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Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏季底妝做好定妝是重點,不僅讓妝容更持久,也不易脫妝,對於油肌,混合肌,爆汗肌來說更是必做功課,快看看韓妞的定妝噴霧隱藏版用法,保證get一整天不脫妝的美肌,定妝噴霧用法1,直接噴上,全臉定妝,首先就是最基本的用法,完妝後直接噴上,為全臉妝容做定妝,不過要注意的是建議距離20,30公分噴上,且等噴霧完全乾燥,或是用吹風機冷風吹乾,避免底妝花掉,圖片來源,小紅......

,文,Beauty美人圈,ponpon,宣美歐膩在前幾天出發去時裝周的機場照不只被讚翻,連他的漸層髮色都成為韓妞爭相模仿的對象,以下編就收集了5款,韓妞超愛的漸變髮色,想要染特殊色,又不想要有可怕布丁頭的女孩趕快看下去,圖片來源,email,160,protected,宣美,金棕色漸變染,圖片來源,twoeggz,com,email,160,protected,第一款要介紹的就是因為機場照,在韓國......

團購連結,https,meim,ai,4bafb8,炎炎夏天,防曬是抵抗大太陽的重要一環,但是要怎麼樣才能挑到適合的呢,SHILLS舒兒絲,防曬噴霧4件組,就是最佳的選擇,一定要有的SPF50,還有冰鎮,清爽效果,也有添加美白因子,防曬也能亮晶晶的出門,凝乳的滋潤高又保濕,好推開不油,塗在臉上都不會乾乾白白的,輕膚無負擔,給你空靈美肌,就連敏感肌,nbsp,也可安心使用,無酒精,螢光劑,人工色素防......

,文,Beauty美人圈,Ariel,背痘冒不停又難消,夏天穿背心不但要遮遮掩掩,冬天厚衣服一悶住,痘痘更猖狂嚴重,讓人超崩潰,這回編來拯救被身體痘痘搞瘋的各位了,5款網友激推膿痘剋星,不但剷平各種難纏痘子,更幫你淡化痘疤,加碼三個好習慣筆記起來,輕鬆GET光滑美肌,圖片來源,email,160,protected,_official,stylecraze,com,消滅背痘推薦1,毛穴撫子,nbs......

,英國潮模蘿絲杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley穿搭向來是極簡風女孩的聖經,搭配不複雜卻散發濃濃的上流社會質感,當然九頭身衣架子比例加分不少,但同款全套模仿,其實任何女孩都能駕馭,為極簡穿搭畫龍點睛,時髦感倍增的關鍵就是一副副好看到不行的耳環,大器卻不搶戲,恰到好處地襯托小臉及高貴氣質,女孩們一起來看看蘿絲的耳環型錄吧,圖片來源,pinterest,email,160,pro......

,知名的youtuber反骨男孩一群人日前在林依晨弟弟開的餐廳聚餐,想不到竟然直接遇上晨女本人,晨神掛眼鏡,整個非常居家的樣子,還願意合照,讓孫森大讚姊姊親切到極限了啊,這真材實料,完全不怕近看檢視的好膚質,據說從高中就開始使用精華液保養,現在更重視,肌禦力,圖片來源,網路,nbsp,誰能像晨神素顏,將頭髮全部盤起來,還可以這樣自信滿滿,至少小編完全謝謝再聯絡,淚,晨神說因為工作常常四處跑,溫度,......

關心著動物保護,關切著海洋汙染,關注著弱勢族群,一個個子小小的女孩卻擁有一顆滿滿是愛的善心,熱切地想把所有的關愛投注在世界上各個角落,好勝心十足的她,總覺得還可以做更多更多的事,永遠不想被框架限制住,只專注在自己想做的,想要的,勇於突破自我,無限進化,現在,不要再稱她為周董的女人,她就是昆凌,MilkX十一月號第二版封面人物,nbsp,從火山科學家到帥氣的女賽車手,近期昆凌推出了不少電影作品,提及......

,文,Beauty美人圈,ponpon,鼻形可以說是影響臉部五官中最大的一處,因為鼻子就在臉部的中心點,視覺上會更明顯,所以鼻子跟其他五官相較起來,更是主導臉部立體度的關鍵,除了整形之外,其實,鼻修容,是韓妞最常見的艇鼻方式,以下小編就統整韓妞5大鼻形的修容方式給大家,就算是塌鼻,扁鼻,免動刀也可以擁有韓系挺鼻,圖片來源,email,160,protected,goyounjung,白線區域為打亮......

,文,Beauty美人圈,Ariel,妝容要精緻,底妝工具一定要選好,美妝蛋能拍出無敵薄透的底妝,而刷具可以呈現的妝感不僅更多元的,還可以大大節省粉底用量,初學者,彩妝新手這篇一定要看,詳解底妝刷具的形狀,刷毛疏密度,適合搭配的底妝質地,與使用手法,挑對用對工具讓你的底妝立刻超高級,圖片來源,lidydelacruz,com,lifestylemonster,com,粉底刷具1,舌型粉底刷,扁頭的......

,文,Beauty美人圈,Ariel,底妝真的很重要,用到不適合自己的粉底液,臉的質感比素顏還嚇人,究竟哪個粉底液好評不斷,是否與自己合拍,看這篇新光三越年度熱賣底妝Top10就對了,圖片來源,email,160,protected,美人圈,sb_cosmetics_insta,cherie_flavor,底妝1,Dior,超完美持久柔霧粉底液,30ml,NT,2200,Dior超完美持久粉底系列......

,文,Beauty美人圈,ponpon,2020又一大勢髮色預感,最近不管小紅書還是ig都超紅的,柔霧玫瑰棕,髮色,不只染完顯白,溫柔,褪色也不會變成台妹金,圖片來源,email,160,protected,_h,email,160,protected,_dracena,柔霧玫瑰棕髮色推薦1,玫瑰焦糖棕,圖片來源,MERY,email,160,protected,_dracena,第一款髮色就是玫......

,RED,VELVET每次回歸的宣傳照都非常有話題性,從鬼新娘,復古貴族,到龐克少女風引領韓妞流行,最近才開個人IG的Wendy也釋出個人宣傳照,閃亮卻仙氣飄飄的眼妝,性感又清純,韓妞追捧的眼影蜜,薄塗適合日常妝,多疊幾層跑趴不怕被隱沒,而且不容易掉亮片,不怕閃亮度消失,圖片來源,網路,nbsp,Wendy的妝容乍看是少女感淡妝,卻以亮片跟愛心小貼紙點在眼尾,打造清純又性感的氣質,近期不管是愛豆還......

,文,Beauty美人圈,Ariel,粉底貴桑桑,買錯色號實在讓人好心疼,像是熱愛嘗新的編,即便常常在歐美,韓系網站買粉底,還是會不小心失手個幾次,這回有請彩妝老師分享5招錯誤底妝顏色神救援技巧,學起來每一款粉底都能不浪費,用到精光,粉底拯救方案1,深淺粉底混色,這是最多彩妝老師傳授的拯救方法,如果不小心買到過白色號的粉底液,我們可以透過調和較深或易暗沈的底妝,飾底乳,來調配出符合自己肌膚顏色的底......