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五招擊退斜方肌！性感「直角肩」訓練，改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
無印良品美妝這5款最好用 日本200名女性評選，草本保養內行人必備，這款萬用油能除粉刺
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無印良品是許多小資女的挖寶天堂,不光是琳瑯滿目的生活雜貨挑到手軟,藏在這兒的美妝保養好物也各個不輸百貨專櫃,到底日本女生平時都買什麼,心中公認最好用品項又是誰,日本雜誌,anan,針對200名日本女性做調查,評選出最好用美妝TOP5,快來看看有誰上榜,Top5,MUJI導入化妝水,售價399元,總是覺得保養品吸收不進去,保養時的效力大減嗎,那可能你......
六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
「綁帶涼鞋」推薦Top10！LV Celine Gucci YSL...孫芸芸在家工作穿搭靠Loewe
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女孩們的時尚,Icon,孫芸芸穿的包包,衣服,飾品到鞋子,每一件單品都能成為焦點,近日她曬出了一張工作照,除了全黑穿搭與個人品牌的飾品,腳上踩的一雙綁帶涼鞋更是吸睛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,孫芸芸春夏必備涼鞋是,它,source,Instagram,aimeeyunyunsun,日前在孫芸芸在個人的,Instagram,分享了上......
小圓包品牌推薦Top 10！Chanel Gucci YSL...，Chloé「Daria」櫃上詢問度超高！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,半月包,水桶包到話題十足的小方包,全都是近幾年時尚圈的熱門包款,如果你已經擁有多款潮流趨勢的包,那妳絕對不能錯過造型獨特又可愛的,小圓包,造型感十足的設計,加上不過時特性,圓形的包款一定能成為妳衣帽間裡的新寵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,source,Chanel,Chanel,nbsp,在今年的新品中,推出了這款焦糖色的......
網紅 網美們就愛這4款底妝，妝感服貼水潤一整天｜底妝推薦
冬季除了加強保濕之外,好的底妝也是讓你不脫屑,浮粉的最佳搭檔,選對底妝不僅能抗冬季乾燥,還能保持水潤服貼的妝感,想要在冬天輕鬆化妝,跟著挑選好用的底妝推薦就對了,nbsp,很多人認為美妝產品買便宜就好,如果你也這樣想就大錯特錯囉,即便有認真保養還是不能小覷長期待在臉上的彩妝可能對肌膚造成的傷害,尤其待越久越傷害皮膚,這次推薦的底妝,都以高品質,天然成分為推薦理由,變美又較不傷肌膚的底妝絕對是首選,......
凡士林去黑頭粉刺方法大公開！簡單6步驟不傷肌膚，低成本擺脫草莓鼻！
文,編輯團,Beauty美人圈,疫情期間整天戴著口罩,臉悶了一整天長了超多黑頭粉刺怎麼辦,別擔心,今天就要來教大家,使用人手一罐的超便宜,凡士林,來完成,去黑頭粉刺的方法,教你擺脫草莓鼻,清除粉刺零困擾,溫和保濕清黑頭方法超適合秋冬,大家快做好筆記學起來吧,nbsp,凡士林造成毛孔阻塞,搭配正確清潔方法,達到有效深度清潔,首先許多人認為塗抹凡士林反而會造成毛孔阻塞,但其實只要搭配正確的清潔以及方法......
怎麼消除小腹？「四大小腹類型」分析，對症下藥 擺脫惱人下腹肥胖，打造纖細小蠻腰
文,Chia,Beauty美人圈,有些女孩明明四肢都瘦瘦的,唯獨就是小腹特別的凸出,對於追求纖細身材的女孩來說,可是一大阻礙阿,除了運動不足與姿勢不良,也可能是因為長期吃冰導致婦科問題,加重小腹凸出現象,今天整理了形成小腹的四大原因,根據自己的狀況,對症下藥才能擺脫小腹婆的稱號,nbsp,脂肪型小腹,形成原因,普通的脂肪堆積最直接的原因是久坐又缺乏運動,飲食不均衡,攝取過多精緻澱粉,造成局部脂肪堆......
白色衣服髒了怎麼洗？5招對付惱人污漬，牙膏可解決咖哩 口紅 ，白T沾到油漆可試試香蕉水
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,白T,絕對是每個時尚潮人回購率最高的單品,不單單只是出於百搭實穿,更多的原因是因為太容易髒了,導致衣櫃裡常常會有那麼一兩件沾上污漬又捨不得丟的白色T恤,靜靜地吊在衣架上,所以今天我們就要來告訴大家,平時家事達人們都是靠什麼方法去除這些不小心沾到的惱人污漬,nbsp,nbsp,唇膏,Source,email,160,protected,大多數人都會以......
