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大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要 這時段吃甜食還能抑制食慾
文,Chia,Beauty美人圈,減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤,以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦,nbsp,不長胖飲食守則1,168斷食,將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點開始一天的飲食,那麼過了20點後就必須禁食,在期間內你可以大吃肉也沒關係,不過過了進食時段,即使肚子餓了也......
《解禁男女》徐玄保養5秘招！基本功做好養成牛奶肌，這招練就火辣身材 完美一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,由徐玄及李濬榮主演的超夯電影,解禁男女,一直給人溫柔氣質形象的徐玄,這次在戲中成為SM女王,讓人大開眼界,除了題材相當吸睛外,徐玄的牛奶般的白皙肌膚,以及完美一字肩也是近期熱搜關鍵字,一起來看看女神的保養秘招吧,nbsp,徐玄保養秘訣1,手溫加速化妝水吸收,養成水潤肌膚的重點絕對就是保濕啦,徐玄透露自己會使用清爽型的保濕精華或是化妝水,在皮膚乾燥時隨時拿出來補擦,......
Better Together：當肉毒桿菌素遇到光電雷射
同一天接受兩種以上的美容醫學治療,在當今忙碌的社會的需求越來越高,不但恢復期更短,治療的效果也有加成的作用,因此基於這樣的需求,黃柏翰醫師在2015年提出美容醫學的分層治療的理論,提供正確結合不同美容醫學治療的理論基礎,讓醫師與求美者在追求完美的道路上取得雙贏,合併治療的優點,例如將肉毒桿菌素與雷射,單極式電波,monopolar,radiofrequency,聚焦超音波,focused,ultr......
性感穿搭學起來！ 挖洞上衣 一字領...5大微辣攻略，主修激怒男友系4ni？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣隨著中秋節過後逐漸轉涼,早晚的溫差已經不適合穿過於暴露的夏裝了,但如果還是想耍辣怎麼辦,儂編這次要跟大家分享5個偷吃步的微辣單品及搭配技巧,讓你不用穿的暴露,露的害臊,又能輕易的達到性感甚至激怒男友的功效,一起來看下去吧,nbsp,1,挖洞上衣,時尚趨勢瞬息萬變,現在不論在上衣的任何器官部位挖洞都不會太意外了,挖洞上衣不但看起來設計感強,還......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
全臉拉提快速有感！Q+音波創新線性探頭
,撰文,編輯部,本文感謝陳俊豪,楊菘宇,潘俊豪,周爾康醫師提供專業諮詢,nbsp,老化使肌膚變得又鬆又垮,仔細一看還有許多細紋,真是讓人看起來瞬間老了不少,想要快速改善老化問題,可以藉由先進的醫美療程來幫助自己變美,但是療程好多種,讓人看得眼花撩亂,不知該如何選擇,本期邀請4位專業整形外科醫師分享韓國拉提緊實新趨勢,創新線性探頭,若你也喜愛音波拉提,千萬不能錯過,nbsp,nbsp,治療密度更小,......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
護髮油正確用法4大觀念 「濕髮」使用最有效 加強髮絲鎖水力可以「這樣」做，超過xx用量小心養出大油頭
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了臉部肌膚,秀髮對於女孩們來說也猶如第二生命,不僅從洗髮精的挑選開始,到後續的護髮,修護保養每一道關卡都不能馬虎,而為了增加髮質的滋潤感與光澤度,護髮油,是多數人家中的基本配備,但你真的會使用護髮油嗎,使用時的用量,時間點又開怎麼掌握呢,想養出柔順好髮質,這四大,護髮油,正確護髮觀念你不能不知道,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不超過5元......
BLACKPINK Lisa同款光療美甲造型Top6！人魚水鑽 果凍 金屬感⋯這款讓你一秒化身「人間芭比」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只精緻衣服,飾品對女孩們有著無限吸引力,近幾年由日韓帶起的光療美甲,也成了我們在造型時的新樂趣,今年秋冬你還尚未找到心儀的款式嗎,這次就跟著造型指標BLACKPINK,Lisa的美甲清單,為指尖增添新變化吧,Lisa新專輯不只秀舞技也曬造型,就連美甲款式都超吸睛,女神同款光療推薦Top6,今晚你想先嘗試哪一款呢,nbsp,nbsp,nbsp,1,......
