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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
「啤酒花」也能做保養？！
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,啤酒花人人皆知,但它真實名字其實叫做,蛇麻草,除了可以增強啤酒的甘甜與口感,在製藥上,也是重要藥材之一,然而不管是食用或是保健甚至皮膚保養都有其作用,可說是不可或缺的一項成分,就來看看啤酒花是如何應用在保養上的吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,啤酒花,別名蛇麻草,英文俗名Hops,屬多年生草質藤本蛇麻花,莖伸長狀,具攀援性,有多數分枝,......
非手術方式改造粗壯小腿享受纖細之美
,撰文,Sophia,感謝,雷濬嶸醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,擁有一雙纖細美腿一直都是所有女人的夢想,sim,可是想要一雙美腿可不是那麼容易,首先第一步,就要先將難搞的蘿蔔腿去除,但什麼樣的方式才是最簡單且最快速可以瘦小腿呢,就讓醫師為我們細說分明吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,難解決的蘿蔔腿是如何形成的,蘿蔔腿的形成和體質及遺傳有關,而運動過量也會造成蘿蔔腿的......
「穴位修復術」可以回復以往的青春面貌？
,採訪撰文,Sophia,感謝,曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,身為主婦的我常常看到電視上的某位明星,明明與我同年紀,怎麼肌膚看起來一點都不鬆不垮,反而越來越年輕,打聽之下,才知道原來是做了醫美偷偷變美,讓人不禁好奇,最近聽朋友說有種可以這麼自然的變美療程,穴位修復術,讓我好想去試試看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,穴位修復術,是一種什麼樣的療程呢,老化會讓皮膚......
Dcard超推薦「護唇膏」5名單！龜裂 脫皮 打底，只要這幾支就能搞定！
,文,Beauty美人圈,nbsp,圖片來源,左,email,160,protected,__lim,右,email,160,protected,_ss,夏天長時間待在冷氣房,其實嘴唇的保濕度正一點一滴流失中,為了避免因乾燥而產生的唇部問題,今天搜集了網友們使用過一致推薦的,護唇膏,名單,其中幾支也是小編的心頭愛,快來替你的嘴唇做打算,nbsp,DHC純欖護唇膏,mdash,mdash,到日本一定......
開學倒數！盤點大學生必備鞋款，讓你回歸校園走路有風！
,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,excelsior_official,不知不覺8月馬上就進入尾聲,重返校園日子不多了,哭,在新學期一定要以新風格搶佔第一印象,與其沉溺早已一去不復返的假期,不如打起精神,趕緊為自己打理好行頭,以有型又自信的樣貌驚豔全場,一起來看看哪些鞋款可以讓你走路有風,nbsp,體育課穿這雙,圖片來源,email,160,protect......
影／「我就想紅啊！」自媒體時代來了，莫莉：就是要你看見我
,FB粉絲350K,IG粉絲496K,這些數字都不足以定義眼前的,莫莉,如果把莫莉視為一個品牌,她想傳遞的一直是,貫徹最真實的自己,就是人生最美的姿態,我其實從國中就在玩自媒體欸,莫莉回憶起當年她多用心經營,無名小站,每個禮拜改樣式,在後台自己編輯設計,顏色,橫槓,圖片怎麼擺什麼都要配好,我是整理控,文章,相簿,甚至好友名單都要分類得乾乾淨淨,nbsp,我就想紅啊,這女孩從小有明星夢,從高中表演藝......
台灣製包包-U2 Bags街頭風小側背包，終身維修 MIT側背包，輕巧 多層內袋好背又有型的時尚潮流包款
,逛街時常看到價格便宜到像撿到般的包包,那些由東南亞國家製造的包包即使乍看下還算有型,卻品質差,超容易壞,雖然壞了較不心疼,但也因沒質感,很多場合背了也感覺漂亮不起來,所以我本身較偏愛台灣製的包包,u2,bags是在台灣深耕40年的包包工廠所推出的品牌,從製造到包裝都由公司內部一手包辦,除了嚴選台灣優質原料之外,還提供終身維修的服務,最近出門時很愛背PEACOCK,x,U2BAGS街頭風小側背包,......
連Kylie Jenner都被燒到！剪出今夏最火熱的髮型「Glass Hair」，3特點，一秒擁有滑順的玻璃感髮質～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎熱的夏天女孩們是不在猶豫剪掉長髮呀,那儂編先偷偷告訴你,最近在歐美最火熱的髮型就是,Glass,Hair,聽過韓國燒起的,Glass,Skin,嗎,就是以玻璃來形容肌膚的光感亮度,而,Glass,這個形容詞,近期火熱熱的燒到了髮型上了,許多名人像是Kylie,Jenner,Lucy,Hale,Kim,Kardashian,West等人也都被燒到......
超升火！今年買包預算就集中在這次！從這10大名牌主推包款下手，絕不出錯...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果你今年秋冬,只有入手一個名牌包的預算上限,那何不就從本季各大精品大佬及設計總監們大力推出該季最受矚目的主打包款開始下手,不僅讓妳精準消費,也走在時尚前端不落人後,儂編在此貼心整理出本季秋冬最火,討論度最高的,10,大名牌熱門包款給大家參考,nbsp,1,Dior,nbsp,mdash,Saddle,曾在千禧年大紅特紅的超級經典Dior,Sadd......
凹陷掰～ 再現「逆齡澎澎臉」
,文,Sophia,感謝,葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,當臉部組織隨著年紀增加,而逐漸流失或是天生不足時,如,額頭,夫妻宮,淚溝,甚至是胸部,最簡單的改善方法就是將填充物,玻尿酸,晶亮瓷,少女針等,填補於凹陷處來加以修正,但上述方式維持皆不長久,因此自體脂肪移植就是能夠讓美麗維持長久的選擇,讓我們一起利用秋冬季節讓身體縮小一號,不完美的地方也一起變美吧,nbsp,nbsp,nbsp,......
變美也不會被發現的「穴位修復術」
,採訪撰文,Sophia,感謝,曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,經常聽很多女性患者說,雖然有想要變美的念頭,卻又怕被人發現,或者是想整形但另一半不准的情況下,往往都會瞬間打消變美的想法,也不免讓人好奇為何明星偷偷變美都看不出任何破綻,經由友人介紹,瞭解到了,穴位修復術,這個療程,零修護期且效果又自然,真是讓人心動不已呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,如何有偷偷變......
隆乳術後為什麼胸部硬梆梆？
,nbsp,nbsp,大家都知道可能是莢膜攣縮導致術後,新生奶,硬化了,其中,莢膜,是指在胸部動刀製造出放置假體的空間,傷口,置入後,人體會正常的形成一層膜把假體包住來保護妳,只是有些人的莢膜較易攣縮,有些人較不會攣縮,而大部分的硬奶不是因為,舊技術,舊材質,而是取決於體質,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,攣縮,是隆乳術後胸部外觀呈現的致命傷,過於硬挺顯得有點假,不自然,尤其躺下......
自體脂肪填充需要輔助儀器？
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近有大陸的客戶在諮詢時提到自體脂肪是用什麼儀器提取的,我剛開始是懵的,後來才猛然想起來之前有醫生提到音波抽脂的脂肪可以拿來填脂,還有之前有醫生提到水刀抽脂的脂肪拿來填脂,這些所謂的提取真的有效嗎,今天我們就來說說我自己的看法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,首先,脂肪的提取是我們自體脂肪填充最重要的基礎,沒有提取好的完整脂肪,就......
