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文,編輯團,Beauty美人圈,大家都知道喝水好處很多,防疫在家也不要忘了多喝水呀,其實,常喝水真的好處多多,不但能夠讓皮膚變好,美白,減重,還能夠增加免疫力呢,快跟著小紅書超夯的,喝水時間表,一起練習吧,搭配,紀錄喝水,的App,讓你在家也不會忘記喝水,還能喝對最佳時機,圖片來源,email,160,protected,_de,居家喝水時間1,7,00,起床空腹時,空腹時就喝一杯溫開水,不只有助......

,俗話說頭髮是人的第二張臉,但你知道嗎,如果不好好保養頭皮的話,掉髮問題可是不論男女都在所難免,現代人對頭髮的重視與日俱增,每天梳頭,洗頭時看見掉落地上一團團的頭髮,心中可是苦惱又煩躁,nbsp,說到落髮,很多人會聯想為中年大叔的專利,其實並不然,造成落髮的原因有許多種,許多女性也正為掉髮問題而苦惱著,男性與女性常見的落髮原因也不太相同,目前最顯見就是生理因素導致落髮,以下就來為大家一一分析,nb......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,耍廢救台灣,成了最近居家防疫的口號,物流和還要上班出貨的族群,在這非常時期撐起著多數人的購物生活,屈臣氏啟動全面防疫,6,3起至6,30祭出,最強疫援,蘭蔻,零粉感超持久粉底,提供官網選色,還有免費換色服務,歐舒丹免運,每個月總期待美妝新品的妳,這回從實體通路改到線上購物吧,nbsp,屈臣氏,屈動全面防疫,600件商品任挑任選買1送1,網路商店更有週週5折超強優惠,600件商品任挑任選買1送1,......

,nbsp,台北訊,就在即將邁入春節前的一場培訓營聚會,一個平凡的女子,當著三百位學員面前,許下一個幾乎不可能實現的承諾,這個年過五十,講話聲音有點顫抖的纖細女子,表示她要在三個月內完成一本書,2021年四月,這件事真的實現了,這本書,逆齡熟女的幸福之路,獻給渴望活出幸福的每一位女人,熱騰騰出爐,這本書有十萬字,是一本內容傳達關於幸福與健康的故事,感動人心也引起社群討論的書,吉兒的故事真的很特別,......

,記者,陳顗哲,台北,報導,你在男女朋友的關係中通常都怎麼做金錢分配呢,常常聽人家說,談錢傷感情,但是我們都知道,在一段感情裡不好好談,錢,也可能會造成不好的結果,更可怕的是,當雙方的金錢觀不一致,甚至刻意隱瞞時,往往會成為感情的一大危機,近日有女網友在臉書社團,匿名2公社,上分享,自己的男友挪用了,共用錢包,中的費用,與朋友們參加了一個購物商城裡的抽獎活動,女網友的男友聲稱這個平台最近在大學生圈......

最近天氣逐漸轉熱,流汗,出油造成的皮膚問題,讓人好困擾,尤其是頭皮的出油量一增加,各種異味,毛孔阻塞,頭皮屑等煩惱,就接踵而來,我們的頭皮站在第一線,幫腦袋瓜抵禦外界的紫外線,灰塵,但同時卻是人身上最薄,最敏感的皮膚之一,因此,頭皮,的角質也特別需要我們的關心,然而市面上常見的頭皮去角質產品卻不見得適合每個人,到底該怎麼選呢,1825頭皮養護中心帶你一起來了解,nbsp,物理性去角質,磨砂類產品,......

文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,防疫期間窩家裡,你胖了幾公斤呢,是時候加緊腳步來瘦身啦,小編今天就為大家帶來小紅書熱議的一週減肥食譜介紹,掌握好技巧也能自換成喜歡的食材唷,讓我們趁著解封之前瘦成小仙女吧,減肥減脂飲食原則1,沒事多喝水,多睡覺,疫情宅家裡,不趁機喝水,多睡覺來減肥,很可惜的,喝水的好處除了降低飢餓感,還能幫助消化,改善排便不順等問題,多睡覺的好處又更多了,在生理學上睡......

,撰文,編輯部,nbsp,採訪張家家之前,作為一個媒體人,在生活中見過許多美麗婉約且具有智慧的成功女性,而每一個女性都有自己的故事,相信張家家也不例外,當第一次親眼見到她時,可說是驚呆了,訪談時,她亮麗的外在形象,加上談吐與舉手投足間,透露著優雅和從容的氣質,讓我對她一手打造的美麗帝國,有一股強烈的探索慾望,就跟著醫美時尚一同來認識張家家吧,nbsp,nbsp,關於美麗,讓外表和內在都很精采,CO......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......

愛美的女性追尋保養品的腳步不因疫情而停歇,肌研向來以美白化妝水聞名,今夏帶來白潤與白潤高效系列,韓系美妝innisfree濟州島火山泥膜為夏日毛孔清潔搶先備戰,香奈兒山茶花保濕系列更是在萬眾矚目下全新升級,來看看還有什麼新鮮貨,nbsp,6月上市,肌研白潤系列,白潤高效系列,肌研白潤美白化粧水,nbsp,170ml,NT,440,肌研白潤高效集中淡斑化粧水,清爽型,170ml,NT,480,肌研穩......

文,作者,Beauty美人圈,Q,妝前乳,隔離霜,飾底乳,差異在哪裡,其實現在多數產品其實已經這三項產品的界線模糊化了,許多妝前產品,乳液質地,精華質地,都帶著潤色修飾效果,防曬係數也一併具備,不過它們的訴求目的是一致的,皆是為了打造出良好且健康的素顏基底,幫助後續底妝服貼持久,nbsp,Q,為什麼要用妝前乳,妝前乳究竟是廠商話術,還是不可或缺,這必須依據每個人的膚質來做判斷,舉些例子,大油肌的人......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......

你也羨慕韓劇裡的女主角零死角的造型嗎,想要擁有一頭美麗秀髮,保養可絕不能馬虎,從洗髮,吹髮,到日常保養都自有一套哲學,今天1825養護師要來跟大家分享,養成這些好習慣,讓髮質更好,頭髮長更快,以後不論是染髮,燙髮,甚至簡單馬尾造型,都能讓你輕鬆美得發泡,nbsp,想要漂亮的頭髮,就從健康梳頭開始,你可能不知道,正確梳頭對頭皮的健康好處多多,可別小看這個步驟囉,頭皮上有著許多的毛囊,微血管,每天梳頭......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,小白鞋,三個字已經成為女人購物的關鍵時之一,它百搭又能符合夏日穿搭的特性,不僅一線精品搶著推白鞋,各大運動品牌也不遑多攘,全以白色做為出發,並以各種樣式推出時髦的小白鞋,儂編這次從,nbsp,Nike,New,Balence,Converse,Adidas,等運動品牌中,精選出,10,雙白鞋,如果你還在為夏日鞋櫃而煩惱,請拿出這張購物清單,絕對可以......