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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每到新的一年儂編都有個習慣,就是替自己買雙新鞋,討個好彩頭,趁著自己在做功課的同時,順便也來告訴大家2021年必買的15雙小白鞋,這些鞋子不僅百搭,也是不容錯過的超級美腿神器,2021年小白鞋推廌,01,Nike,Blazer,Mid,02,Jordan,Brand,Zoom,92,03,Converse,Chuck,70s,04,Adidas,O......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......

,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,在2021大家都期待著生活能更加美好時,肌膚的保養當然也是要更加的注意,尤其當季節交替時節時,肌膚會因為環境的氣溫等等改變而產生肌膚適應度變化,所以有很多人在換季時會發現肌膚水分問題,而有點乾癢,泛紅等肌膚不適現象,這是因為肌膚表皮層的抓水能力和自然油脂分泌的狀況變得較不穩定,或是因為氣溫逐漸轉熱而造成出油情況增加,但而且肌膚表皮層代謝能力也容易隨之變弱,而......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人手一件的牛仔褲是永遠不敗的流行,可即便同樣都是牛仔褲,每季還是會一些版型上的微調,而2021年春夏請大家勇敢地跟窄管牛仔褲說再見,迎向,闊腿褲,垮褲,的懷抱,所以今天儂編就要來介紹一下,各品牌當季最in的牛仔褲,Levi,s,Source,Levi,s,1999年首度發表便在時尚圈引起廣大迴響的Red系列,以大膽解構經典五袋口牛仔褲,開啟新世代丹......

底妝工具眾多,近年超夯的美妝蛋,氣墊粉撲,粉底刷,只要搭配合適的妝前乳與粉底液,就能輕鬆獲得服貼精緻的底妝,還在用手上妝的女孩,不如觀察一下自己的膚質,依照個人狀況挑選出最適合你的底妝工具,nbsp,美妝蛋,全膚質都適用,懶人最愛,美妝蛋優點,無需特別技巧,一用就可上手,底妝服貼又無粉痕,美妝蛋缺點,遮瑕較弱,需要疊擦,清洗不易乾容易發霉,較吃粉底液,近幾年最受歡迎的底妝工具,美妝蛋,擺脫了粉底刷......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,化妝台上可以不要有彩度高的眼影單品,但粉底絕對不能少,亞洲女生視粉底如命,每年推陳出新的品項,銷售斷貨的驚人業績,更從未受疫情阻擋,你還在用厚重又沒有氧氣感的底妝嗎,2021,10款話題粉底推薦,原來高價粉底貴得都有道理,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,Chanel香奈兒,nbsp,奢華晶燦賦活粉底精萃,NT,5,350,肯定很多人都有......

2021唇釉推薦哪一支,唇彩控在上半年可說是過足了癮,各家品牌輪番推新品,烈焰紅唇不再是唇膏專屬,唇釉亦可帶來高飽和兼具滋潤的絕美唇妝,DIOR新作,超完美持久唇露,堪稱最不顯唇紋霧面唇彩,GIORGIO,ARMANI,奢華絲絨訂製唇萃,搭配時裝周推出威尼斯系列限量版,Addiction,癮吻唇萃,極致霧感,質地卻水潤有感,來看賣到缺貨的唇釉品們各有什麼看頭,nbsp,唇膏,唇釉,唇萃,唇露,唇彩......

文,Janine,Beauty美人圈,2021母親節將至,以價格及實用度考量,送精品皮夾是個不出錯的選擇,有短夾,長夾不同容量,價位相對包款來說也會更加好入手,一起看看2021母親節精品皮夾推薦,GUCCI,LV,CELINE都有春夏款新品皮夾,2021母親節精品皮夾推薦,GUCCI,1955,Horsebit馬銜扣短夾,NT15,400,老花風潮不退,GUCCI從去年推出的1955,Horseb......

Angela老師身材火辣,靠意識改造成功減重,Angela老師提供你有曾想過肥胖是因為潛意識造成的嗎,所謂的人生模式,就是我們俗稱的,性格,或,習慣,這些模式的背後,就是一個人的信念,信念決定一個人的行為,而行為會導致結果,現代人有百分之五十的人,都有體重過重的問題,妳可能聽過斷食減肥,代餐減肥,按摩減肥,排毒減肥,但從,改造意識,減肥可以說是人類意識邁向新一步的方式,方法很科學,外國也有許多專家......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女生懂保養,更懂開發新美妝,而有著平價生活購物天堂美名的無印良品,更是美妝控們的尋寶聖地,但除了你我熟知的化妝棉,化妝水等低敏保養值得入手之外,還有這些隱藏版好物你錯過了,儂編統整日本網友評選無印良品美妝TOP10榜單,旅行必備迷你髮蠟,Dyson級整髮器通通上榜,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,MUJI無印良品攜帶髮蠟,軟式,20g......

,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......

,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......

Jolin蔡依林,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,巡迴了一年多再回到台北加演場,呸姐每次站上舞台都是火力全開,從服裝到歌唱,舞蹈演出總給歌迷滿滿驚喜,超級寵粉的她還特別製作了演唱會聯名口罩在現場發送給每位粉絲,每個細節都不放過,就連臉上的妝容也是持久不掉,後台彩妝師在此公開彩妝,加碼送上化妝技巧3招,nbsp,呸姐這一次,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,台北加場直接......

,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,延伸閱讀,台北最Chill男士復古理髮廳,錢賺不夠沒關係,堅持的是懷舊的執念與驕傲,nbsp,nbsp,......

TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,nbsp,1,格紋,打造經典穿搭,source,IG,_h......