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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
《更新》｜Middle
,更新,nbsp,分開以後,你仍然會常常更新他的事情,nbsp,最初,你會更新他的臉書,他的whatsapp最後上線時間,他的Instagram相簿,他很久沒更新的,Blog,他網上的一切,漸漸,你會在有空的時候一併更新,他好朋友的臉書,whatsapp,Instagram,看看會不會有他的讚好或留言,會不會有他的照片,然後有天你發現,他跟另一個人在一起了,你明查暗訪到對方的臉書,Instagra......
亞航20歲美貌空姐遺體尋獲！！生前留言心愛男友：在3萬英呎愛你…
,撈獲遺體為20歲見習空姐,印尼搜救人員今日再在爪哇海亞航QZ8501客機失事地點附近,撈獲多具遺體,英國傳媒報導,其中一名死者確認為見習空中服務員凱魯妮莎,Khairunisa,Haidar,Fauzi,她年僅20歲,其父向傳媒表示,希望盡快領回女兒遺體,會把她送返家鄉巨港安葬,當局已答應幫他們安排,凱魯妮莎網上示愛,在3萬尺高空愛你,印尼見習空中服務員凱魯妮莎,證實在亞航空難中身亡,遺體已尋回......
日內瓦高級鐘錶展預覽II 明天以後的鐘錶市場
第25屆日內瓦高級鐘錶展開幕前,瑞士央行於15日突然宣布為讓瑞士法郎與歐元脫鉤,使瑞士法郎狂升41,一度來到0,8517瑞郎兌1歐元的新紀錄,造成瑞士股市重挫,創25年來單日最大跌幅,對於占瑞士出口額10,的鐘錶業,有如一顆強力巨彈,勢必造成未來主要仰仗出口的產業在國際價格競爭力上的影響,也成為這次在日內瓦錶展乃至3月巴塞爾錶展中一大觀察重點,誠如Swatch集團執行長Nick,Hayek所言,這......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
日本插畫圖解 9 個瀏海整理方法 陪妳度過瀏海過渡期
,總在下定決心要將瀏海留長後的下一秒就又實在受不了,直接跑去向髮型師求救把瀏海剪得更短,這場內心戲大概在所有女孩心裡都曾上演過,關於瀏海過渡期到底該怎麼熬,一起看看日本女性網站上以插畫的方式一一詳解的瀏海整理招數吧,長度還在合理接受範圍的女孩們,可以善用手邊的離子夾,每到春夏便會回歸到流行前線的波西米亞風格,Boho,Chic,最愛的麻花辮也是我們可以運用在整理瀏海上的招數喔,把瀏海夾起來藏在旁邊......
男人願意替女人做這件事，才是真愛！
,一位不知攝影師姓名的作品,甚至也不知畫中男人的身份姓名,故事是這樣的,畫面中這個男人呢,快當爸爸了,他想帶著懷孕的妻子去拍大肚照留作紀念,無奈他百般勸說,妻子死活不肯去,怎麼辦,於是他突發奇想,雇了一個攝影師,代替妻子把這件事兒給乾了,逗逼年年有,今年特別多,看他的肚子,估計胎兒起碼得有五個月了,hellip,hellip,哦天哪天哪,這畫面太美,有點不太敢看,只因他的體態,動作,表情都有點太相......
TOKYO LUXEY台灣見面體驗會 Love Lovely 美好生活古董行
,nbsp,nbsp,我很喜歡日本的美妝和流行趨勢,但大多都是透過日本雜誌來獲得流行資訊,但雜誌一個月才出刊一次,頻率似乎有點慢啊,日本的時尚潮流的資訊平台,TOKYO,LUXEY最近開始和台灣接軌了,某個週末獲得邀請到Love,Lovely,美好生活古董行參加了TOKYO,LUXEY台灣見面體驗會,好好地瞭解TOKYO,LUXEY的相關資訊,且和愛好美妝的姐妹互相交流,nbsp,Love,Lov......
誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,instagram,com,rinchan521,有在看日雜的女孩們,應該很難不認識這又辣又正又搞笑的混血超模梨花,祖母是法國人,梨花可是法系四分之一混血兒,但生性坦率幽默的她,可是大方在節目上承認,她可是一句英文都不會說滴,nbsp,1973年生的梨花現年已經42歲,但說真得可是完全看不出來,但仍活躍在日本各大美妝時尚雜誌上,她也常在個人instagram分享它......
逆天啊！她懷孕8個月，竟然還有腹肌！原來是這樣做的！
,小編今天要來分享這位不可思議的媽咪,懷孕中的女人,除了體重增加外,還必須面臨身裡,心裡的變化,最明顯的是肚子會一天比一天的大,但來自哥斯達黎加,Costa,Rica,31歲的模特兒Sarah,Stage卻與一般人不同,目前已經懷孕8個月了,因為保持運動的健康習慣,讓她的肚子與未懷孕的人無異,只有,微凸,而已,讓不少網友感到驚奇,這是Sarah,Stage,美國洛杉磯一位30歲的模特,nbsp,S......
2015輕量勁裝潮流新「錶」現│MILK潮流誌
腕錶現今已從單純時計轉變為潮流時尚配件,更是許多潮人選擇配件的必備首選,迎接2015年春季,本期MILK潮流誌嚴選SWATCH最新腕錶力作,與讀者一同分享SWATCH錶款多樣魅力,領向業界輝煌,不斷續寫的品牌故事,過去一個世紀中,現在輝煌無比的瑞士製錶工業曾面臨巨大的產業危機,SWATCH則是帶領整個瑞士錶業重生的重要關鍵,SWATCH於1983年正式上市後,改變大家對於腕錶的印象,推出外觀纖薄細......
Normcore 參上！ │美麗佳人Marie Claire
,撰文,Joey,Lin,圖片提供,Imaxtree,DR,本月的,美麗佳人,時尚組,竭盡所能地告訴女人們如何放輕鬆,正因,Normcore,趨勢的強勢來襲,過去幾季,各式各樣的球鞋單品,成為許多街拍名人或編輯們的最愛,而細窄的服裝線條被鬆垮的輪廓給取代了,而究竟時尚圈裡,又有哪些,Normcore,風格好手,挾帶著球鞋單品的高人氣,如今女人們要的不只是腳丫子輕鬆,輕鬆自在的穿搭邏輯,也成為了非常......
紐約吃喝玩樂必玩篇－強蹦巨星好容易 守株景點
紐約絕對是全球最星光熠熠的城市之一,除各大紅毯與趴踢外,想要在此輕易地強蹦巨星,務必先遵守以下最高指導原則,與巨龍一樣擦亮眼,如特務般眼觀四面,耳聽八方,在以下不藏私之私房景點守株待兔,絕對可以看到星星們在你身旁閃爍放光明,Good,luck,1,百老匯劇院區,強碰巨星,零失敗,名號響叮噹的百老匯劇院區,無人不知無人不曉,無人不把觀看百老匯經典名劇,或感受時報廣場不夜城的活力,放在曼哈頓的to,d......
