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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
美白牙膏5款「不傷牙」有效推薦！敏感性牙齒想擁有亮白牙，網友最推薦的是這幾款 ！
,文,Beauty美人圈,ponpon,不管是想露齒笑,或是想擦口紅時,看見黃牙都會很困擾啊,想在家做牙齒美白,又怕傷牙,那一定要試試看以下5款美白牙膏,不只有超強去垢力,連長久累積的茶漬,咖啡字都可以洗掉,圖片來源,email,160,protected,_taiwan,email,160,protected,email,160,protected,_tw,nbsp,1,Marvis,亮白薄荷牙......
將一生嫁給歌仔戲，國家文藝獎得主唐美雲：「歌仔戲不是工作，是我生命的一部分！」
自序,歌仔戲不是工作,是我生命的一部分,還記得那是個陰天,當時我正在宜蘭參加傳藝中心的傳藝燈籠節,卻接到文化部鄭麗君部長的電話,恭喜我得到第三十八屆行政院文化獎,這不是我得到的第一個獎,但對我來說,每個獎項都是珍貴的肯定,都是人生過程中的一劑強心針,鼓舞著我繼續走下去,除了當下的開心,我更覺得人生多了項責任,提醒自己在歌仔戲藝術工作的路上不光是為了自己,得為了歌仔戲的傳承更加努力,回想從事藝術工作......
氣場全開！女神們西裝這樣穿，李多喜帥氣 朴敏英知性，穿搭技巧快來偷學！
,文,Beauty美人圈,編輯團,西裝不只男生穿起來帥,女孩子穿起來也是魅力爆表,不僅眾多韓星女演員都紛紛穿上西裝,展現帥氣的一面,夏日冷氣房裡加一件西裝外套更時尚,來看看女神們都是怎麼穿的吧,林秀晶,西裝x長裙,既溫柔又強勢,林秀晶在,www,nbsp,請輸入檢索詞,中各種風格的上班族時尚都穿了一遍,其中以比較寬版的橘黃色格紋西裝搭配同色系知性的長裙,以及飽和度高的水藍色上衣,顯得獨特又溫暖,穿......
品味不該止於精品！不想撞衫 撞包？你該認識這15個IG翻紅品牌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現在的年輕人每一個都想在穿搭上與眾不同,在IG上越來越多新銳品牌受到大眾注意,加上電子商務平台的蓬勃發展,要買一個與眾不同的品牌也不像過去這麼難,因此除了我們常在各大百貨公司中常見的,Gucci,Dior,Luois,Vuitton,等一線精品外,現在在社交媒體上這,15,個品牌也造成熱議,如果想穿出與眾不同的風格妳一定不能不認識他們,Jacque......
豐滿女孩穿搭守則！胸大女孩不顯胖的穿搭技巧，3大原則 2大禁忌，巧妙解決身材太好的困擾！
,文,Beauty美人圈,編輯團,看似擁有一切的豐滿女孩,多的是妳不知道的困擾,小胸女孩費盡心思想豐胸,但大胸女孩卻巴不得讓自己胸部小一點,上圍豐滿的女孩們的,Oversize,或高腰線的洋裝就被當成孕婦,明明不胖卻因為胸部顯得臃腫,小編幫大家整理好,大胸女,的3大穿搭原則,2大禁忌,幫妳巧妙解決身材太好的顯胖困擾,nbsp,上圍豐滿女孩的穿搭守則,大領口,nbsp,無論是V領,方領,還是一字領,......
乾敏肌上妝救星！這5支低敏BB霜太好用，連好膚質女孩都愛
,敏乾肌常常泛紅又脫皮,不上妝很難出門,上妝又怕刺痛加重敏感,幸好有低敏BB霜來拯救,穩定乾敏發作的肌膚,適度潤色把泛紅,脫皮,甚至毛孔都妥妥修飾,小編特搜PPT,DCARD好評不斷的低敏BB霜,甚至很多好膚質的女孩都愛它,打造素顏好膚質,圖片來源,網路,nbsp,La,Roche,Posay理膚寶水全護清爽防曬BB霜,添加抗老成分以及強大紫外線防禦系統,全面預防光老化,雪亞脂的保濕配方加上自然潤......
日韓妞狂追這一支！TWICE同款洋紅唇色，光畫上就讓人戀愛了，同款4色號推薦...
