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大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要 這時段吃甜食還能抑制食慾
文,Chia,Beauty美人圈,減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤,以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦,nbsp,不長胖飲食守則1,168斷食,將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點開始一天的飲食,那麼過了20點後就必須禁食,在期間內你可以大吃肉也沒關係,不過過了進食時段,即使肚子餓了也......
迪麗熱巴5種帽子穿搭攻略！棒球帽 毛帽 貝蕾帽⋯戴對顯臉小視覺少5kg！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,靠著,三生三世枕上書,你是我的榮耀,長歌行,等熱播夯劇成為陸劇一姊的迪麗熱巴,靠著天生麗質的絕美容貌和反差萌個性吸粉無數,不只讓自己出演的每一齣劇都叫好叫座,也讓自己成為新一代時尚icon成為LV的品牌大使,但今天我們不聊名牌包,改從她日常私服必備單品,帽子,解析2021秋冬必知的棒球帽,毛帽,貝蕾帽,搭配法,nbsp,皮革報童帽,進入秋冬季又到了......
短髮過渡期怎麼辦？低馬尾 濕油頭...4大造型推薦，丸子頭「這樣綁」狂甩也不亂
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾年短髮成為主流,不僅女明星們接連剪去長頭髮,時下女孩也紛紛著迷換上短髮造型,只是不論是耳下短髮還是極短髮,最讓人困擾的就是尷尬過渡期,到底短髮過渡期該怎麼有型度過,造型上又有什麼訣竅呢,日本人氣模特兒Yputuber近藤千尋親自教女孩們短髮造型的四種變化,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,質感低馬尾,在日系女孩的造型中,最常......
「藥妝／開架乳霜」推薦！「保濕 抗老 修護」大牌神級乳霜平替熱搜
文,編輯團,Beauty美人圈,前期寒流來襲,是不是讓大家乾燥的肌膚有點承受不住了呢,乾肌女孩們在大冷天需要厚敷乳霜時,一罐開架乳霜就是女孩們的救星,比專櫃還甜的價格,用多也不心疼,下面就由小編依照功能分類介紹開架乳霜,帶大家看看有哪些大牌的神級平替吧,nbsp,開架保濕乳霜推薦1,DR,WU,玻尿酸保濕精華霜,以醫美皮膚科診所起家的DR,WU,保濕系列商品可是出了名的好用,這款,玻尿酸保濕精華霜......
《解禁男女》徐玄保養5秘招！基本功做好養成牛奶肌，這招練就火辣身材 完美一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,由徐玄及李濬榮主演的超夯電影,解禁男女,一直給人溫柔氣質形象的徐玄,這次在戲中成為SM女王,讓人大開眼界,除了題材相當吸睛外,徐玄的牛奶般的白皙肌膚,以及完美一字肩也是近期熱搜關鍵字,一起來看看女神的保養秘招吧,nbsp,徐玄保養秘訣1,手溫加速化妝水吸收,養成水潤肌膚的重點絕對就是保濕啦,徐玄透露自己會使用清爽型的保濕精華或是化妝水,在皮膚乾燥時隨時拿出來補擦,......
潤髮乳該怎麼使用？護髮5大正確觀念請筆記，不能接觸頭皮是基本，預防落髮搭配梳子效果倍增
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,留有一頭柔順長髮的女孩,肯定也在頭髮保養上下了不少功夫,從洗髮精的挑選,到護髮程序,就像保養肌膚一樣都必須精準,對症下藥,其中市場上最常見的,潤髮乳,更是多數女孩家中的必備單品,但你真的知道潤髮乳該怎麼使用嗎,挑選,護髮上有有什麼訣竅和禁忌呢,想要養出亮麗秀髮之前,這五點正確觀念你必須要知道,nbsp,nbsp,潤髮乳和護髮產品的差別是什麼,Sou......
「珍珠耳環」推薦西班牙輕珠寶品牌Majorica！編輯精選7款展現風格魅力，全部3500元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜新厭舊是人的天性,所以比起當季流行款,小資女更應該懂得把錢花在百看不厭的經典款上,像是耐看百搭的珍珠耳環,今天儂編要跟大家介紹7款西班牙輕珠寶品牌Majorica推出的珍珠單品,重點是全部都3500元有找,買起來完全輕鬆,無負擔,nbsp,nbsp,nbsp,幾何珍珠耳環,Source,Majorica,採用單鏈條設計手法,結合精細切割的上下圓弧......
髮香噴霧推薦Top10！Chanel YSL Diptyque⋯「這款」回頭率直逼95
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香水是造型行頭,也是勾引異性的致命武器,不過若想要讓你身上的香氣,收斂一點,迷人地神不知鬼不覺,那麼儂編推薦你,可以用髮香水來迎戰,香味對於男人來說是加深印象的關鍵,尤其透過撩髮散發出的自然髮香更會讓人魂牽夢縈,今年想要抓住男人的心,首先這10款人氣髮香噴霧必須先備齊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,N,de......
自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
下巴粉刺 痘痘退散！6招消滅下巴粉刺方法，這樣濕敷粉刺通通軟化
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,每到經期來訪前,下巴粉刺,痘痘就開始作怪,試遍各種保養品依舊無解嗎,這回小編就為大家帶來6招,消滅下巴粉刺痘痘,方法,從粉刺成因,保養品挑選,急救妙方全面剖析,超實用的保養方法通通學起來,一起斬除惱人的下巴粉刺林吧,消滅下巴粉刺,痘痘方法1,維他命A保養,為什麼用了各種磨砂膏,海鹽,潔面刷,洗臉機來去角質依舊沒效,其實問題就出在那是物理性去......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
義大利時尚女企業家展現優雅自信與活力 「現今女性不需要在妻子 母親或工作間做選擇」
,陳昱均,綜合報導,在國際婦女節的這天,8日,身為時尚設計師與潮流指標,同時也是媽媽和人妻,更是一位成功的企業家的Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與全球婦女分享其自身的成功經驗與人生哲學,她表示,美麗驅動著我所做的一切,我鼓勵現今女性不需要在妻子,母親或工作間做選擇,因為這些角色都使我的生命更加完整,圖,Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與......
罹癌失去生活品質？細胞治療讓患者活得更有尊嚴
,整理,Miki,nbsp,美國自2015年起推動,精準醫療計畫,後,英國,中國,台灣等國也陸續在精準醫療上著力聚焦,可見精準醫療是全球趨勢,癌症的治療比以往更加精準且有效,只要治療得當,罹癌者不僅可以維持原有的生活品質,也能活得更有尊嚴,nbsp,nbsp,精準醫療,讓癌症患者獲得更好的療效,精準醫療,Precision,Medicine,是一種新型的醫學概念與醫療模式,依據個人的基因特性,將複......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
美容大王閃婚！大S甜嫁酷龍，5大保養方法維持「初戀顏」，這招按摩法實用度破
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,大S與,酷龍,具俊曄再婚消息可說是近期演藝圈最大震撼彈,經歷升格人母,婚變風霜的大S,身材與皮膚依舊保養得宜,這回小編就來分享大S的5大保養祕訣,跟著美容大王的教戰手冊學習如何保養,絕對不會出錯,想要變美的女孩們就快來一起看看吧,nbsp,大S保養祕訣1,抗糖化飲食,抗糖化飲食,最早起源於日本,主要是透過減少醣類攝取,低GI飲食的方式來達到減肥養膚的功......