2021聖誕彩妝超美！5款值得收藏的聖誕限定專櫃眼影盤，畫上它輕鬆成為眼神發電機～
2021聖誕彩妝除了圍繞濃濃的耶誕氛圍,妝容上也有小變化,聖誕彩妝限定眼影盤除了聖誕節慶常見的經典色系,搭配各品牌的獨有色,畫出最應景的聖誕妝容就靠這盤新色搞定年末各大Party,出色眼神像發電機般,迷人魅力無人能擋,nbsp,想要在妝容上有變化,當然先從眼妝下手,眼睛最能看出一個人的變化,如何畫出深邃又復古的眼神除了靠化妝技巧外,好的眼影盤也是關鍵,工欲善其事,必先利其器,今年許多專櫃在年末都特......
女孩們冬天不浮粉的小心機，這5款好用妝前乳很推薦！防曬 遮瑕 潤色一次解決～
愛漂亮的女孩們一定都知道化妝前要先擦上妝前乳,這前置動作是讓妝容更加精緻服貼的必備步驟,如果硬生生地直接上底妝,肌膚不容易把粉底吸收進去,此外還會傷害膚質,讓脫妝問題更容易出現,哪好用的妝前乳有哪些推薦呢,今天推薦,款好用妝前乳,可以到櫃試試看適不適合自己喔,nbsp,妝前乳就像是底妝與肌膚中間的一層保護膜,能使粉底與肌膚更密切服貼,同時還有滋潤肌膚的效果,想要化妝一次到位不脫妝,妝前乳是必備條件......
2021白色T恤推薦Top 8！LV熊熊玩偶男女通殺 Coach 80周年紀念…Balenciaga這件字母T櫃上賣翻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Spr,Fashioncalling,Melaniegigante,Thezoereport,我們都想追求一件能穿上天荒地老,從年輕到年邁的服裝單品,比如,高質感的,小白T,就是那件能讓我們衣櫥反覆眷顧神一般地存在,一年四季,男女皆可都少不了,從LV,Gucci到Prada,Coach,hellip,現在就讓儂編來為你推薦幾件本季8大......
萬寶龍皮夾推薦買這款 ！聯名法國當紅品牌Kitsuné！小狐狸躍上鋼筆 公事包 耳機…款式，價格一次看
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Montblanc,IG,向來以主打筆具,專業製錶及各式皮件,旅行,hellip,等用品的萬寶龍,Montblanc,多年來一直打著,ldquo,菁英級,rdquo,的高級品牌形象深植人心,於市場上闢出一條獨特又專業的風格理念,相關研究報導亦曾指出,萬寶龍也是,最受商務人士信賴的理想品牌之一,而最近為了加強配飾,皮件等生活用品設計,於......
開架眼影畫出專櫃高級眼妝！2021聖誕夜就靠這一盤「眼彩盤」狂歡出勝～｜眼影推薦
推薦完專櫃系列必收藏的眼影,小編也替小資女孩們收集2021聖誕彩妝,開架眼影推薦款,用最不傷荷包價格的眼彩盤打造出最優質的眼妝,一樣能畫出亮眼和高質感,nbsp,開架眼影非常適合新手練化妝,不傷荷包的嘗試各種開架眼影新色找到最適合自己的風格,到時想要升級專櫃眼影時,絕對輕鬆畫不NG,圖片來源,email,160,protected,美可以有很多種風格,從來就不是用價錢來定義,只要找到最適用自己的畫......
2021聖誕腮紅TOP10推薦！歐美誘惑 巴黎復古 日韓清新各種風格任你選，百變女人非你莫屬｜腮紅推薦
2021聖誕腮紅TOP10推薦點點名,想要畫出好的妝容,沒有腮紅絕對襯托不出你的氣勢美,畫好腮紅能使原本暗沈蠟黃的肌膚瞬間變成白裡透紅的精緻臉,還能達到修容效果,想要打造出天然好氣色和精緻五官,除了口紅之外,腮紅也是必備的條件啊,nbsp,市面上腮紅色澤多元,根據不同膚色來做挑選,為自己刷出令人讚嘆的好氣色,使整個妝容更完整,和諧,無論是保守大地色系裸粉色,或是大膽的金棕色,都能使你面部輪廓更立體......