,韓國大勢女團TWICE,在日本也相當火紅,不僅刷新韓國女團的在日銷售紀錄,更連續三年受邀參加日本年度盛事一紅白歌唱大賽,可愛又不失個性的形象,深受櫻花妹追捧,今年更與日本彩妝品牌AUBE合作,推出限定洋紅色唇彩,引發櫻花妹搶購熱潮,圖片來源,網路,nbsp,TWICE代表色,Aube一抹盈潤唇膏PK09,帶有透明感的鮮豔洋紅色,一掃紅色常見的老氣,給人活潑,自然又朝氣十足的形象,非常有少女感,這......
超實用短髮 中長髮...髮型變化！韓國髮型師「整髮技巧」傳授，手殘妹也立刻上手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,手殘的人有救了,你也是每次想要幫自己弄點造型,但是卻因為手腳不靈活,打造不出一個完美的造型嗎,每天都只能頂著同一個造型出現,實在讓人覺得太無聊了,可別以為一定要像髮廊的美髮師一樣,擁有巧手才能夠打造各種不同樣貌,其實光靠簡單的幾個小步驟,你也能夠製造明星級的髮型喔,現在就看看韓國美髮師的教學示範吧,nbsp,短髮造型其實是最容易的變化風格的,別以為......
男生零抵抗力眼妝！權娜拉「初戀眼妝」教學，關鍵臥蠶讓眼妝電力十足 必招桃花～
,文,Beauty美人圈,Ariel,朴敘俊,金多美主演的,梨泰院Class,熱播,除了可愛又率性的以瑞,金多美飾,十足討人喜歡,飾演世路,朴敘俊飾,初戀的權娜拉也讓人美讚連連,身材犯規,外貌更美成仙,編看一次戀愛一次,想複製權娜拉的美,我們可以從眼妝著手,化妝師,初戀眼妝,手把手教學,不僅能讓眼睛放大有神,還能營造惹人疼愛的軟萌感,好眼緣不間斷,圖片來源,email,160,protected,......
酷女孩的公事包！Chanel Gucci Bvlgari Chloé...10款「手提掀蓋包」氣質 氣場一次顧！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為時尚小資女的儂編把買包視為投資,每分錢都要花在刀口上,除了以經典不退流行為前提,配色傾向選擇保守一點,最好是能每天揹去上班的款式,這樣不僅大大提高包包的出場率,也能說服自己這筆錢花得值得,為此儂編特別盤點了10款酷女孩公事包,讓你拎著,手提掀蓋包,穿梭在辦公室裡,氣質,氣場一次顧,Chanel,小型手把口蓋包,經典的香奈兒手提包,無論用幾年都不......
韓素希新代言唇膏熱議！2020明星唇膏特搜，TWICE BLACKPINK 太妍顯嫩唇膏是這款
,文,Beauty美人圈,Janine,右滑圖片,圖片來源,email,160,protected,twicetagram,jennierubyjane,明星帶貨力超高,同款穿搭,化妝品都可以上熱搜,最近韓素希拍畫報一款氣勢大紅唇也是在韓網討論度破表,一起看看明星話題唇膏,唇色特搜,馬上趁現在獲得明星同款,明星唇膏1,韓素希,DIOR,迪奧,超惹火絲絨唇露,999,NT1,300,以韓劇,夫婦的世......
超模莉莉‧奧爾德里奇分享「正念哲學」 公開私人生活並不容易
出生於洛杉磯的超模Lily,Aldridge,在時尚圈闖蕩的20多年間,親眼見證該產業的跨時代變化,從超模必須保持神秘的年代,到將私生活公開的社群媒體時代,Lily,Aldridge無懼改變,並帶著熱誠分享自己的正念哲學,當我看著1985年生於洛杉磯,此時站在大廳中央的Lily,Aldridge時,腦中不由自主地,聯想到一連串對超模的既定印象而有所疑慮,雖然那都是些荒謬過時的偏見,然而,當她帶著笑......
幹細胞修復心臟 為治療創造更多可能
,整理,編輯部,nbsp,心臟病是人類健康的頭號大敵,全球每年都有約1700萬人死於心臟病,而根據台灣衛福部的統計,心臟血管疾病也僅次於癌症,高居國人十大死因的第二位,除了藥物或器械輔助治療,我們還能期待用哪些方法治療呢,也許幹細胞是其中一個選擇,nbsp,nbsp,對人體而言,心臟就像一輛汽車的引擎,若引擎時常出現問題,可能讓行駛陷入危險,一旦引擎失去了動力,汽車更將無法運轉,如同巨大的廢鐵無用......