凱特王妃保養秘招看過來！英國皇室美容護理清單公開，梅根砸1.3萬臉部SPA，女王月花2500有找抗老全靠這招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,英國皇室向來都是大眾目光的焦點,從家族的大小事,到王妃,女王們的私著穿搭甚至保養技巧,也都默默成為民眾們的典範,繼前陣子赤裸裸公開皇室成員的開銷總額後,近日更有外媒報導透露伊莉莎白女王,Elizabeth,II,凱特王妃,Kate,Middleton,以及薩塞克斯公爵夫人梅根馬克爾,Meghan,Markle,私下超驚人的保養花費,究竟梅根月花超過......
「一站式美力顧問」正夯！雷射拉提x微整全方位服務
,一站式美力顧問,正夯,雷射拉提x微整全方位服務,在美容瘦身和醫美領域,擁有超過25年資歷的陳宥汝執行長,於2015年成立沛瑪時尚美醫診所,提供全方位的醫美服務,同樣身為女人,陳執行長用將心比心理解女人想要變美,變得更自信的心情,因此沛瑪時尚美醫診所主張,無論您有無預算考量,診所皆秉持著不收諮詢費,並且提供貼心的服務與不推銷的輕鬆諮詢,讓彼此無須猜測與防備,毫無保留的溝通,輕鬆開啟美力之旅,阿BE......
防疫不忘保養！你的玫瑰斑肌膚要這樣照顧
,採訪撰文,Miki,本文感謝張引碩醫師提供專業諮詢,nbsp,你知道嗎,臉上的膿皰可能不是痘痘,毛孔中白白的東西也可能不是粉刺,如果你的臉部肌膚泛紅,又有許多小顆丘疹膿皰,除了可能是青春痘或太藤氏症,Ofuji,prime,s,disease,一種嗜伊紅球性膿皰性毛囊炎,造成,也可能是,玫瑰斑,在作祟,玫瑰斑肌膚該如何照顧呢,讓專業皮膚科醫師告訴你,nbsp,nbsp,玫瑰斑成因複雜,治療需多方......
「20SKIN醫美集團」讓你美的更像真實的自己
,撰文,編輯部,nbsp,要自然,找四季,並不只是一句口號,20SKIN醫美集團以,新中式美學,為核心治療概念,且堅信每個人都有獨特的美,利用,彩妝式輕醫美,強調的並不是整容,而是,面部年輕化,不一昧追求複製,讓你美的更像年輕時的自己,台中,二林四季皮膚科團隊,除了照顧你肌膚的健康,更希望每個你都能青春無敵,勇敢做自己,最美麗且最真實的自己,nbsp,nbsp,新中式美學,體現最自然的,真,我,安......
擦A酸大脫皮怎麼辦？8款「高保濕乳霜」推薦，雷射後 換季大乾肌愛用款是它！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多愛美的人為了解決粉刺,痘痘的困擾,都會選擇看皮膚科使用外用A酸來治療,雖然效果明顯,但使用後乾燥大脫皮讓人真的好困擾,怕使用含有酸類去角質產品狀況更糟糕,想選擇保濕力強的乳霜,但又無從選起嗎,儂編精選8款,高保濕力乳霜,推薦,溫和且不添加防腐劑,香精,酒精,不管是換季乾癢,敏感肌還是雷射術後都能使用,nbsp,nbsp,1,AHC,超能玻尿酸保......
《瘋狂愛上你》鄭秀晶保養秘訣！珍珠粉上妝 熱毛巾按摩養出零瑕美肌，傲人腹肌這樣練
文,Chia,Beauty美人圈,由高冷CP金材昱,鄭秀晶攜手合作的,瘋狂愛上你,講述霸氣總裁失憶,與計畫向他復仇的罹癌女秘書兩人相愛相殺的故事,是一部搞笑的愛情喜劇,劇中不少近距離拍攝的畫面,即便如此秀晶膚況依然完美無暇,根本就是零死角女神,這回為大家揭秘鄭秀晶五大保養方法,除了帶來零瑕美肌的護膚方式,還有雕刻馬甲線的訓練菜單,一起來看看,nbsp,鄭秀晶保養秘訣1,珍珠粉當作蜜粉,秀晶膚質在演......
