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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
你所擁有但不珍惜的,卻是別人苦苦追尋卻難以得到的!
婚姻不是童話故事,它比童話艱難多了,婚姻裡除了有真愛,還有很多外人不知道的困惑,傷害,和悲愁,Ahmad,和,Fatima是一對,特殊,的夫妻,他們面臨的問題和挑戰要比大多數人都大的多,mdash,ndash,他們都是殘疾人,丈夫Ahmad沒有胳膊,妻子Fatima失去了雙腿無法行走,但是他們仍然有很多種方法讓互相之間變得完美,儘管,Ahmad,和,Fatima,的生活面臨許多問題,但這又算什麼呢......
美肌效果絕佳的5種食物
,要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的,首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康,現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好,葡萄柚,生成膠質,維他命C,茄紅素,葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C,膳食纖維幫助腸道清理而維他命C則是對皮膚美白很有效,葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化......
夏日BUDGET預算穿衣提案
充滿著超值又划算的流行單品,nbsp,讓你大豐收的夏季購物指南,預算內的夏日,5,大流行關鍵I,T,EMS,兼顧荷包的同時,也要以鷹眼姿態,快,狠,準下手重點單品,1,nbsp,夏日的,ldquo,粉嫩色,rdquo,以帥氣感呈現,nbsp,是最時髦的街頭女孩LOOK,MILK,SHAKE,COLOR,MIX,今年夏天以粉嫩的牛奶色取代鮮豔的螢光色,給人的第一印象就是舒服,有親近感的優點,也能將女......
時髦出格本命款秋冬外套
時髦出格本命款秋冬外套,無論身處哪個年代,女人總有一套吸睛的祕招,縱使是冬天,也想亮麗出席每個場合,此時,能獨當一面的大衣成了衣櫃中最耀眼的選擇,來看看哪一件是妳的本命款外套,nbsp,nbsp,nbsp,瀟灑長版,Long,Length,nbsp,Tips,長版大衣,腰帶,今年秋冬不論是裙子,外套都吹起過膝長版風,但整體都穿上長版時也別忘記修飾身形,記得使用腰帶將長版大衣緊縮出腰線,也能讓比例提......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
一把攬進懷裡的浪漫只有你們懂!長短腳之戀專屬舉動盤點│妞新聞
,by,nbsp,克萊兒,妞妞心中理想的身高差是多少呢,果然還是希望至少能有十公分以上的差距比較夢幻吧,今天妞編輯要來告訴大家幾個身高差情侶的優勢,交個高挑的男友絕對也要這樣做一次的長短腳戀愛清單,大家也來看看哪些是自己幻想中的浪漫舉動吧,source,2NE1,SANDARA,PARK,GI,I,THI,U,WEB,DRAMA,DR,IAN,S,P,L,Ecirc,N,S,Oacute,NG,C......
處女室友沒經驗不知道如何把藥放到陰道裡,三個室友決定幫她把藥放進去...
,nbsp,這篇真實感太強烈了,室友們好感人,友情誠可貴啊,nbsp,Dcard原文,https,www,dcard,tw,f,all,p,119186247https,www,dcard,tw,f,all,p,122847685,ref,android題有點色情但內容其實是溫馨且充滿愛和實驗精神的,事情是這樣的我可愛的小公主室友前陣子失戀累積太多的壓力所以內分泌失調導致她月經兩個禮拜來一次這麼痛......
Seiko Apple 浪琴…小資族送給媽媽的6大女錶品牌推薦!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖說平常有事沒事就要關心,孝順媽媽,但如果外地工作的小資族沒辦法時時陪伴身邊怎麼辦,那就在特別的節日送上表示一下你對她的思念及心意吧,應5月母親節到來,儂編特別推薦了6款外觀時尚與實用兼具的女錶品牌,讓媽媽看時間的當下就會不自覺想到你,是不是很貼心呢,nbsp,1,浪琴,Longines,以頌讚騎士精神的浪琴錶,騎士,系列,充滿摩登與優雅風情,能襯......
