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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
電波療程聰明選！掃描QRcode辨別真偽
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,醫美產業相當競爭,每走幾步路就能看到一間醫美診所,由於競爭各式行銷花招百出,療程名稱多元,價格也參差不齊,讓許多民眾看得眼花撩亂,若是術前沒有好好選擇,可能會使用到水貨,甚至是山寨貨,來路不明的產品可能導致失敗或毀容,因此選擇原廠公司貨是避免日後發生糾紛的第一步,nbsp,nbsp,Q,如何避免使用到水貨,山寨版的產品或探頭,醫美市場惡性比價的結果,......
告別暗沉蠟黃！10款美白C精華試用報告
,採訪撰文,Nina,nbsp,經過一整個夏天強烈紫外線的侵襲,相信不少人的肌膚都出現暗沉,斑點等問題了,趁著夏轉秋之際,趕緊好好的補救,這次凱鈞老師要特別幫大家試用10款高人氣美白精華,一起來看看哪一瓶適合你,找機會入手試試,nbsp,nbsp,01,REN,鮮果C亮采煥白菁華,30ml,NT1,880,採用獨立密封包裝,將純維他命C隔離,使用時才予以活化,每次都能使用到最新鮮的維他命C,像精露......
王祖賢53歲素顏太犯規！80年代女神凍齡保養全靠「它」
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,走過港劇輝煌的80年代,那一張張熟悉的女神面孔讓當年無數少男少女砰然心動,而其中被列為古裝劇九大美女與朱茵,張曼玉並列前十的王祖賢,近期素顏照曝光,防腐級的凍齡臉蛋更被網友公認為最強不老美魔女,王祖賢53歲凍齡保養不科學,日常全靠這樣吃,水嫩臉蛋媲美大學生,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,王祖賢53歲,防腐素......
掰掉一字眉！日韓妞2020的大勢《眉型》就是這3款，讓妳臉型X眉型完全不NG｜妝容教學
韓妞妝感可說是現在台灣女生最愛仿效的畫法,不過今年的你還在畫一字眉嗎,如果是的話那你就落伍啦,畢竟流行趨勢一直在變,一字眉也不可能永遠站在眉型頂端,就跟著小編一起來看今年大勢的眉型有哪三款吧,2020大勢眉型,毛流感野生眉,隨著大家越來越喜歡偽素顏妝感,所以今年韓妞們也最愛的一字眉換下神壇,改推這款有著根根分明毛流感的野生眉了,野生眉最大的優勢就是利用原生眉毛生長的方向畫出毛流,讓整體妝感更加的自......
太妍瀏海一下立馬減齡5歲！視覺詐欺術，臉型判斷你哪種髮型最好看｜髮型判斷
宣美的浪漫大捲髮,朴寶英的梨花燙,宋慧喬的八字瀏海配短髮,hellip,就讓韓國女星們來帶妳看看髮型之於人到底有多重要,最常見的就是明明沒整型,也沒改變妝容,光是換個髮型或剪了瀏海,就像是變了個人一樣,由此可知髮型對於一個人的外貌到底有多關鍵了,想用髮型製造視覺年齡差,先來判斷妳屬於哪一種臉型再下手也不遲,圖片來源,網路,nbsp,用髮型煥然一新,就像我們百變女王太妍,超愛變化造型,總是以不同髮型......
IU變身復古文藝少女，泡泡襪 格紋洋裝，秋冬換新衣就該這樣穿！｜穿搭推薦
國民妹妹IU李知恩化身成童話般的文藝少女,充滿復古的穿搭讓人嗅到濃厚的秋冬氣息,原來是拍攝,ELLE,MEN新青年,的雜誌封面,真的是可愛到每張都想存下來收藏,而這一系列的照片也是她首次登上中國雜誌版,還對秋冬的穿搭沒有頭緒嗎,不如就來學學IU這次的穿搭法,圖片來源,email,160,protected,MAN新青年,nbsp,穿搭重點,球鞋,瑪莉珍鞋X堆堆泡泡襪,編編在這邊可以搶先告訴各位,今......
蔡淑臻《噬罪者》苦熬奪最佳女配，戲劇和外貌都一樣堅持「每天必花15分鐘保養！」｜女星保養
第55屆電視金鐘獎日前剛落幕,其中備受矚目的,戲劇節目女配角獎,由,噬罪者,的蔡淑臻不負眾望拿下,這是她第4度入圍金鐘獎,終於成功抱回一座獎座,在台上致詞時激動落淚,從名模出道的蔡淑臻,出道多年依然維持著曼妙好身材,肌膚也是數十年如一日,完全沒有老化暗沉的感覺,聽說她每天至少都花15分鐘保養,那麼保養又注重哪些呢,跟著一起往下瞧瞧,圖片來源,email,160,protected,nbsp,再忙也......
養出日妞的白皙水潤肌，《面膜》是關鍵！這5款日妞最愛就算不出國在松本清就買的到！｜面膜推薦
小編整理了日妞最愛的5款保濕力十足面膜,而且在松本清通通買的到,最近換季的天氣轉換越來越明顯,相信大家從驟降的溫度就非常有感覺,別只把衣櫥裡壓箱的長袖長袖大衣拿出來,保養品記得也要換換季,如果還在觀望尚未購入也不要緊,不如先來片面膜穩定一下膚況,讓你不出國也能養出日妞同款水潤肌,松本清熱銷面膜推薦,Matsukiyo高效保濕袋裝面膜,nbsp,說到松本清的面膜,就得先想到他們家的自有品牌Matsu......
《可不可以，你也剛好喜歡我》最美閨蜜林映唯日常穿搭太犯規，簡約風格這樣穿依然仙氣飄飄｜穿搭技巧
由肆一的小說改編的,可不可以,你也剛好喜歡我,在上映第一天就開出票房紅盤,讓人好奇這兩女搶一男的故事情節到底有多揪心,那除了劇情吸引人,在當中飾演女二的林映唯更是成為了許多人心中的新一代女生,就算只是預告中短短的幾幕就讓人魂都要被勾走了,就和小編一起來看看私下的林映唯到底有多仙吧,林映唯從一開始當平面模特兒,舉手投足就一直相當有仙氣,加上她的形象相當空靈清新,更曾被指出神似演員周迅,而這個仙氣和高......
