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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
你所擁有但不珍惜的，卻是別人苦苦追尋卻難以得到的！
婚姻不是童話故事,它比童話艱難多了,婚姻裡除了有真愛,還有很多外人不知道的困惑,傷害,和悲愁,Ahmad,和,Fatima是一對,特殊,的夫妻,他們面臨的問題和挑戰要比大多數人都大的多,mdash,ndash,他們都是殘疾人,丈夫Ahmad沒有胳膊,妻子Fatima失去了雙腿無法行走,但是他們仍然有很多種方法讓互相之間變得完美,儘管,Ahmad,和,Fatima,的生活面臨許多問題,但這又算什麼呢......
美肌效果絕佳的5種食物
,要挽救皮膚,光靠護膚品是絕對不夠的,首先得從飲食結構和習慣以及生活作息做起,只有這樣才能讓皮膚恢復健康,現在就讓我們來看看,究竟吃什麼食物對皮膚好,葡萄柚,生成膠質,維他命C,茄紅素,葡萄柚是非常營養的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C,膳食纖維幫助腸道清理而維他命C則是對皮膚美白很有效,葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化......
夏日BUDGET預算穿衣提案
充滿著超值又划算的流行單品,nbsp,讓你大豐收的夏季購物指南,預算內的夏日,5,大流行關鍵I,T,EMS,兼顧荷包的同時,也要以鷹眼姿態,快,狠,準下手重點單品,1,nbsp,夏日的,ldquo,粉嫩色,rdquo,以帥氣感呈現,nbsp,是最時髦的街頭女孩LOOK,MILK,SHAKE,COLOR,MIX,今年夏天以粉嫩的牛奶色取代鮮豔的螢光色,給人的第一印象就是舒服,有親近感的優點,也能將女......
時髦出格本命款秋冬外套
時髦出格本命款秋冬外套,無論身處哪個年代,女人總有一套吸睛的祕招,縱使是冬天,也想亮麗出席每個場合,此時,能獨當一面的大衣成了衣櫃中最耀眼的選擇,來看看哪一件是妳的本命款外套,nbsp,nbsp,nbsp,瀟灑長版,Long,Length,nbsp,Tips,長版大衣,腰帶,今年秋冬不論是裙子,外套都吹起過膝長版風,但整體都穿上長版時也別忘記修飾身形,記得使用腰帶將長版大衣緊縮出腰線,也能讓比例提......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
一把攬進懷裡的浪漫只有你們懂！長短腳之戀專屬舉動盤點│妞新聞
,by,nbsp,克萊兒,妞妞心中理想的身高差是多少呢,果然還是希望至少能有十公分以上的差距比較夢幻吧,今天妞編輯要來告訴大家幾個身高差情侶的優勢,交個高挑的男友絕對也要這樣做一次的長短腳戀愛清單,大家也來看看哪些是自己幻想中的浪漫舉動吧,source,2NE1,SANDARA,PARK,GI,I,THI,U,WEB,DRAMA,DR,IAN,S,P,L,Ecirc,N,S,Oacute,NG,C......
處女室友沒經驗不知道如何把藥放到陰道裡，三個室友決定幫她把藥放進去...
,nbsp,這篇真實感太強烈了,室友們好感人,友情誠可貴啊,nbsp,Dcard原文,https,www,dcard,tw,f,all,p,119186247https,www,dcard,tw,f,all,p,122847685,ref,android題有點色情但內容其實是溫馨且充滿愛和實驗精神的,事情是這樣的我可愛的小公主室友前陣子失戀累積太多的壓力所以內分泌失調導致她月經兩個禮拜來一次這麼痛......
Seiko Apple 浪琴…小資族送給媽媽的6大女錶品牌推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖說平常有事沒事就要關心,孝順媽媽,但如果外地工作的小資族沒辦法時時陪伴身邊怎麼辦,那就在特別的節日送上表示一下你對她的思念及心意吧,應5月母親節到來,儂編特別推薦了6款外觀時尚與實用兼具的女錶品牌,讓媽媽看時間的當下就會不自覺想到你,是不是很貼心呢,nbsp,1,浪琴,Longines,以頌讚騎士精神的浪琴錶,騎士,系列,充滿摩登與優雅風情,能襯......
周年慶專刊－燦金主義
燦金主義 中性風當道，秋冬個性、搖滾風格在配件上發酵，大量的金屬成為鞋包上的搶眼裝飾，有的布滿大片鉚釘，有的以金屬作為主要材質，鍛造出這一季的強悍時尚。 秋冬推薦必備行頭包括鉚釘元素的靴鞋或是誇張的金屬大項鍊，金屬風的配件適合營造中性風穿搭，基本的安全配法是金屬X黑色，或是配上biker皮衣、破損丹...
第27屆巴黎古董雙年展報導（下）－探尋水之寶藏
清新水珠、湖心漣漪、冰霜結晶⋯⋯看似無形的水以各種形態存在於自然界，引發設計師的無限創意冥想。擅於描繪自然之美的Chaumet如今再度化身素描師，取金屬為紙，揮舞寶石為筆，勾勒出關於水的萬千奇想。 大自然向來是Chaumet的靈感寶庫，回顧品牌歷史，19世紀初浪漫主義盛行，第二代傳人J...
周年慶專刊－秋冬時裝趨勢
皮草瘋 來到今年秋冬，皮草不再只是奢華炫富或老派豪門的壓箱寶，而是趕搭這一流行趨勢的必要行頭。相較於過去局部裝飾或強調輕盈的處理手法，這回設計師們反而力圖保留皮草材質的天然原貌，凸顯厚重或蓬鬆的分量感。除了單一色之外，利用染色、不同種類皮草的拼接，或是刻意修剪出長短不一的表面質感，都是挑選這一季皮草...
周年慶專刊 －拼接異趣
拼接異趣 異材質拼接的設計始終在時裝殿堂占有一席之地，本季各大精品推出許多以不同珍稀皮革拼接的包包、鞋款，不只藉由奢華面料為配件添上豐富層次，從細節處理更能看出工藝的細膩。 大膽的人可以嘗試結合拼接及對比色的設計，想要低調不妨選同色系的材質變化，如果拼接材質超過3種、比較複雜，其他搭配的單品就要盡量...
周年慶專刊 －動物狂想曲
動物狂想曲 每逢秋冬必颳起動物紋風潮，今年斑馬、蟒蛇、乳牛、獵豹花紋紛紛染上繽紛色彩，以更加大膽鮮豔的活潑設計，讓你感受到來自叢林野性的呼喚。 動物紋印花已經很搶眼，穿搭時切記別把不同花紋全攬上身，以免看起來太複雜。動物紋配件不妨搭配單色、設計簡約的衣服，由於風格比較狂野，配上中性風的服裝也很適合。...
新娘家不開門，新郎拂袖而去。
“新郎來啦—”上午8點半，義井東街附近的一套老式居民樓前的窄巷裡，一聲吆喝，便引起幾串鞭炮的劈裡啪啦聲，對面空地上的鑼鼓隊也熱熱鬧鬧地響了起來。 不一會兒，一輛車頭擺著一對情侶熊和玫瑰花環的白色ＢＭＷ車，緩緩地駛了進來。ＢＭＷ車上走下來一個穿著西裝的小伙子，他就...
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