婆婆與親媽在妳生娃娃的時候竟有如此區別...許多女人看完都流淚...
進了一家門,生了一個娃,愛娃的人又多了兩個----姥姥和奶奶(婆婆)。一個是自己親媽,一個是娃他爹的親媽,二者有什麼區別嗎?網友總結的姥姥跟奶奶的區別,寫得太透徹! 懷孕篇 姥姥:預產期啥時候了?答:七月份。咋地選個這時候,坐月子熱死,又不容易坐好,自己受罪! 婆婆:這時候好啊,我孫子不容易著涼,...
素顏的女友突然叫我看她把頭放進這個機器裡面,30秒後…她竟然換了一張明星臉!
化妝是女性一生都要學習的課題,但是對於很多人來說,打造複雜的妝容卻是一件很困難的事。最近,全球頂尖化妝品設備公司Foreo推出了一款名為「MODA」的化妝神器,它擁有3D列印和臉部掃瞄技術,不管多複雜的妝容,只要30秒鐘就能夠輕鬆打造。 ▼首先在手機APP上選擇想要的妝容。 ? ▼然後將臉放到指定的...
小動作讓妳的性感大加分!讓男生最臉紅心跳的十件小事
真正的性感 隱藏在小心機中 「性感」二字其實定義極廣,我們可以將之解讀為肢體動作或面部表情流露出的風情 萬種,也能理解為個性或處事態度表現出的那股攝人魅力,無論你對性感的認知是什麼,不可否認的是聽到這兩個字,直覺會想到的就是「裸露」,然而比起一絲不 掛的全裸,若隱若現的視覺效果似乎更吸引人,而再高...
淚崩!18歲時未婚生女,眾人嘲笑她忍了…知道真相時…大家都說不出話來…
她18歲時就有了個女兒,別人下課忙著去玩, 她卻是趕著回家帶女兒,年少的她受盡歧視嘲笑, 養育的過程中,有人說她不愛惜自己,有人笑她被男人拋棄… 路邊同齡的女學生總是偷偷訕笑… 這些苦,還有經濟的壓力,她都忍下來了… 女兒非常貼心可愛!讓她生活得很開心! ...
「郭彥均」開刀苦喊「我好冷好痛…」,妻子做了一件事,讓他感動不已…
郭彥均二月時因打籃球而受傷,造成膝蓋十字靭帶(註1)斷裂, 腿傷開刀時的經歷讓他看到了妻子的真情… 那一天,他剛開完刀,麻藥退了,痛得他臉色慘白,妻子在一旁擔心落淚 以下是郭彥均描述的片段: 2015.2.26下午14:30分手術觀察室往病房途中 哥哥(郭彥均):我好冷好痛好冷好痛&...
「孫儷」父親曾拋棄她跟女人走了,使她跟母親窮苦不堪,但爸爸回來做了一件事…她痛哭後原諒了他…
童年給我的最深刻的記憶,就是爸爸媽媽吵架。他們總是在吵。 我12歲那年,爸爸媽媽離婚了。至今我還記得媽媽從法院回來的那一天,一進門就抱著我哭了:「儷儷,法院只判了2000塊錢的撫養費,我們接下來的日子該怎麼過?」 那一瞬間我也很難過,我抱著媽媽說:「媽媽你別難過,反正以後我也不會結婚了...
女人穿衣容易犯的暴醜搭配!一穿上準被人鄙視嘲笑,路上許多人都這樣阿。。。
1.不要穿半節的長筒襪,襪子與裙子之間露著一段腿。 都知道長腿最美,這種穿法把腿分割成三截,每一截都很短。但如果追求funky或日韓風穿彩色半長襪那是另一種風格。 2.中年婦女無論是有意還是無意的都不要嘗試這種風格。 3.不要穿著襪子穿涼鞋。尤其是肉色透明絲襪配涼鞋,更加土氣加老氣。 4.體恤衫再...
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