與自然色系的,潤唇膏,有別於唇膏帶來的濃郁唇色,潤唇膏帶來透明水......
厚底高跟鞋推薦Top 6！LV Gucci Celine...連碧昂絲鍾愛Jimmy Choo都入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Jimmy,Choo,Yournextshoes,不久前的美國葛萊美頒獎典禮華麗落幕,當中超級天后碧昂絲,Beyonc,eacute,更是獎項收割機,並,刷新歷史,創下紀錄成為歷屆葛萊美得獎最多次的女歌手,當晚上台一襲開低胸的黑色皮革短洋裝,腳踩Jimmy,Choo經典的,Max,厚底高跟鞋霸氣領獎,天后渾身散發的酷勁與性感,讓氣場和......
