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,愛美是女人的天性,而孕育寶寶是女人的天職,所以,很多準媽咪在生完寶寶之後獨自黯然神傷,為了哺乳,準媽咪只能任自己變樣的身材繼續,難道,哺乳和瘦身真的是勢不兩立嗎,其實媽媽們不必擔心,哺乳和塑身一樣可以同時進行,nbsp,一,母乳媽媽不能減肥,mdash,mdash,其實並非如此,丹丹是某外企的市場部人員,由於產後一個月就需要回去複職,所以,她在月子裡就開始各種節食,甚至一度想放棄用母乳喂養,而婆......

MILK,SOFUBI,SERIES,002,經典致敬電子猿人,2018年可謂原創SOFUBI爆發的一年,由MILK誌牽頭的合作系列Milk,SOFUBI就引發不少迴響,第一彈擦主席的怪雞喬治是走邪膠路線,擁有一批DIE,HARD粉絲,這回第二彈以完全不同復古風格,希望滿足不同品味的MILK誌讀者口味,這款由香港獨立廠牌AWESOME,TOY製作的電子猿人,設計靈感取材自經典電影,浩劫餘生,和日本......

,撰文,高敏敏,nbsp,秋風吹來,就知道螃蟹的季節到了,但聽說螃蟹熱量不低,螃蟹不能跟柿子一起吃,這篇,愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思,nbsp,nbsp,先奉上各種螃蟹的熱量排行,以下為整隻重量4兩,約151g,的蟹,含蟹殼之估值,你愛吃哪一種蟹,大閘蟹,145kcal,蟹螯上有密集的絨毛,身體大小大約和小孩的手掌差不多,紅蟳,122kcal,產量大,雖然相比下沒有豐富的蟹肉,卻有豐富濃厚的蟹黃......

撰文/Nina   非侵入式的醫美療程越來越普及,想要達到預期的效果,除了慎選專業醫師、合格診所外,術後的照護也是一大關鍵!所有的雷射療程,都會造成皮膚表皮層組織破壞,變得乾燥脆弱,此時該如何重建修復肌膚?現在市面上有了一款新型的水凝醫用冷敷貼,由水凝敷膜以及精華液組成,不僅能夠保冷降溫...

採訪撰文/Miki;本文感謝張鈺珠老師、陳姿秀醫師提供專業諮詢   2021辛丑牛年到來,想要展現專屬於甜姐兒的好運,就需要打造一張萌甜臉!我們可以透過哪些醫美療程來改善呢?讓專業命理師和整形醫師告訴我們吧!     2021年面相開運可強調蘋果肌、下巴、兩頰(地庫)...

撰文/Nina   人體不可或缺的維他命B3,近期成為美妝保養品界的火紅成分,許多研究指出對肌膚的好處多,像是美白、抗痘、抗老等,這次就帶大家來好好認識這個有助重現亮澤美肌的成份吧!     多效能美肌新寵成分 維他命B3又名菸鹼醯胺(niacinamide),屬於一...

採訪撰文/Miki   台灣約有4~6萬名脊髓損傷患者,高達92%都必須終身坐在輪椅上,也耗費了大量的社會成本。其實除了開刀、復健以外,現在也能利用「幹細胞療法」來治療脊髓損傷,幫助下半身癱瘓的患者康復,甚至重拾駕駛的樂趣!     什麼是脊髓損傷? 人體的脊椎肩負著...

撰文/陳庭鵬博士;整理/編輯部   酒糟是什麼?有哪些症狀?它造成的肌膚問題該如何治療,日常保養又應該注意什麼呢?只要這些細節做對了,就能讓你穩定膚況,和敏感肌膚正式道別!     「酒糟性皮膚炎」是一種慢性發炎的皮膚病,正確名稱是「玫瑰斑」,普遍症狀是泛紅、有灼熱感...

文字提供/健康醫療網記者田柏升     他心梗送醫 治好卻頻頻喘暈 65歲的郭先生,因為心肌梗塞送醫治療,醫師發現他合併心房顫動導致心臟衰竭。收治案例的臺安醫院心導管室暨心臟功能室林謂文主任醫師表示,由於郭先生心血管狹窄嚴重,施做心導管手術同時,也放置了3支心臟支架治療,然而出...

文字提供/健康醫療網記者黃心瑩   一名60多歲的邵大哥有三高問題,尤其血脂太高需固定服藥,結果經朋友介紹某保健品很有效,就不吃藥,想說改吃保健品搭配飲食控制應該沒問題,沒想到過了幾個禮拜,突發心肌梗塞,一度心跳停止,家人趕緊送醫急救撿回一命,他大呼:「以後再也不敢亂停藥了!」臺大醫院心...

文字提供/健康醫療網記者田柏升   逢世界糖尿病日,日前糖尿病衛教學會與糖尿病學會在台中豐樂雕塑公園,舉辦園遊會暨點燈活動,以「控糖護健康,E起護心腎」為題,呼籲民眾控糖更要留意心腎臟病變的危機。糖尿病衛教學會杜思德理事長指出,糖尿病衛教學會曾針對1萬4千多人調查發現,糖尿病患罹患心衰竭...

文字提供/健康醫療網記者田柏升   一期或第二期多發性骨髓瘤患者,也可能是高風險族群!高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王銘崇表示,多發性骨髓瘤的高風險族群,相對正常風險患者,有治療效果不佳、易復發、存活時間短等問題。他強調,患者治療要有耐心,現今越來越多藥物組合可以減緩疾病復發以及惡化時間...

撰文/高敏敏   你是否經常覺得疲勞、頭暈,甚至氣色也不好?有可能是你缺鐵了!長期缺乏鐵會導致你身心疲累、做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力。許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了!許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢?而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔...

整理/C;圖文提供/一方青   全球飲食與廚藝大變革,植物飲食已然成了潮流趨勢。全植物飲食推廣者,楊開瑞老師融合本土及多國料理,讓全植物飲食多了很多變化,使熱愛烹飪與美食的吃貨,有了多種食藝技巧可以變出更多新菜色、舌尖嘗鮮。在烹飪上,楊開瑞老師開發了無負擔鹹甜點,並堅守不過度烘焙,找出取...

文字/Helen   即將迎來農曆新年,又到了親朋好友團聚時刻,這時候大家都會暗自較勁彼此的狀況,不想要被關心是不是日子過得太操勞、平常都疏於保養,趕快透過保養及醫美療程,幫肌膚除舊佈新,一掃讓你看起來顯老、顯苦命的NG膚況,用最好的狀態美美的迎新春!     Tro...

文字/Helen;內文諮詢/臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎   台灣人愛敷面膜全球出了名,特別是在冬天,訴求高效率、懶人保養的面膜更成為許多女生的寵兒!市售的面膜類型主要可分為片狀、塗抹清洗式及晚安面膜,各自都有特色,到底面膜該怎麼敷有感又不傷肌膚?如何挑選適合的面膜?一起來聽聽專業皮膚科醫師...