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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
臀型也能看感情 妳是哪種臀型？
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,蔡家碩醫師,鄭雅勻老師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,渾圓翹臀一直是備受眾人追求的臀型,也是一種完美身材的指標,有句諺語也說到,屁股大比較會生小孩,所以長輩們娶媳婦也都會看臀部,但從臀型就能夠看出一個人的運勢嗎,本次請到命理老師來說明不同的臀型所代表的命運,整型醫師則告訴你可以如何打造好臀型,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從,臀型,入手可看出......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
越來越不可小看的網紅力量，中國KOL已領先其他國家，成為一種真正的媒體！！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,因為社群媒體的興起,同時帶動了另一種職業的出現,mdash,KOL,KOL指得是Key,Opinion,Leader也就是所謂的網路意見領袖,也可以被稱之為網紅,這些KOL不同於藝人原本有句有名氣,而是透過社群網路的分享,逐漸被人看見,甚至成為了網路世界的明星,當這些KOL踏出螢幕,逐漸走入實體,這些人就是許多品牌的代言人,甚至他們的廣告效果遠遠......
為什麼我的指彩總是落漆？「這樣做」讓塗好的指甲油漂亮又持久！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相信你總有這個疑問,明明大家都擦指甲油,為什麼別人的就比較持久,自己不到兩天就慘不忍睹,怎麼做才最好,讓肯善專業美甲師告訴你,1,上色前的,小動作,很重要,uarr,butter,London,超強革命,Q彈光療效果護甲,護色組,11ml,2,NT,1,520,塗抹指甲油前,記得用去光水或是酒精擦拭甲面,這個動作很重要,可以幫助去除甲面上多餘的水分......
在虛擬世界裡找得到愛情嗎？
文,里比,著名的線上遊戲很多,不論是最近回歸的天堂M,仙境傳說,或是歷久不衰的魔獸爭霸,英雄聯盟,各種類型的線上遊戲造成的風潮,創造了幾個遊戲寡婦,也促成了幾對遊戲情侶,遊戲裡的角色替你們創造了愛苗,當你正打怪練等時,每天都會有一個補師在你身後默默的為你補充HP,當你在遠方施放魔法的時候,妳看著那厚實的身軀一直在禁區裡為你檔住每一次的傷害,每一次的作戰都有人腦袋清楚,邏輯清晰的發號司令,這一舉一動......
你只看到馬背上全身赤裸的女人，卻不曾了解背後這個偉大的故事
,nbsp,nbsp,真正漂亮的不是這個世界,而是映出這個世界的美好心靈,nbsp,馬背上的Godiva夫人,nbsp,不知從什麼時候開始,人們似乎認為談論,善,很老土,很out,事實上,道德不是虛假的框架,而是真實清澈的洞見,nbsp,nbsp,nbsp,罌粟花雖美,卻也是萬毒之首,我們為它的美而折服,或被它的毒所誘惑,卻很難去用心體會,善良這一美好的品質,nbsp,nbsp,nbsp,在英國的......
「當妳不願意改變就真的老了！」藍心湄與陳美鳳親身示範 心態才是女人不老關鍵。
,還記得上一次下定決心做出改變是多久以前的事嗎,隨著年紀增長,我們對於未知越來越小心,就怕改變了沒有現在好,所以總是裹足不前,身為台灣最強美魔女閨蜜檔,藍心湄與陳美鳳兩人親身向世人展示,年齡不是問題,心態才是女人的不老關鍵,當我們有一定年紀之後,很怕改變,怕改了沒有現在好,但我說,妳不改變的時候就真的是老了,這是藍心湄出席小凱老師全新彩妝書,17,攝影藝術展現場公開的心得,現場展示了多幅小凱老師跟......
最毒的男人，不是出軌，不是脾氣差，而是……
,我見過很多性格差的男人,有摳門還要面子的,有脾氣不好三兩句話就要吵起來的,還有性格狹隘記仇的,但是給我印象最深的卻是一個談吐得體,舉止文雅的男人,nbsp,一次,我們公司和另一個公司有個合作,我和他分別是兩方公司的負責人,經常在一起吃飯,他給人的感覺很不錯,吃飯會照顧到大家的口味,對待女士溫柔又體貼,對待領導會奉承卻不露骨,在場的女士們,大都對他心生好感,nbsp,晚上吃完飯,我和他乘坐同一輛出......
14歲開始瘋狂健身，她把自己從一個軟萌小仙女，練成了女版巨石強森…
,照片中這個妹子名叫Natalia,Kuznetsova,來自戰鬥民族俄羅斯的她,今年芳齡26歲,光看臉,她似乎並沒有什麼過人之處,hellip,hellip,nbsp,在遍地都是長腿美女的俄羅斯,這張面孔的確不出眾,但是,Natalia在俄羅斯卻相當出名,nbsp,走在街上,大家一眼就能認出她,還經常有粉絲跑上前,希望跟她合影,為啥呢,hellip,hellip,因為,Natalia的身材,he......
擁有最美雙腿，她卻無法行走，但64萬殘障人因她笑出聲
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,如果不能站立,就成為最特別的一個,nbsp,最美雙腿,nbsp,2016年愛爾蘭設計大獎頒獎典禮上,一對脫穎而出的姐妹,引起了人們的注意,nbsp,nbsp,nbsp,右邊的姐姐Ailbhe,雖然稚氣未脫,但精明大氣,nbsp,左邊的妹妹Izzy,小巧玲瓏,甜美可人,但身下的輪椅十分扎眼,nbsp,nbsp,nbsp,她們的獲獎作品,輪椅護衛,是一款守護行......
